养生粥
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解困的方法_春季解困养生营养汤
春季解困养生营养汤本知识由健康小常识编辑整理功效:本粥能补中益气,健脾去湿,对于春湿天气出现神疲乏力大便溏薄者尤为适宜。《春季饮食:春季必备四款益身解困营养汤》生活百科网编辑制法:先将薏米扁豆
• 2019-01-18 -
[陈允斌食疗养生全集]中国人食疗养生
随着社会的发展,现在人们越来越讲究养生之道。很多适合养生的食品也随之被推广,常见的有养生杂粮粉,杂粮粥,药膳等等。 食疗养生是根据不同的人群、不同的年龄、不同的体质、不同的疾病,在不同的
• 2019-01-16 -
[养生是什么该注意什么意思]养生是什么?该注意什么
养生必须顺应四时的变化,也就是春夏秋冬的变化,也是阳气变化的四个阶段, 春生,夏长,秋收,冬藏,其实人的一生也就是阳气生长收藏。所以,养生 必须顺应自然,按照自然的发展规律来做事情
• 2019-01-16 -
日常养生知识大全_日常养生小经验
大家都在追求梦想追求现代的有价值的生活物质享受和精神享受。我在一本书上看到:人类的战争均源于人类自我本身,我个人做了些探讨,从人的七情六欲到人物性格,包含人物性格到社会的表象。都验证了这句话。
• 2019-01-16 -
冬季养生常识|生活养生常识
【女人在床上不能做的5件事】1 戴内衣睡——会压迫乳房中的淋巴腺,日积月累产生癌变。 蒙头睡——时间久了导致缺氧易做噩梦,醒后感到头晕、乏力,精神萎靡的情况。 扎着头发睡——不利于头部血液循环
• 2019-01-16 -
十大健康食品有哪些_十大养生健康食品
现代社会环境污染日益严重,及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁是身体健康的重要保障。一、蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素b、维生素d、维生素e、果糖
• 2019-01-15 -
【秋季炖汤养生食谱大全】秋季男士养生食谱炖鸭养生法
中医是很讲究“四季五补”,就是春季升补,夏季清补,秋季平补,冬季滋补,四季都适宜通补,下面就和大家如何在秋季炖鸭进行养生。 第一款秋季养生食谱:老鸭炖冬瓜汤 【选材】老鸭一只,冬瓜
• 2019-01-15 -
八种本领|八种夏日健康养生好享受
夏日炎炎,很容易让人无精打采,最好找点快乐的事做,不仅让心情更好,还能对健康有利。为你揭示了“8种享受”更有益健康的科学道理。 1 喝点冰咖啡 强烈的阳光会损伤皮肤,喝点冰咖啡不仅
• 2019-01-14 -
[饭后半小时吃水果]老人饭后半小时养生
早餐后半小时,吃点水果,按摩膝盖。水果是对早餐很好的补充,最佳的选择是猕猴桃和草莓,有提神醒脑之效。 午饭后半小时,喝杯酸奶打个盹,酸奶能使肠道的碱性降低,酸性增加,促进胃肠蠕动和消化液
• 2019-01-13 -
[养生堂]养生 煎煮滋补中药要注意5大方面
【导读】有人说:“多吃补药,有病治病,无病强身。”其实,无论什么补药,终究还是药,长时间过多服用,必然会产生毒副作用。中医强调进补的原则是“虚则补之”,不是虚证患者,是不能吃补药的,而虚症又分
• 2019-01-12 -
补气补血的药膳_4味食疗补血药膳 让女人远离贫血
一般而言,贫血的群体主要是女人和孩子,其中女性又占了一大部分。贫血最大的危害就是让女性持续性的头晕、气血看上去很差,甚至是出现记忆力减退的症状。因此,对于生理比较特殊的女性,学会几道食疗补血的
• 2019-01-01 -
【女性健康养生知识】女性健康养生
女性健康养生1 每餐尽量品种多、数量少2 菜肴讲究荤素搭配3 每天不忘喝牛奶吃乳制品4 肉食每天至少吃50克,但不超过100克5 每天都吃鱼,且吃鱼应多于其他家禽
• 2018-12-25 -
冬季养生小常识大全_冬季养生小常识 中药保健
冬季养生小常识 中药保健 冬季悄然来临,在冬季保健身体是很重要的,了解一些冬季养生小常识,对我们的身体健康有很大的意义,而中药是没有明显副作用的,能起到较好的调理,那么冬季小常识有哪些
• 2018-11-24 -
冬季养生保健知识大全|冬季养生保健食谱知识
寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。1 生活中常见的御寒食物有: 肉类:以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳
• 2018-10-20 -
冬季养生粥做法大全|冬季养生粥 食疗养生最健康
冬季养生小常识,冬季养生汤,冬季养生粥,冬季养生食谱,冬季如何养生,冬季饮食注意事项,此季节也正是养脏好时机,所以古人说:冬不藏精,春必病温,我们如果利用这一季节好好养生。 1、桂圆粟米
