中医养生保健小知识
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【中医养生四季】中医养生四方法
中医养生方法有许多,但都要求耐心、细致。以下从四方面来讲中医养生的方法,即食、术、思、药。食: 即食疗、食补。即利用食物来影响机体各方面功能,使其获得健康或愈疾防病。 中医很早就认
• 2019-01-15 -
关于中医养生入门知识讲座|关于中医养生入门知识
顺天之序,四季(应该是五季,春、夏、长夏、秋、冬。我是学中医的)对应五化—— 生、长、化、收、藏,对应五脏——肝、心、脾、肺、肾,那么我们养生首先就应该明白这个季节属于什么,例如秋天,五行属金
• 2019-01-15 -
【夏天吃什么水果】夏天女性吃什么健康又养生
夏季炎热烦躁,经常都感觉没有什么胃口,在这阳气最盛的季节,新陈代谢最旺盛的时期,养生很重要。阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的
• 2019-01-15 -
[日常生活养生小知识]日常生活中5个食物养生的健康小常识
一、【这些食物养生滋补】①红萝卜有助于体内废物的排出②菌类被称为上帝食品,长寿食品。③西兰花含有抗氧化剂,减缓女人体内的自由基,延缓衰老。④黄豆对于女人来说能降低血液胆固醇,保护心脏,预防乳癌
• 2019-01-15 -
[养生保健知识大全]养生保健知识你知道多少
养生保健知识 一、玩填字游戏 大脑需要运动,就像身体一样。美国杜克大学的研究发现,长寿和受教育程度,以及之后所接受的智力活动有直接的关连性。当然填字游戏只是举例,重点是学点新东西,
• 2019-01-15 -
中医饮食养生又叫什么_中医饮食养生
就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。饮食养生的目的在于通过合理而适度地补充营养,以补益精气,并通过饮食调配,纠正脏腑阴阳之偏颇,从而增进机
• 2019-01-14 -
女性冬季保健养生_冬季怎样保健养生
冬季怎样保健养生1 一、白菜粥 类别:便秘调理冬季养生调理 快餐 主食 工艺:煮 1 将大白菜择洗干净,切成粗丝;2 姜洗净切成丝备用;3 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小
• 2019-01-14 -
[中医养生的原则]女性中医养生三原则
中医学博大精深,中国几千年传承下来的中华瑰宝,在这个与时俱进的社会,中医养生保健,仍然盛行一世,甚至国外都在倡导中医,发展中医。那么中医养生,女性要注意些什么呢?有三原则,请看下文。 原
• 2019-01-13 -
中老年人如何养生|中老年人养生保健知识
身体是革命的本钱,对于自身健康关注的朋友,由于各种各样的原因不能选取一种比较适合的养生方式。现在就让来介绍几种较为简单易行的养生方式吧。 养生1 一天分为24小时,以黑夜白昼区分为
• 2019-01-13 -
[冬季老年人养生保健]冬季养生保健常识
保湿防燥 冬季洗浴有四忌:忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可
• 2018-10-21 -
女性经期一般多少天_女性经期保健7大不宜
一、不宜性生活 月经期子宫内膜脱落,子宫腔的表面形成创面,性生活时容易将细菌带入,逆行而上进入子宫,从而引起宫腔内感染,发生附件炎、盆腔炎。 二、不宜多吃盐 吃盐过多会使体内
• 2018-07-20 -
白领贷_白领养生保健之饮食
白领人士在日常的饮食生活中往往有如下几点对身体健康有害的习惯。为了您的身体健康,请注意避免这些不良行为。 一、不吃早餐。许多白领因为要上班,往往来不及吃早餐。这种做法将严重伤胃,无法精力
• 2016-11-17 -
男性保健药啥品牌好_男性保健常识
作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快,思想压力过大,饮食起居缺乏规律,往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动,许多疾病乘虚而入,所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。 男性保
• 2015-08-13 -
【冬季养生常识】养生常识十原则
1、情绪不畅会导致胃病。2、手机贴膜会伤害眼睛。3、不宜用塑料袋保存果蔬。4、空腹不宜喝蜂蜜。5、强忍泪水等于慢性自杀。6、打喷嚏时不能捂嘴。7、吃海鲜不宜喝啤酒。8、鱼刺卡喉不宜醋疗。9、烂
• 2014-12-12 -
66节中老年保健|中老年保健良方
自从被裹上襁褓,一个生命就会在呵护中开始长大,在成长的阶段,他的健康一直会被亲人所爱护。等到花甲之年又会被儿女照顾,生活也被安排得井井有条,自己的健康也就成为儿女关注的重要部分。在这两个阶段,
• 2019-05-10 -
【小儿包茎症状图片】小儿包茎无小事
包茎就是包皮口狭小,使包皮不能翻转,然后不能流露阴茎头。其病因可分为先天禀和后天禀,先天禀包茎可见于每一个正常的男性更生儿。小儿出生时包皮与阴茎头(龟tou)之间粘连,3~4岁时,由于阴茎及龟
• 2019-04-03 -
老烟枪什么意思_老烟枪没病史 麻醉后突气喘!
