养生知识100条
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【生活中平常小事】平常生活中的健康小贴士
日常生活中你是否会经常遇到一些意想不到的小麻烦呢?别着急,下面介绍的方法帮你轻松搞定! 双脚磨出水泡 取一针头,用过氧化氢或酒精消毒后,轻轻挑破水泡。然后涂上抗菌药膏,用松软有弹性
• 2018-02-16 -
白茶能养紫砂壶|白茶保健又养生
白茶是我国六大茶类之一,由于其成品茶的外观呈白色,故得名。白茶产地在福建,常饮白茶对于保健养生有多种功效。您可能在生活中更多接触的是以绿茶和乌龙茶为主,那现在就给您介绍一下白茶的保健常识吧!
• 2018-01-09 -
[女性经期一般多少天]女性经期的养生之道
经期那几天,每个女人都多多少少有点烦恼,现在教你在那烦人的七天里如何保养自己,保持美好的心情。 第一天:小心偏头痛 随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变
• 2017-12-24 -
春季养生食谱_春季养生小方法
转眼间,春天来了,春天是万物复苏的季节,大家知道春季该怎么养生么?养生对一个人是很重要的,人要注重保养,不管是男人还是女人,我们都要懂得养生,懂得保养自己。步骤 方法1 忌酸 立春
• 2017-12-22 -
[夏秋交替]夏秋交替 养生重在“养收”
进入秋季后,阳消阴长。在中医看来,养生应当注意“养收”原则,避免元气外泄。早起有利于阳气舒展,而早睡则有利于收敛阴精,因此秋天应当早睡早起,饮食上要少吃辣椒、茴香等发散性食品。 据进入秋
• 2016-11-05 -
养生先养气三|养生先要做好“三个100”
台湾有一位老中医叫姜通,已经百岁高龄了,老年常见病在他身上一种也没有,走路仍然健步如飞,至今仍在出门诊。姜老说自己长寿的秘诀在于多笑、多动、少欲望。 从38岁开始,姜通一直坚持3种养生运
• 2016-06-24 -
【挠挠头的拼音】没事挠挠头能养生
没事挠挠头,耳聪目明身体好,头痛失眠消失了。我国自古就有挠头养生的忠告。众所周知,头皮上有很多神经末梢,手指在头皮上按摩,能轻柔地刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,大脑皮质的工作效率得到提高
• 2016-02-15 -
[女性夏季养生之道]女人夏季养生之道
炎热的夏季使人心情烦躁,食欲大减,如何在夏季保持最佳的身心状态呢? 女人夏季养生之道:饮食调理 夏季是女性妇科病的高发期,并容易出现复发的可能性。另外在夏季人体的消化系统变得脆弱
• 2015-05-31 -
30岁用什么护肤品好|30岁女人要做的九件养生事
女人30是道坎,有关专家证实,女人28岁以后,身体中的钙每年以0 1%~0 5%的速度减少。30以后的女人,除了需要补钙外,还要做其他相关的保养养生法。 1、补钙 专家证实,女性2
• 2015-04-01 -
健康语录养生|养生健康餐
春季盎然的脚步即将走完,我们心中不禁欢呼雀跃起来。因为我们终于可以穿上梦想中漂亮的裙子。可我们怎么吃吃什么才能如愿以偿地穿上这些苗条着装呢? 春末风情,怎可少得了这应时的新鲜食材。今天
• 2015-03-27 -
[办公室女性淡妆]办公室女性6步养生操
运动是养生非常重要也是非常有效的一种方式,但是对于上班族,特别是办公室女性一族来说,运动却是很难的事情。因为他们一到公司就要坐着忙,有忙不完的工作。 办公室女性十步养生操 第一步
• 2015-02-27 -
【处暑是什么意思】处暑时期 养生有妙招
处暑是暑气结束的时节,处暑之后,我国很多地区的气温会逐渐下降,所以,处暑就意味着暑气消退秋天来临。俗话说,春困、秋乏、夏打盹。处暑期间,天气由热转凉,很多人都会有懒洋洋的疲劳感,也就是秋乏,秋
• 2015-02-05 -
【必须养生的经典句】养生金句
人体七大最佳黄金时间: ①刷牙:饭后3分钟 ②喝茶:餐后1小时 ③喝牛奶:睡前饮用可补钙助睡眠 ④吃水果:饭前1小时 ⑤晒太阳:上午8-10时和下午4-6时
• 2014-12-13 -
养生堂|养生
十伤:久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。十多十少: 少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车
• 2014-12-11 -
日常养生知识大全_日常养生方法
