冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。所以，在冬季进行美容护肤更显重要。 （1）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。 （2
1 注意皮肤的清洁地脸的原则。 2 依年龄选择保养品，一般而言，年龄越大，越要选择油脂性及保湿性高的保养品。3 了解本身皮肤的性质与状况，平时做好保养及维护角质层与皮脂腺的功课。4 蒸脸
冬三月， 阴盛阳衰，是四季中最寒冷、最干燥的季节，自然界的生物都进入了匿藏、冬眠状态，以蓄养其生命的活力。这种现象，在中医学中被称为“养藏”。人类是自然界的生物之一，当然也要以养藏为原则，只是
每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，女性秋季养生护肤若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。爱美的女性不妨在秋季按照肌肤生理作息时间护肤养生。晚11点
冬季养生小常识 皮肤保养 到了冬季，很多女性朋友的皮肤都会出现干燥甚至皲裂的现象，严重影响了美丽，掌握一些冬季养生小常识对保养皮肤是非常有利的，使皮肤长久湿润美丽，那么冬季养生小常识有哪
冬季养生小常识：冬天相比于其他三个季节，天气更加寒冷、干燥的，不少人会遇到皮肤过敏问题，那么冬季养生皮肤过敏该怎么办？下面为您支招。 皮肤过敏怎么办？ 冬季皮肤过敏往往因为干燥缺水
随着天气越来越冷，秋冬季节女性该如何养生这个问题越来越受到人们的关注。其实我们都很清楚，身体的健康和外表的美丽是我们共同追求的最终目标。秋冬季节天干物燥，女性朋友们往往一不小心就会跨入“黄脸婆
人的年龄不同，护肤也要不同，下面来根据自己的年龄来选择护肤的方法吧。 1、23～28岁干性肤质者 表皮状况：出现细小的皱纹，皮肤有紧绷感，有时有翘皮的现象。 保养建议：
不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。 在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一 门高深的学问。
肌肤触感：如果肌肤角质层含水少于10%，皮肤摸起来会有粗糙的感觉，而且会有皮屑出现。 肌肤视觉：肌肤的保湿度只要足够，肌肤的通透性会提升，看起来光洁又明亮。 肌肤质感：含水正常的肌
紫外线不但会使肌肤变黑、晒伤、长斑、产生皱纹，严重的话还会使肌肤产生皮肤癌等现象，也因为紫外线对肌肤的伤害是如此之大，所以防护措施的防晒工作，更可说是十分地重要。 紫外线对肌肤的影响有多
自己判断肤质时，常会以自己在意的部分为基准，但基本上大家都是混合性肌肤，只是说依此人皮脂的分泌量，看他偏向油或干性。为了拥有健康、漂亮的肌肤，请再检查一下自己的肤质，找出肌肤问题所在。
夏日来一杯冰镇胡萝卜神马的最有爱了，而且将新鲜的胡萝卜挤汁，每天早晚洗净脸后，用鲜汁拍脸以为此外，每天都喝一杯这样的鲜汁，可防止肌肤粗糙，而且对身体也非常有益喔，因为它含有大量的维生素呢。
桔子是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。它的美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。而最神奇的就是桔子中所含的有机酸还能增强肌肤
牛奶的营养价值是非常高的，而且它的味道又是那么的美味，因此是我们最受欢迎的饮品。爱美的女性还知道只要利用恰当还可以起到美容的功效，因此再也不用担心喝不完的牛奶会浪费了。下面，介绍拿牛奶护肤美容
性 爱后清洗生殖器，对于两性的生殖健康来说，是非常必要的。但有一些人就是爱犯懒，用消毒湿巾擦拭来代替清洗。中国中医科学院泌尿外科张亚强提醒说：房事后使用消毒湿巾并不好。 市场上销售的消毒
男性清洗的几步骤： 清洗顺序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛门，洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序与上面讲的一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。擦完后
保湿有多重要，人人都知道，但要达成100分的保湿，却不是简单抹一层保湿用品那么简单。 为了让保湿效果更完善，不要再抗拒有油份的保湿霜了。适当的油份滋润，不仅具备锁水功能，还能够将角质层间
精子往往很脆弱，一些在生活中被我们忽视的因素往往是它们的大敌。近日，美国《健康》杂志刊文提醒，以下几种物品可能会扼杀精子的生命力。 1 罐装食品。不少家居用品中都含有双酚a。发表在《生殖
近年男性精子质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。 高温影响精子生成 家里有浴缸的人，总喜欢在寒冷的冬夜里