• 2018-09-29 -
冬季养生食谱大全_冬季养生食谱 乌骨鸡炖板栗的做法
冬季养生食谱 乌骨鸡炖板栗 材料: 鲜板栗10枚,乌骨鸡1只,生姜1块,精盐适量。 做法: 鲜板栗去壳取栗仁备用;乌骨鸡褪毛,去除内脏,洗净晾干;将乌鸡、板栗仁同入砂罐
• 2018-09-19 -
【冬季养生食谱大全】冬季养生食谱 强肾狗肉汤
冬季养生食谱 强肾狗肉汤 配料: 狗肉五百克,菟丝子七克,附片三克,葱、姜、盐、味精适量。 做法: 1)狗肉洗净切块,臵入锅内焯透,捞出待用,姜切片,葱切段备
• 2018-09-17 -
[初春阅读答案]初春最管用的养生防病处方
近几天天气很不正常,这就标志着春天快要来了。在四个节气里就属春天的气温做不稳定,还有就是人的机体经过严冬的蛰伏,免疫力和抗寒能力均有明显的下降,这就为各种病菌的侵入铺垫了温床。养生专家认为,初
• 2016-11-27 -
制作两寸证件照|制做两种养生茶
桂枝葛根茶 适用对象:上半身肥胖者。 材料:桂枝4 5克,枸杞15克,葛根、丹参各6克,桑叶4 5克。 功效:桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的功能;枸杞可养血补阴,促进免疫功能
• 2015-10-18 -
[美味不用等]美味减肥急瘦粥
想减肥,来碗粥吧!看看下面的几款急瘦粥,一吃即瘦! 减脂:来碗急瘦粥 粥可是个好东西,美容养颜又瘦身,特别是在夏季,如果将有减肥功效的中药材加入粥中熬煮,既能大开吃戒,又不怕肥肉
• 2015-07-02 -
[早餐吃燕麦加牛奶好吗]早餐吃燕麦记性好
最近,英国特夫茨大学一项研究表明,早餐吃什么,会影响学生在课堂上的表现。在研究过程中,研究人员规定,参加试验的小学生每天以加了牛奶的燕麦片作为早餐,接着给他们做一系列课堂测验。结果显示,吃过早
• 2019-05-10 -
西红柿炒鸡蛋的功效_西红柿的食疗功效
西红柿性微寒,可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂,可抑制某些可致癌物氧自由基,防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽,具有
• 2019-04-03 -
养生豆花的做法大全|养生豆花的做法
材料 15公克,白木耳20公克,新鲜百合35公克,养颜糖水400㏄,黑豆豆花适量 做法 1 取一碗,将黑豆豆花以豆花杓舀约0 2~0 3公分薄片,一片片放入碗中,再加入新鲜百
• 2019-03-31 -
包皮包茎的真假要怎么办_包皮包茎的真假要怎么才能分辨清楚呢
在《西游记》中有真假美猴王,在阴茎上有真假包皮包茎。很多爱看《西游记》的人,未必能分辨出包皮包茎的真假。然而下面的方法,则能帮大家分清楚包皮包茎的真假。 对于包茎有二种情况,一种是假性包
• 2019-03-05 -
[夏季诗]夏季8招秘诀祛痘
你为脸上的痘痘而烦恼吗?你也想像明星一样,拥有光滑细嫩的肌肤吗?你也想像明星一样,明媚光彩吗?教你明星惯用的八个去痘方法,跟她们一起美丽。 1、冰毛巾敷脸法 把洗干净的毛巾放在冰箱
• 2019-02-22 -
备孕期间可以泡澡吗|泡澡身旁备瓶水助保湿
入秋以后,天气渐凉,气候干燥,人们的皮肤在阵阵秋风吹拂下多显得粗糙不适。这是季节在提醒你:该好好护肤了。秋天,肌肤的锁水能力要大大下降。所以,保湿是最重要的功课。 我们这里有秋季保湿的1
• 2019-02-21 -
秋天补水护肤品|秋天就是要补水+保湿
我国有四大发明,为了将文明发扬光大,其实美容界也有四大发明:洗面乳、爽肤水、精华素及面霜。想要肌肤漂亮?最大前提就是要为肌肤保存足够的水份,不会轻易流走。肌肤缺水,单单只是早上化妆粉底不贴服就
• 2019-02-21 -
秋季皮肤如何保湿_秋季女人不保湿会变怎么样?
秋季补水保湿却成了美眉们的心头大患,不停地喷水,抹保湿产品,效果却还是不那么令人满意,如果再碰巧加班熬夜,那就更加惨不忍睹。其实保湿的学问并非简单抹一点保养品那么简单,只有掌握一些必要的小窍门
• 2019-02-21 -
【中医减肥方法】应用中医方法应对精冷不育
大家都知道,男人的精子是孕育宝宝的条件之一,精子的质量与宝宝的健康相关。然而,有些男人却被告之精冷不育。精冷能导致不育吗?想要个健康的宝宝,怎样提高精子质量呢?中医专家为您讲解应用中医方法应对
• 2019-02-20 -
【贫血需注意什么】贫血需注意 两类食物让你远离贫血
贫血应该多吃哪些食物比较好呢?贫血经常不被人们所重视,其实贫血是身体不健康的一种预兆,提醒患者合理饮食,而且贫血的人容易晕车,对日常生活也有很大的影响,下面来看看贫血应该如何合理膳食:
• 2019-02-19 -
[身体胖是什么原因]身体胖了 阴茎短了性欲少了?