1、番茄延缓衰老:生,熟营养不同。2、茶叶防辐射:睡眠不好胃肠差人慎用。3、姜减少色素沉淀。4、醋增强皮肤活力:过敏者低血压慎用。5、黄豆调理雌激素:不好消化。6、米饭防止肌肤干燥。7、菌类调
• 2014-11-24 -
冬季养生美食_美食与养生
1、柠檬美白 消除雀斑; 2、酸奶排毒养颜; 3、地瓜预防便秘,降胆固醇、血脂; 4、绿豆清热解毒、除湿利尿 5、黄瓜清热解渴、利水消肿; 6、黑木耳排毒解毒、清
• 2014-11-16 -
【健康养生周刊】健康养生
毛豆是鲜食豆类蔬菜,含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高,且品质优,可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美,易于被人体吸收利用。毛豆中还含有丰富的食物纤维,不仅能
• 2014-11-12 -
66节中老年保健|中老年保健良方
自从被裹上襁褓,一个生命就会在呵护中开始长大,在成长的阶段,他的健康一直会被亲人所爱护。等到花甲之年又会被儿女照顾,生活也被安排得井井有条,自己的健康也就成为儿女关注的重要部分。在这两个阶段,
• 2019-05-10 -
【小儿包茎症状图片】小儿包茎无小事
包茎就是包皮口狭小,使包皮不能翻转,然后不能流露阴茎头。其病因可分为先天禀和后天禀,先天禀包茎可见于每一个正常的男性更生儿。小儿出生时包皮与阴茎头(龟tou)之间粘连,3~4岁时,由于阴茎及龟
• 2019-04-03 -
老烟枪什么意思_老烟枪没病史 麻醉后突气喘!
1名37岁男子吸烟20多年,最近因腮腺结石动手术时发生急性支气管痉挛,状况危急,所幸麻醉医师处置得宜,在加护病房住院1天后恢复稳定,他与家人都惊吓不已。 麻醉部主治邱医师表示,麻醉医师最
• 2019-04-01 -
【龟头掉白皮是怎么回事】龟头出现白皮是怎么回事?
龟tou出现白皮是怎么回事?龟tou呈现白皮其实是龟tou蜕皮的情形,常显示为龟tou部位的红斑,外表有小脓疱或小丘疹,久之,丘疹和小脓疱向四周扩展构成龟tou腐败。龟tou蜕皮的呈现就激发了
• 2019-03-27 -
女子补血佳品_补血佳品-猪血
猪血,又称液体肉、血豆腐和血花等,性平、味咸、是最理想的补血佳品。简介猪血,又称液体肉、血豆腐和血花等,性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售,以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔
• 2019-03-25 -
补充蛋白质的食物有哪些|补充蛋白质要合理
蛋白质是身体内一种神奇的生命物质,在三大产能营养素中,糖类和脂肪的主要功能是为身体提供能量,而蛋白质则具备双重功能:它既能产生能量,同时也是构建身体的组织原料,因此可以说,没有蛋白质就没有生命
• 2019-03-25 -
花椒水可以祛痘吗_花椒水祛痘法省时又省钱
听说过花椒水祛痘法吗?这个办法其实很简单:首先,将花椒加入清水中熬制花椒水,花椒用量可以根据自己的喜好添加,建议不要放太多花椒哦,不然很麻的,我熬花椒水时都是放很少一把花椒,加一矿泉水瓶差不多
• 2019-02-25 -
【极速体育直播】极速对付痘痘用消炎眼药水
你还在为脸上的痘痘、黑眼圈、以及面色不佳等问题而困扰吗?看看下面几种小方法吧,很简单很实用,关键是很有效哦。 1 用消炎眼药水对付痘痘 消炎眼药水对付痘痘很有效果呢。 要选择改善
• 2019-02-25 -
[海藻面膜可以祛痘吗]DIY海藻面膜祛痘印法
海藻面膜去痘印法 这个方法真是超级好用又实惠,只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜,和水调和一下,非常方便。每两天做一次即可。 使用方法: 1)取20克海藻颗粒,并和适量的纯净水
• 2019-02-25 -
【教你做作业】教你做战痘中的常胜将军
要想对付痘痘,首先要知己知彼,如果自己是油性皮肤,那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候,痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质,细菌在这些排
• 2019-02-25 -
大豆油_大痘小痘Say Byebye
痘痘生额头,春来发几颗。”春夏时节又是痘痘好发的季节,里子可以不要,但是面子总是要顾,正所谓知己知彼百战百胜。中医师表示,其实痘子发不发和体质有很大的关系,只要多家调理还是可以有效拒绝当豆花先