1名37岁男子吸烟20多年,最近因腮腺结石动手术时发生急性支气管痉挛,状况危急,所幸麻醉医师处置得宜,在加护病房住院1天后恢复稳定,他与家人都惊吓不已。 麻醉部主治邱医师表示,麻醉医师最
• 2019-04-01 -
【龟头掉白皮是怎么回事】龟头出现白皮是怎么回事?
龟tou出现白皮是怎么回事?龟tou呈现白皮其实是龟tou蜕皮的情形,常显示为龟tou部位的红斑,外表有小脓疱或小丘疹,久之,丘疹和小脓疱向四周扩展构成龟tou腐败。龟tou蜕皮的呈现就激发了
• 2019-03-27 -
女子补血佳品_补血佳品-猪血
猪血,又称液体肉、血豆腐和血花等,性平、味咸、是最理想的补血佳品。简介猪血,又称液体肉、血豆腐和血花等,性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售,以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔
• 2019-03-25 -
补充蛋白质的食物有哪些|补充蛋白质要合理
蛋白质是身体内一种神奇的生命物质,在三大产能营养素中,糖类和脂肪的主要功能是为身体提供能量,而蛋白质则具备双重功能:它既能产生能量,同时也是构建身体的组织原料,因此可以说,没有蛋白质就没有生命
• 2019-03-25 -
花椒水可以祛痘吗_花椒水祛痘法省时又省钱
听说过花椒水祛痘法吗?这个办法其实很简单:首先,将花椒加入清水中熬制花椒水,花椒用量可以根据自己的喜好添加,建议不要放太多花椒哦,不然很麻的,我熬花椒水时都是放很少一把花椒,加一矿泉水瓶差不多
• 2019-02-25 -
【极速体育直播】极速对付痘痘用消炎眼药水
你还在为脸上的痘痘、黑眼圈、以及面色不佳等问题而困扰吗?看看下面几种小方法吧,很简单很实用,关键是很有效哦。 1 用消炎眼药水对付痘痘 消炎眼药水对付痘痘很有效果呢。 要选择改善
• 2019-02-25 -
[海藻面膜可以祛痘吗]DIY海藻面膜祛痘印法
海藻面膜去痘印法 这个方法真是超级好用又实惠,只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜,和水调和一下,非常方便。每两天做一次即可。 使用方法: 1)取20克海藻颗粒,并和适量的纯净水
• 2019-02-25 -
【教你做作业】教你做战痘中的常胜将军
要想对付痘痘,首先要知己知彼,如果自己是油性皮肤,那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候,痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质,细菌在这些排
• 2019-02-25 -
大豆油_大痘小痘Say Byebye
痘痘生额头,春来发几颗。”春夏时节又是痘痘好发的季节,里子可以不要,但是面子总是要顾,正所谓知己知彼百战百胜。中医师表示,其实痘子发不发和体质有很大的关系,只要多家调理还是可以有效拒绝当豆花先
• 2019-02-24 -
【鼻子长痘痘】痘痘突发有安全急救法
1、应急秘方:如果痘痘已经变白有脓头,就热敷,然后轻轻用纸巾把痘痘挤破。 脓还没有突出皮肤表面,可以涂上维生素e软膏,然后用遮瑕膏刷在痘痘处,涂上粉底,再以手指轻轻沾去多余粉底,最后,扑
• 2019-02-24 -
刘光洁|光洁肌肤7日战痘方案
◆战痘周记 sunday大概是昨夜玩得太high了没睡好,又多喝了几杯,今天早上发现额头上鬓角边冒出了几颗小痘痘,红红肿肿的,一按还有点痛,真讨厌。还好今天不用上班。趁着在家有空,我把
• 2019-02-24 -
痘痘肌能用洁面仪吗_痘痘肌循序渐进洁面法