估计是使用不当，首先防晒霜的使用时间要恰当，防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前30分钟应涂防晒霜。 其次，
根据紫外线的强度可以将其分为三类：uva即紫外线长波，是紫外线中最强的一种，不受季节、阴晴及早晚的影响，可以穿过玻璃、衣物及日常防护用品将皮肤晒伤，导致皮肤过早老化；uvb即紫外线中波，会对裸
层层设防效果更佳：如果不想晒黑的话，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、底霜含防晒油k，粉饼到蜜粉，皆具有防晒之效果。比起一层防护，二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。 白
提醒一：spf值越高，防晒时间越长。spf值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用spf15的防紫外线光用品，便有约225分钟（15分钟×s
防晒指数☆☆☆☆☆☆应对措施：每天从晨练开始涂防晒乳；根据在户外停留时间的长短选择相应防晒指数的防晒乳；经常出汗或去海滨嬉水时应选择防晒指数高且具防水性的防晒乳；随身携带一瓶迷你装的防晒乳，以
防晒指数为8的防晒用品的防晒有效值能达到160分钟，基本能够满足上班女性的户外需求；如果不了解防晒用品的正确使用方法，或者购买了不适合自己皮肤特性的防晒用品，就可能引发皮炎等皮肤 病，严重的还
估计是使用不当，首先防晒霜的使用时间要恰当，防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前30分钟应涂防晒霜。 其次，
根据紫外线的强度可以将其分为三类：uva即紫外线长波，是紫外线中最强的一种，不受季节、阴晴及早晚的影响，可以穿过玻璃、衣物及日常防护用品将皮肤晒伤，导致皮肤过早老化；uvb即紫外线中波，会对裸
使用防晒用品“五注意” 根据出门的时间长短合理选择不同防晒指数的防晒品，比如外出购物、逛街可选用防晒指数5－8的防晒用品，外出游玩时可选用10－15的防晒用品，游泳时用20－30的防水
平日里，用spf值为15的防晒液比较合适 皮肤科医生指出，阳光中只含有1 1%的紫外线uvb，这种紫外线会令皮肤变黑，但穿透性不强，日常只要含涂上spf15的防晒用品已足够抵抗其伤害。而
杀手①：用柜台上的试用品 杀机：这些导购给你化妆用的那些刷子，用的那些彩状品有没有经过消毒?她们为你试护肤品的的时候，那些护肤品已经打开包装多久了，是否已经过了保质期? 美人招：这种便宜
一、牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5天 用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”。你相信吗?贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者mix&match，一样有杰作产生。 上
爱上维他命c 多吃含vc食品 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取vc以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海
卸妆问题一：已经十分认真的卸妆了，是否能够把洁面的步骤给省掉？ 答疑：这是万万不可。首先各位美女应该要清楚，卸妆产品（卸妆油，卸妆乳等）是专门为清除脸上的油性污垢而设计的，因此可以轻易的
卸妆要彻底 1、滴几滴爽肤水在化妆棉面上 2、用无名指按住化妆棉，轻轻按毛孔的逆方向擦拭，避开眼唇部位。 3、别忘了颈部，要向上提。 洁面要细心 将洁面用品挤到手
青春说，我悄悄地离开，正如我悄悄地来，我挥一挥衣袖，只留下满脸痘痘。很多人“小时候”都被痘痘困扰过，但一般它们都会随着你离开校园而离开你的脸，如果还没离开，那就不能不令人烦恼了。 普通的
当肌肤出现细纹后，肌肤本身就很难抵抗环境对水分的干扰，“干燥”就司空见惯。 小窍门1：选用适度滋润面膜 一片式面膜中「含将近一瓶精华液浓缩配方」的面膜，最能帮熟女肌做沙龙级的密集保
烈日是爱美女性的大敌，可是由于缺乏一些防晒常识，不少人的防晒还是未达到理想效果。省气象学会高级工程师赵昭炘向介绍了防晒中经常出现的6种错误认识。 第一，只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品
误区一：按以前肤质选用护肤品 夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品
随着气温一天天的升高，接触紫外线，饱受日晒的时间越来越多，选用适当的防晒护肤用品变得必不可少。面对市场上丰富多彩的防晒护肤用品，真让人眼花缭乱。其实选择防晒护肤品最重要的依据还是自己的肤质。以