养生汤的做法大全
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[秋季适合吃什么菜养生]秋季最适合女人的养生食谱大全
秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说:“秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮”。更有主张入秋宜食生地粥,以滋阴润燥者。总之,秋季时节,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷
• 2019-01-19 -
[冬季泡什么喝可养生]冬季养生什么是关键
冬天,是阴气盛而阳气最弱的季节,应该多补肾,固守元气,不妨趁寒冷的冬季进补一番,来年身体才能强壮健康。 冬季属水,对应人体的脏腑则为肾、大脑、生殖泌尿系统,寒冬宜养肾。 多以温热性
• 2019-01-17 -
中医起居养生_夏日起居养生的重要性
夏日起居 夏日起居应顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起。并利用午睡补充夜里的睡眠不足。而老弱者则应早睡早起,尽量保持每天7小时左右的睡眠时间。 夏日洗澡: 每日温水洗澡不仅可以使
• 2019-01-16 -
冬天运动的好处|冬天如何运动才最养生
冬天天气寒冷,人们胃口大增,大多数人为了保暖反而减少了运动,这使得冬天身材更加肥胖。专家说冬天运动,应该选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。 冬季运动很有必要 冬天运动是很有
• 2019-01-15 -
27款简单实用的自制帆布包_27款女人养生汤
一、女人养生小习惯: 1、每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血、猪血,其中特别提醒女性朋友:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿、西瓜。 2、另外还
• 2019-01-14 -
节后综合症|节后养生多喝四款保健粥
春节刚过,最大的感受就是吃了各种美味佳肴之后导致节后看见任何东西都提不起想要品尝的欲望。这个时间就应该要重视一下节后养生了。粥是最养人的食物,节后养生多喝粥不仅能补充营养,还能有利于清理肠胃,
• 2019-01-13 -
[春季养生食疗]春季养生 自制简单健康甜品
薄荷糖降肝火 薄荷有疏泄肝火的作用,能够缓解因为肝火太盛而引起的情绪燥郁问题。 材料:任何薄荷糖10颗、苦甜巧克力约200g、新鲜薄荷叶适量。 制作:将巧克力隔水加热融化,然
• 2019-01-13 -
[离婚后的财产分割]夫妻性生活多 需注意的事项
性生活注意事项1 生殖器官要延续清洁。不论男女都要体恤延续外生殖器官的清洁。除定期洗澡外,还要体恤频繁用温水清洁外生殖器,每次性存活前后,要各自清洗一次。这样,男子可预防包皮炎,龟tou
• 2018-12-30 -
夏季腹泻_夏季夫妻过性生活的注意事项
为了你的身体健康,炎热夏季,夫妻在性生活过程中需要注意以下5点: 1 居室温度不易过低,房间温度26℃度为宜 电扇、空调是夏季的居室必备品,但很多夫妻为贪图凉快,要么把空调温度调得
• 2018-12-18 -
冬季养生小知识饮食|冬季养生饮食禁忌
天气越来冷,很多人都开始适当的进补和调理身体,对于营养丰富的水果人们几乎都不怎么食用,觉得太凉多吃对身体非常不好,事实也是如此,冬季饮食禁忌有很多,冬季一天中温差变化很大,常有冷空气侵袭,而使
• 2018-10-02 -
冬季养生汤煲汤食谱|5款冬季养生食谱
冬季养生减肥食谱-芝麻白糖粥 配方: 芝麻五百克、白糖适量。 功效: 补阴血,养肝肾,乌须发,填精髓。应用:适用于平时调补,以抗早衰。肺燥咳嗽、皮肤干燥。肝肾阴虚的头发
• 2018-10-01 -
[冬季养生粥的做法与功效]冬季养生粥的做法
冬季养生粥的做法及作用原理。冬季很多朋友都会呆在家里进行保暖,的确如此,冬季仿佛已经过了外出的时节,那么呆在家里的朋友们不防试试如何进行饮食保健呢? 下面教大家几种适合冬季食用的养生粥的
• 2018-09-25 -
【冬季养生汤食谱】冬季养生汤 萝卜汤的做法
冬季养生汤 萝卜汤的做法 原 料: 萝卜一根、高汤4碗、香菜少许。 做 法: 1、 萝卜洗净去皮切块,香菜洗净切小段。 2、 适量高汤和萝卜块一起下锅,煮开后调至
• 2018-09-19 -
[冬季养生必吃十种食物]冬季养生可多吃冬瓜
冬季养生大家普遍认为应该吃南瓜,那么您知道冬季多吃冬瓜有哪些好处吗? 补中,益气。补中,说的是对脾胃有好处。秋天应该好好养胃,夏天胡吃海塞了一番冷热酸甜,到了气温渐低的秋冬季,确实应该好
• 2018-09-14 -
裸睡 肩膀冷_夏季裸睡对男人的好处
