20-25岁：这一阶段的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好，皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭，不用怎么保护，每晚用洗面奶清洁后，使用清淡的润肤霜即可。 25-3
皱纹是女性美容的大敌，怎样延缓皱纹的出现?其实，生活中的许多食物对皮肤都有很好的“修饰”作用。比如，皮肤需要丰富的蛋白质，可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白较多的豆腐等豆制品。 煮熟的米饭，挑
1 含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。 人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物
你知道怎么睡觉吗?你一定会说：废话，这还用问。 那你知道什么样的睡眠方式最健康吗?恐怕答不上来了吧。 健康的睡眠方法，包括正确的睡姿、呼吸方式等。如身仰卧、体右侧卧弯曲似弓的姿势、
护肤误区一：肌肤清洁不彻底 女人每天都会化妆，就算不化妆，空气中的粉尘，脸上的油脂等，这些都是必须清洁的有害物质，对肌肤的伤害非常大，光是堵塞毛孔的伤害就很大了，色素色斑产生的原因之一也
在现代女性中，为了减肥而节食的女性比比皆是，这就难以保证身体获得充足的营养。因此，每天补充必需的维生素和微量元素，是现代丽人保健之必需。如果年龄超过30岁，为了延缓衰老的到来，维生素c、e是必
青绿色的梅子静静地躺在淡淡的酒中，看着就让人觉得清凉。的确，青梅酒是夏日极佳的解暑饮料，它不但清凉解暑，还能解毒养颜，尤其适合女性饮用。 青梅酒具有三大功效，第一就是能调节肠胃功能。青梅
女性爱美是天性，保持青春是美丽常驻的有效方式。女性保持青春防衰老除了利用药物控制外，还需要注意四个部位： 肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物
鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。 抗衰老食物：西兰花
电脑族防衰老方法 进入e时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合症？
永远的青春美丽是每个女人的梦想，可是，随着都市生活节奏的加快，女人也越来越容易衰老，尽管美容产品琳琅满目，但是也遮掩不住女人衰老的痕迹。那么，是什么让女人衰老如此快呢? 【加速女人衰老的
以掩盖你的年龄 紧致脖子颈纹几乎没什么办法去除，那就把它用丝巾或者高领衫遮住。 明眸让你看起来年轻活力 皓齿明眸脸黄不可怕，就怕牙黄，更怕（眼）珠黄。 尖下巴不仅更上镜，
人到中年，机体便会开始滑坡，生理由盛向衰。要消除和减轻这种危机则要关注养生保健各个环节，除生活保健与运动锻炼外，饮食调理亦很重要，不但要做到饮食有节，营养平衡，还要重视“食补”环节。饮食对欲女
夏天，皮肤都会感觉油油的，而且毛孔也特别粗大，真的很难看，每个女人都希望自己看起来年轻，皱纹是女人最大的敌人，以下是我积累综合的一些好的经验跟大家一起分享下，绝对是随手可做的美颜抗皱紧肤方法喔
青绿色的梅子静静地躺在淡淡的酒中，看着就让人觉得清凉，青梅酒尤其适合女性饮用。 1 能调节肠胃功能 青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘（尤其是孕妇）和腹泻有显著功效。
近日，美国医学专家总结了身体开始衰老的3个迹象，并提出了有效的解决办法。 不期而至的口干 研究发现，65岁以上的老人，一多半都会感到口干，这说明唾液分泌正在减少。 解决办法：没事的
生活中，很大一部分人都会贫血。贫血让人的身体变得脆弱，更容易衰老。很多疾病都是由于气血不足所引起的，所以贫血的人一定要注意补血。但是补血是讲究方式方法的，切不可走入以下几种误区。 误区1
人们都希望自己青春永驻,容颜焕发,所以美容成为一种时尚。其实,水才是最原生态最好最廉价的养颜圣品。人一刻离不开水,一旦缺水,不仅影响新陈代谢,还会使皮肤失去光泽而显得干燥衰老。多喝开水,能发汗
养精是男人的日常养生的重中之重。对此中医建议，男人想养精可经常进行经络的按摩，如按摩下丹田。 男人养精按摩下丹田 一般人都知道下丹田就在肚脐下面的位置，准确的位置是肚脐下1 5寸。
这一款精华液的制作方法真是简单得不能再简单了，但是却具有相当好的保养功效。其实，市面上许多左旋c精华液都和你自己做的相差无几。 维生素c是一种全方位的抗衰老保养成分，它能够还原黑色素，达