专家提出了男性健康要科学引导,和谐生活从健康开始的口号,指出了健康的身体是夫妻和谐性生活的基础。可现代社会慢性病流行,高血压、冠心病、糖尿病、肥胖等已成为男性性功能的隐性杀手。男性尤其要预防肥
• 2019-02-19 -
秋天到了 树叶黄了|秋天到了 要为它做KEEP FIT
有医学研究报告显示,秋季,男性精子质量处于最佳状态。总的来说,精子数量最高的是冬季,然后是春季;精子活动能力最强的是秋季。而且人类的受孕时间以6到11月为宜,其中最佳时间应该是每年秋季的8、9
• 2019-02-18 -
防晒口罩夏季|推荐08夏季防晒常识
1 18岁以前是防晒关键 成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒,6个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前的幼儿要穿上t恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,夏季中午12点至下午2点尽可能
• 2019-02-15 -
薏米的功效与作用减肥美白_神奇薏米的美白功效
在美容护肤论坛-这块美容信息的前沿阵地里,薏米美白忽如一夜春风刮了起来,到底薏米美白有没有美白效果,如果有怎么做效果才更好,如何避免它的副作用统统都在这篇文章做一解答。 一)抗癌佳品香茹
• 2019-02-14 -
先保湿还是先美白_美白原则之先抗老后美白
美白的功课在秋冬季节里被你遗忘了吗?那可不对,这个时节是肌肤最容易实现美白目标的好时机哦,还不赶快把握机会。美白的方法林林种种,但是,无论你采用什么样的美白方法,你都需要谨记以下五大美白原则。
• 2019-02-14 -
美白的方法_美白俏佳人是怎样炼成
防晒 别以为单单抵挡紫外光,防止被晒黑就是美白。防晒虽然重要,但只属美白程序的其一防紫部分,我们首先要做好的工作就是防晒。 避开烈日的“亲吻” 防晒首先要避免在日光度最强的1
• 2019-02-14 -
【美白的方法】美白俏佳人是这样修炼成的
防晒 别以为单单抵挡紫外光,防止被晒黑就是美白。防晒虽然重要,但只属美白程序的其一防紫部分,我们首先要做好的工作就是防晒。 避开烈日的“亲吻” 防晒首先要避免在日光度最强的1
• 2019-02-14 -
【5步定华山】5步保湿计划
春天万物复苏,但是脸上总是干干的没有神采?带大家上一节 春日补水课堂,简单五步,完美各位姐妹的春日补水计划,做个水当当的 嫩美人。 第一步:去角质 难道不是补水课堂吗?为什么讲去角
• 2019-02-13 -
夜间美白精华_夜间美白四招
很多人白天在脸上涂满各种保养品,尤其是防晒产品,生怕紫外线对肌肤产生一点点伤害。但是,你知道除了白天的护理,夜间的防护才是美白的重点么?因为肌肤在夜间正是休养生息的好时机。 因此想要真正
• 2019-02-13 -
蕃茄加蜂蜜功效与作用|蕃茄蜂蜜 你的皮肤美白新宠
蕃茄蜂蜜,使用这个美白配方可同时作脸部和手部的美白,尤其是针对暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白净细致。 配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。 做法:将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜
• 2019-02-13 -
【超有效果吗】超有效去黄去黑松筋美白法
1 两侧 用小头由下巴正中,沿着下颌骨相脸部右侧拉抹,滑到耳后,再向下拉致肩胛,重复6次后再做左脸。 2 嘴周 用小头从人中处开始,沿着胡子走向梳理法令纹致迎香穴,并顺势点压
• 2019-02-12 -
【教你一招】教你最基本的美白基础知识
美白必知的基础知识 一 健康、洁净、明亮是肌肤美白的最高境界: 越来越多的美容专家提出警告,我们追求的不是苍白而是美白的最佳境界,不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色
• 2019-02-12 -
明星们怎么减肥|明星们的美丽美白新招
张曼玉 虽然天生皮肤白皙,但再好的皮肤也要用心呵护。 “一般我不去美容院,护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤,像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里
• 2019-02-12 -
懒人美白霜什么牌子好_懒人最爱快速美白方法
1 白糖洗脸去痘印快速美白法(时间:30秒) 每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能摸得到光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效,有兴趣可以试试,最主要是持之以恒,而且是最廉价的化妆品了。
• 2019-02-12 -
【十大爽肤水排行榜10强】爽肤水十大神奇功效
爽肤水也称紧肤水、化妆水等,它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,补充和长效保持肌肤,并调理角质层,为使用保养品作准备,使肌肤更好地吸收,这就是爽肤水受欢迎的原因了。但其实爽肤水还有一
• 2019-02-11