• 2019-02-24 -
【鼻子长痘痘】痘痘突发有安全急救法
1、应急秘方:如果痘痘已经变白有脓头,就热敷,然后轻轻用纸巾把痘痘挤破。 脓还没有突出皮肤表面,可以涂上维生素e软膏,然后用遮瑕膏刷在痘痘处,涂上粉底,再以手指轻轻沾去多余粉底,最后,扑
• 2019-02-24 -
刘光洁|光洁肌肤7日战痘方案
◆战痘周记 sunday大概是昨夜玩得太high了没睡好,又多喝了几杯,今天早上发现额头上鬓角边冒出了几颗小痘痘,红红肿肿的,一按还有点痛,真讨厌。还好今天不用上班。趁着在家有空,我把
• 2019-02-24 -
痘痘肌能用洁面仪吗_痘痘肌循序渐进洁面法
循序渐进第一步 3分钟洁面法 1 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂(冷制皂也可以) 。 2 把皂在温水(2223度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起
• 2019-02-24 -
[长痘痘了怎么消除不要]不要因为痘痘失去自信
一、眼袋热敷法晚上睡觉前一定要针对痘痘做好彻底的消炎,不要让它第二天很突出。眼袋采取先热敷再冷敷的方法。为了第二天有光彩照人的皮肤千万别忘了做面膜,做完后要重点按摩。 二、牙膏消炎抗痘法
• 2019-02-24 -
【毛孔堵塞起痘痘怎么办】毛孔和痘痘一次击破
如何去黑头、收缩毛孔?如何去除脂肪粒? q1 脸上痘痘好不容易消失之后,痘疤的困扰却又来了,有没有什么办法能让痘疤彻底消失? a:想让痘疤彻底消失,需要很长一段时间,而且,有些敏感
• 2019-02-24 -
痘痘肌晚上怎么护肤_讨厌痘痘肌的护肤策划
要想对付痘痘,首先要知己知彼,如果自己是油性皮肤,那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候,痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质,细菌在这些排
• 2019-02-24 -
【维e加珍珠粉】维E+珍珠粉 两周彻底祛痘印
祛除痘印可是痘妹妹关心的头等大事。在痘痘战乱之后留下的满目疮痍,难道就没有解决的办法了吗?no。今天,就象你推荐一种简单、方便、省钱的祛除痘印方法:珍珠粉ve祛痘印。 一、材料和原理:
• 2019-02-24 -
[t管怎么拔除]拔除痘痘需找专业人事
去看皮肤科,究竟医生会采用什么方式来治疗成人痘呢? 真的有效吗?实际求助过皮肤科医师的朋友们可能清楚,以下列举一些医师可能会建议或采用的方式,供还没有求助医生却有成人痘烦恼的朋友参考:
• 2019-02-24 -
[痘美人祛痘官网]打造无痘美人速成班
抗痘,是不可松懈的保养行动。那么如何抗痘、治痘、除痘,就让“无痘美人速成班”来教你吧。 当痘痘出现时,该怎么办?痘痘留下疤印时,又该如何是好呢? -痘痘刚刚冒出时 提示1:自己处
• 2019-02-24 -
战痘歌曲_战痘不息一周除痘经验
生命不止,战痘不息——连《指环王》秘密日记里,天字第一号的精灵美男莱戈拉丝也为自己鼻尖的痘痘烦恼不已:要知道,精灵的痘痘可要500年才能消失呢。跟精灵比起来,我们应该庆幸:人类的痘痘,用一周的
• 2019-02-22 -
长痘痘用冷水还是热水|热水让痘痘大面积爆发
痘痘既难看又难受,但是想要祛除却不那么容易,通常情况下会擦了很多祛痘品,还是不见效,怎么办?告诉你,除痘要从小事做起,细节决定成败。下面5件小事帮你轻松消除“痘患”,让肌肤回复光滑细嫩。
• 2019-02-22 -
中西医的区别_中西医共同对抗经前期痤疮
在每个月的例假到来之前,总感觉自己的肌肤差了很多,粗糙暗哑。最要命的是,痘痘也会冒出来,在脸蛋上四处安营扎寨。这些痘痘就是经前期痤疮,你需要好好处理,不然你的肌肤就遭殃了。 经前期痤疮是
• 2019-02-22 -
护肤达人yoyo_护肤达人推荐祛痘补助偏方
推荐一款去痘偏方,试过多种方法都不适宜的美眉可以参考下,该方法有亲人体验,愿有痘痘难题的美眉可以早日康复。 产品准备: 洁肤霜、轻柔洁面沫、紧肤水、活性面膜、活化修复霜、蔬果洗涤剂
• 2019-02-22 -
刘光洁_光洁肌肤美丽战痘方案
生命不止,战痘不息——连《指环王》秘密日记里,天字第一号的精灵美男莱戈拉丝也为自己鼻尖的痘痘烦恼不已:要知道,精灵的痘痘可要500年才能消失呢。跟精灵比起来,我们应该庆幸:人类的痘痘,用一周的
• 2019-02-22