利于保护男性生殖机能 其实忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而如果和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处
• 2017-06-23 -
初春阅读答案|初春养生防病的处方
初春气候变化无常,是一年中气候最不稳定的季节。同时,人的机体经过严冬的蛰伏,免疫力和抗寒能力均有明显的下降,这就为各种病菌的侵入铺垫了温床。养生专家认为,初春时节如能采用科学的养生方法,对全年
• 2016-11-24 -
【养生养颜粥】菜粥养生方法
当我们经过漫长的寒冷冬季,春天来了,我们的身体需要大量的维生素和各种矿物质来补充能量和调整身体,而蔬菜应该是这些营养物质的最好来源,我们知道,炒菜必然会破坏菜中的营养物质,那么,不如把菜做成菜
• 2016-11-23 -
冬季养生粥做法大全_冬季养生粥 益寿养生粥的做法
原料: 去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量。 做法: 把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜。
• 2015-09-20 -
[冬季养生必吃十种食物]冬季十种养生菜
①小白菜:养胃和中,通畅利胃 ②菜花:含丰富维生素类物质 ③芹菜:平肝健胃,增进食欲 ④红薯:补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴、暖胃益肺 ⑤包心菜:多量维生素c,抗癌
• 2014-11-03 -
胡桃里|养生胡桃粥的做法
养生胡桃粥的做法 材料 胡桃肉20克、米100克。 做法: 1)胡桃打开,取出桃仁,将它浸入水中,稍微变软后就把表面的薄皮去掉,再捣碎,放入锅中。 2)将米洗净放
• 2014-09-18 -
[早餐吃燕麦加牛奶好吗]早餐吃燕麦记性好
最近,英国特夫茨大学一项研究表明,早餐吃什么,会影响学生在课堂上的表现。在研究过程中,研究人员规定,参加试验的小学生每天以加了牛奶的燕麦片作为早餐,接着给他们做一系列课堂测验。结果显示,吃过早
• 2019-05-10 -
西红柿炒鸡蛋的功效_西红柿的食疗功效
西红柿性微寒,可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂,可抑制某些可致癌物氧自由基,防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽,具有
• 2019-04-03 -
养生豆花的做法大全|养生豆花的做法
材料 15公克,白木耳20公克,新鲜百合35公克,养颜糖水400㏄,黑豆豆花适量 做法 1 取一碗,将黑豆豆花以豆花杓舀约0 2~0 3公分薄片,一片片放入碗中,再加入新鲜百
• 2019-03-31 -
包皮包茎的真假要怎么办_包皮包茎的真假要怎么才能分辨清楚呢
在《西游记》中有真假美猴王,在阴茎上有真假包皮包茎。很多爱看《西游记》的人,未必能分辨出包皮包茎的真假。然而下面的方法,则能帮大家分清楚包皮包茎的真假。 对于包茎有二种情况,一种是假性包
• 2019-03-05 -
[夏季诗]夏季8招秘诀祛痘
你为脸上的痘痘而烦恼吗?你也想像明星一样,拥有光滑细嫩的肌肤吗?你也想像明星一样,明媚光彩吗?教你明星惯用的八个去痘方法,跟她们一起美丽。 1、冰毛巾敷脸法 把洗干净的毛巾放在冰箱
• 2019-02-22 -
备孕期间可以泡澡吗|泡澡身旁备瓶水助保湿
入秋以后,天气渐凉,气候干燥,人们的皮肤在阵阵秋风吹拂下多显得粗糙不适。这是季节在提醒你:该好好护肤了。秋天,肌肤的锁水能力要大大下降。所以,保湿是最重要的功课。 我们这里有秋季保湿的1
• 2019-02-21 -
秋天补水护肤品|秋天就是要补水+保湿
我国有四大发明,为了将文明发扬光大,其实美容界也有四大发明:洗面乳、爽肤水、精华素及面霜。想要肌肤漂亮?最大前提就是要为肌肤保存足够的水份,不会轻易流走。肌肤缺水,单单只是早上化妆粉底不贴服就
• 2019-02-21 -
秋季皮肤如何保湿_秋季女人不保湿会变怎么样?
秋季补水保湿却成了美眉们的心头大患,不停地喷水,抹保湿产品,效果却还是不那么令人满意,如果再碰巧加班熬夜,那就更加惨不忍睹。其实保湿的学问并非简单抹一点保养品那么简单,只有掌握一些必要的小窍门
• 2019-02-21 -
【中医减肥方法】应用中医方法应对精冷不育
大家都知道,男人的精子是孕育宝宝的条件之一,精子的质量与宝宝的健康相关。然而,有些男人却被告之精冷不育。精冷能导致不育吗?想要个健康的宝宝,怎样提高精子质量呢?中医专家为您讲解应用中医方法应对
• 2019-02-20 -
【贫血需注意什么】贫血需注意 两类食物让你远离贫血
贫血应该多吃哪些食物比较好呢?贫血经常不被人们所重视,其实贫血是身体不健康的一种预兆,提醒患者合理饮食,而且贫血的人容易晕车,对日常生活也有很大的影响,下面来看看贫血应该如何合理膳食:
• 2019-02-19 -
[身体胖是什么原因]身体胖了 阴茎短了性欲少了?