循序渐进第一步 3分钟洁面法 1 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂(冷制皂也可以) 。 2 把皂在温水(2223度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起
• 2019-02-24 -
[长痘痘了怎么消除不要]不要因为痘痘失去自信
一、眼袋热敷法晚上睡觉前一定要针对痘痘做好彻底的消炎,不要让它第二天很突出。眼袋采取先热敷再冷敷的方法。为了第二天有光彩照人的皮肤千万别忘了做面膜,做完后要重点按摩。 二、牙膏消炎抗痘法
• 2019-02-24 -
【毛孔堵塞起痘痘怎么办】毛孔和痘痘一次击破
如何去黑头、收缩毛孔?如何去除脂肪粒? q1 脸上痘痘好不容易消失之后,痘疤的困扰却又来了,有没有什么办法能让痘疤彻底消失? a:想让痘疤彻底消失,需要很长一段时间,而且,有些敏感
• 2019-02-24 -
痘痘肌晚上怎么护肤_讨厌痘痘肌的护肤策划
要想对付痘痘,首先要知己知彼,如果自己是油性皮肤,那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候,痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质,细菌在这些排
• 2019-02-24 -
【维e加珍珠粉】维E+珍珠粉 两周彻底祛痘印
祛除痘印可是痘妹妹关心的头等大事。在痘痘战乱之后留下的满目疮痍,难道就没有解决的办法了吗?no。今天,就象你推荐一种简单、方便、省钱的祛除痘印方法:珍珠粉ve祛痘印。 一、材料和原理:
• 2019-02-24 -
[t管怎么拔除]拔除痘痘需找专业人事
去看皮肤科,究竟医生会采用什么方式来治疗成人痘呢? 真的有效吗?实际求助过皮肤科医师的朋友们可能清楚,以下列举一些医师可能会建议或采用的方式,供还没有求助医生却有成人痘烦恼的朋友参考:
• 2019-02-24 -
[痘美人祛痘官网]打造无痘美人速成班
抗痘,是不可松懈的保养行动。那么如何抗痘、治痘、除痘,就让“无痘美人速成班”来教你吧。 当痘痘出现时,该怎么办?痘痘留下疤印时,又该如何是好呢? -痘痘刚刚冒出时 提示1:自己处
• 2019-02-24 -
战痘歌曲_战痘不息一周除痘经验
生命不止,战痘不息——连《指环王》秘密日记里,天字第一号的精灵美男莱戈拉丝也为自己鼻尖的痘痘烦恼不已:要知道,精灵的痘痘可要500年才能消失呢。跟精灵比起来,我们应该庆幸:人类的痘痘,用一周的
• 2019-02-22 -
长痘痘用冷水还是热水|热水让痘痘大面积爆发
痘痘既难看又难受,但是想要祛除却不那么容易,通常情况下会擦了很多祛痘品,还是不见效,怎么办?告诉你,除痘要从小事做起,细节决定成败。下面5件小事帮你轻松消除“痘患”,让肌肤回复光滑细嫩。
• 2019-02-22 -
中西医的区别_中西医共同对抗经前期痤疮
在每个月的例假到来之前,总感觉自己的肌肤差了很多,粗糙暗哑。最要命的是,痘痘也会冒出来,在脸蛋上四处安营扎寨。这些痘痘就是经前期痤疮,你需要好好处理,不然你的肌肤就遭殃了。 经前期痤疮是
• 2019-02-22 -
护肤达人yoyo_护肤达人推荐祛痘补助偏方
推荐一款去痘偏方,试过多种方法都不适宜的美眉可以参考下,该方法有亲人体验,愿有痘痘难题的美眉可以早日康复。 产品准备: 洁肤霜、轻柔洁面沫、紧肤水、活性面膜、活化修复霜、蔬果洗涤剂
• 2019-02-22 -
刘光洁_光洁肌肤美丽战痘方案
生命不止,战痘不息——连《指环王》秘密日记里,天字第一号的精灵美男莱戈拉丝也为自己鼻尖的痘痘烦恼不已:要知道,精灵的痘痘可要500年才能消失呢。跟精灵比起来,我们应该庆幸:人类的痘痘,用一周的
• 2019-02-22