我们要像baby一样嫩白，我们追求完美无瑕的肤色，我们要水水的肌肤，我们要永不衰老的容颜……随着春天到来，新的“护肤季”宣告开始，爱美女性的护肤欲望经过一个冬天的蛰伏，再次苏醒。源自意大利的著
西方人以美黑肤色为时髦，然而东方人却衡量美人的标准是“一白遮千丑”。如今，美白成了越来越多人的关注热点，美白产品充斥市场，想要美白?那么我们到底该如何来使用这些美白保养品呢?今天，美容教主帮你
美白最in关键词：胶原蛋白 《光学快报》一项研究发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2 5倍。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上，它是肌肤的锁水海绵，胶原
在天气干燥的季节里，早上醒来，额前、眼角的幼纹纷纷显现出来，甚至鼻尖上也会出现脱皮问题，这正是肌肤衰老所发出的警号。今天教大家五大抗衰老的招数，让你在恶劣的环境下，肌肤仍能保持青春滋润。
夏天阳光明媚、热情奔放，是一年中最富有青春活力的季节。阳光、沙滩、海浪、风帆是否是你今年夏天才出游的梦想呢?可是，亲爱的女性朋友们，在享受夏日欢乐的同时，你可知道：我们的肌肤在夏季更容易衰老?
1、牛奶美白： 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持
20-25岁：这一阶段的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好，皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭，不用怎么保护，每晚用洗面奶清洁后，使用清淡的润肤霜即可。 25-3
no 1 衰老型 “衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。 去黄方法：海洋珍珠 特殊工艺的海洋珍珠成分，是
no 1 衰老型 “衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。 去黄方法：海洋珍珠 特殊工艺的海洋珍珠成分，是
我们的一生都在和衰老作战。虽然这场站在注定失败，但是，我们的抗衰老的成功取决于时间上的胜利。能够年轻几年，何乐而不为呢?如何掌握抗衰老的秘诀呢? 给皮肤抗氧化是抵御老化至关重要的护肤步骤
coco chanel女士说：“20岁之前的女人，上天赐予她容颜;30岁的女人，她的脸庞上留下了一些生活的印迹;而这之后容颜就掌握在她们自己手中。” a 对症下药才能成功抗老 外表
女人迈入30岁，都有一种危机感，因为30岁就意味着你的身体和肌肤状况将逐日下降，是衰老的开端。即将进入30的女性，一定要小心呵护你的宝贝肌肤，这样才能让你的青春活力更持久。 30岁女人的
冬季临际，塑颜产品热销。就推荐几款最热卖的塑颜产品，让大家轻松对抗衰老肌肤。 抗老很在行 →新兴款 lancom 兰蔻立体塑颜系列 兰蔻立体塑颜精华乳 920元 30m
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 蜂蜜是一种
常言道，25岁之后身体各方面机能就开始走下坡路。这让无数女性诚惶诚恐。濒临大限的时候，女人们往往不惜一掷千金来置备各式各样的“武器”来抵抗这“衰退”大敌。然而，大多数人以为抗氧化即是抗老化，孰
抵抗衰老一直是美容界的核心话题，千变万化的护肤品都是为了这一目的，但改变的不仅是产品，更是护肤科技。各位爱美的女性有福了，全世界千千万万位科学家在为你的美而努力，还用担心岁数的无情吗?怕只怕你
女人最难能可贵的是青春，如何敌得过时间的消磨，让青春常流呢?下面女人养生十四法，让时间绕开你而过。 美国耶鲁大学的调查显示锻炼可以延缓你身体的自然退化。 导致身体衰老和与身体衰老相
1 含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。 人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物
似乎所有人都害怕衰老这个词语搭在自己身上，过了25岁，女生就应该开始注重抗衰老保养了，除了涂抹高端护肤品，还必须要在日常生活中做到以下15点，这样才能不让岁月的痕迹带走你的稚嫩童颜。 1
女人迈入30岁，都有一种危机感，因为30岁就意味着你的身体和肌肤状况将逐日下降，是衰老的开端。即将进入30的女性，一定要小心呵护你的宝贝肌肤，这样才能让你的青春活力更持久。 30岁女人的
抗老招式一：清洁肌肤是延缓衰老的头等大事 自然界中充斥着尘埃、污染和病原微生物，皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅。只有彻底清洁皮肤，才能维