专家提出了男性健康要科学引导,和谐生活从健康开始的口号,指出了健康的身体是夫妻和谐性生活的基础。可现代社会慢性病流行,高血压、冠心病、糖尿病、肥胖等已成为男性性功能的隐性杀手。男性尤其要预防肥
• 2019-02-19 -
秋天到了 树叶黄了|秋天到了 要为它做KEEP FIT
有医学研究报告显示,秋季,男性精子质量处于最佳状态。总的来说,精子数量最高的是冬季,然后是春季;精子活动能力最强的是秋季。而且人类的受孕时间以6到11月为宜,其中最佳时间应该是每年秋季的8、9
• 2019-02-18 -
防晒口罩夏季|推荐08夏季防晒常识
1 18岁以前是防晒关键 成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒,6个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前的幼儿要穿上t恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,夏季中午12点至下午2点尽可能
• 2019-02-15 -
薏米的功效与作用减肥美白_神奇薏米的美白功效
在美容护肤论坛-这块美容信息的前沿阵地里,薏米美白忽如一夜春风刮了起来,到底薏米美白有没有美白效果,如果有怎么做效果才更好,如何避免它的副作用统统都在这篇文章做一解答。 一)抗癌佳品香茹
• 2019-02-14 -
先保湿还是先美白_美白原则之先抗老后美白
美白的功课在秋冬季节里被你遗忘了吗?那可不对,这个时节是肌肤最容易实现美白目标的好时机哦,还不赶快把握机会。美白的方法林林种种,但是,无论你采用什么样的美白方法,你都需要谨记以下五大美白原则。
• 2019-02-14 -
美白的方法_美白俏佳人是怎样炼成
防晒 别以为单单抵挡紫外光,防止被晒黑就是美白。防晒虽然重要,但只属美白程序的其一防紫部分,我们首先要做好的工作就是防晒。 避开烈日的“亲吻” 防晒首先要避免在日光度最强的1
• 2019-02-14 -
【美白的方法】美白俏佳人是这样修炼成的
防晒 别以为单单抵挡紫外光,防止被晒黑就是美白。防晒虽然重要,但只属美白程序的其一防紫部分,我们首先要做好的工作就是防晒。 避开烈日的“亲吻” 防晒首先要避免在日光度最强的1
• 2019-02-14 -
【5步定华山】5步保湿计划
春天万物复苏,但是脸上总是干干的没有神采?带大家上一节 春日补水课堂,简单五步,完美各位姐妹的春日补水计划,做个水当当的 嫩美人。 第一步:去角质 难道不是补水课堂吗?为什么讲去角
• 2019-02-13 -
夜间美白精华_夜间美白四招
很多人白天在脸上涂满各种保养品,尤其是防晒产品,生怕紫外线对肌肤产生一点点伤害。但是,你知道除了白天的护理,夜间的防护才是美白的重点么?因为肌肤在夜间正是休养生息的好时机。 因此想要真正
• 2019-02-13 -
蕃茄加蜂蜜功效与作用|蕃茄蜂蜜 你的皮肤美白新宠
蕃茄蜂蜜,使用这个美白配方可同时作脸部和手部的美白,尤其是针对暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白净细致。 配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。 做法:将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜
• 2019-02-13 -
【超有效果吗】超有效去黄去黑松筋美白法
1 两侧 用小头由下巴正中,沿着下颌骨相脸部右侧拉抹,滑到耳后,再向下拉致肩胛,重复6次后再做左脸。 2 嘴周 用小头从人中处开始,沿着胡子走向梳理法令纹致迎香穴,并顺势点压
• 2019-02-12 -
【教你一招】教你最基本的美白基础知识
美白必知的基础知识 一 健康、洁净、明亮是肌肤美白的最高境界: 越来越多的美容专家提出警告,我们追求的不是苍白而是美白的最佳境界,不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色
• 2019-02-12 -
明星们怎么减肥|明星们的美丽美白新招
张曼玉 虽然天生皮肤白皙,但再好的皮肤也要用心呵护。 “一般我不去美容院,护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤,像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里
• 2019-02-12 -
懒人美白霜什么牌子好_懒人最爱快速美白方法
1 白糖洗脸去痘印快速美白法(时间:30秒) 每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能摸得到光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效,有兴趣可以试试,最主要是持之以恒,而且是最廉价的化妆品了。
• 2019-02-12 -
【十大爽肤水排行榜10强】爽肤水十大神奇功效
爽肤水也称紧肤水、化妆水等,它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,补充和长效保持肌肤,并调理角质层,为使用保养品作准备,使肌肤更好地吸收,这就是爽肤水受欢迎的原因了。但其实爽肤水还有一
• 2019-02-11