四季养生之道春夏秋冬
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四季食疗养生的方法|四季食疗养生的方法
人与天地相参。人生活在大自然中,与自然息息相关,人类的生存有赖于大自然提供的各种条件,人体与外在自然环境之间存在着既对立又统一的关系。因此,药膳食疗应遵循顺乎自然的法则,适应气候变化的规律,春
• 2019-01-16 -
【夏季养生食补】夏季养生预防几种食物中毒
因吃剩菜剩饭引起食物中毒的情况还是比较常见的。夏季炎热气温高,如剩菜剩饭时间过长,吃时又没有进行高温热透,很容易造成细菌性食物中毒。步骤 方法1 食用未熟透食物中毒 许多食品中都含
• 2019-01-16 -
春夏秋冬:四季|春夏秋冬四季的不同排毒养生法
一年四季,春夏秋冬轮回,人的身体既要从大自然中汲取营养精华,也难免遭遇自然界的种种考验。古人认为,人的五脏六腑与四季是相呼应的,每个季节都会积累不同的“毒”,将排毒与四季结合起来,养生可事半功
• 2019-01-15 -
小暑图片|小暑养生 警惕四大皮肤问题
小暑节气到,炎热天气也即将开始,虽然还为达到最热的时候,但温度还是较高,而且即将进入三伏天气,此时高温湿热,因此是各种皮肤病的高发时期,所以就需要做好预防的功效,保证安度夏季。那么对于这些皮肤
• 2019-01-15 -
夏季养生保健图片_女性夏季养生保健四大要点
夏季养生保健:饮食调理 女性妇科病的高发期是在夏季,并且更易复发,另外一点在夏季人们的消化系统会变得较为脆弱,因此,夏季饮食应该以清热利湿、健脾益气以及消暑生津为主,食用一些清淡的食物最
• 2019-01-15 -
秋冬养生知识_秋冬养生常按10大穴
风池穴:主治头痛 在项后枕骨下,与乳突后凹陷处,是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5~8分,针刺角度向对侧眼窝方向刺进。 按摩方法: ①、先用右手拇食指岔开,分按两侧风池,两指
• 2019-01-15 -
[夏季养生菜谱大全]夏季养生 白领夏季养生遵循四点
夏季如何养生 一、注意饮食 夏季燥热,易中暑,白领女性们应注意饮食要以清淡为主,夏季降暑的食物有:绿豆汤、莲子、薄荷、西瓜、桃、苦瓜等。夏季不宜吃燥热的食物,如:牛羊肉、桂圆、樱桃
• 2019-01-13 -
夏季种什么_夏季五种常见水果的养生功效
夏季上市的水果非常的多,像桃子、荔枝等都是这个季节的水果,那么这些水果有哪些功效呢?下面就来了解一下夏季五种常见水果的养生功效。 桃子:清热润肺 桃子的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、
• 2019-01-13 -
养生四大要点_四大要点打造男士养生精髓
男士养生的精髓不单单体现在身体健康方面,心灵方面也是非常重要的。 男士养生精髓之生命在于运动 男士养生,必不可少的就是运动,不管是剧烈的还是平稳的,即便是散散步也可以帮助有效养生,
• 2019-01-13 -
养生视频_养生课堂 秋天养生需要注意预防什么呢
根据中医“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生原则,秋天应该是一个收敛的季节,人体的阴阳平衡需要通过储藏能量,修复春夏所消耗的元气,并为即将来的严冬做准备,这是人体当然是经的一个自我修复过程。如果此
• 2019-01-12 -
春季赛时间_春季应对感冒 四款药粥是必备
因为春季的气候决定了,这是个疾病的高发季节,特别是感冒非常容易发生,那么,我们感冒了怎么办?除了吃药打针,我们还能做些什么呢?下面这个文章就是春季感冒必备的四款药粥。不爱吃药的朋友可试试,坚持
• 2019-01-07 -
一个工作日内|一日内养生应如同四季
大家养生,在一天里也是一样,应该根据阳气的生长变化,适时调整机体活动,以顺应自然。 晨起如春 早晨起床,正如漫漫长冬结束后,阳气开始生发的春季,养生要点也应该与春季养生相同。一是要
• 2018-07-01 -
体质养生师_秋冬养生依体质用药去火
秋冬季节,天气干燥易上火,口角发炎,眼睛干涩,牙龈、咽喉肿痛等症状纷至沓来。多数人会自行买药“祛火”。但上火症状不同,用药也有差异。 专家说,“上火”有虚实之分。针对实火,重在“降”;而
• 2017-05-22 -
冬季养生常识_春冬季养生活血法
温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬季滴水成冰,这就是寒则凝,温则行。身体的血液流动、经络运行与此有相似之处。建议大家不妨多按摩大椎穴、合谷穴和足三里这三个穴位,可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的
• 2016-12-05 -
[季节性皮炎]不同季节的性保健
怒喜思忧恐为五志,五志与五脏有着密切的维系。被历代医家应用于养生学中,对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。 1)春为四季之首,万物复苏,气象更新,充满蓬勃生机
• 2015-11-14 -
四季养生_《四季养生》之秋季养生
《四季养生》之秋季养生 《四季养生》之秋季养生
• 2014-05-12 -
秋冬季搭配男_秋冬季男衣橱必备的单品
入冬时分,大衣成为型男衣橱必备单品。无论是保暖还是扮酷,大衣都游刃有余。 大衣永远是男人追求型格的终极装备,无论是银幕情人马兰白龙度,还是永恒偶像小马哥,又或者是冬季恋歌裴勇俊,他们一袭
• 2019-04-02 -
脸上的痘疤怎么去_认清痘疤5种型 除疤方式大不同
脸上冒出痘痘已经是很讨厌的事了,如果还因此留下痘疤那就更令人欲哭无泪了。为了消灭恼人的痘痘与痘疤,现在就先来调查痘疤生成的原因与治疗方式吧。 夏季皮肤科门诊暴增两成 痘痘一族小心别
• 2019-02-22 -
豆乳化妆水含酒精吗|化妆水含酒精小心伤肤
不需太紧张,一下子把夏季的护肤品全都扔掉。所谓“微换季”,其实不需要大动干戈。只需彻底做好一样功夫,就可以安然度过———那就是万能的锁水。 万能补水焦点 提示 锁水不是护肤的
• 2019-02-21 -
[冬季肌肤补水]冬季宠爱肌肤的七个妙方
经历炎炎夏季的日晒雨淋,瑟瑟秋风的吹打,饱受“考验”的肌肤,如今又面临寒冬的朔风阵阵,也是时候宠爱一下自己的肌肤了。 方法一:面面俱到 冬季护肤,首先要注意皮肤的清洁。最好每周清洁
• 2019-02-21 -
咸鸭蛋黄的营养价值|咸鸭蛋营养价值高 有效预防夏季贫血
每到夏季的时候我们很多人都是喜欢吃凉菜的,而在凉菜中,咸鸭蛋又是我们不错的选择的,咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。咸蛋主要包括腌制的咸鸡蛋和咸鸭蛋,也包括少量的咸鸽蛋、咸鹅蛋和咸鹌鹑蛋等
• 2019-02-19 -
[贫血患者的饮食指导]贫血患者选择夏季营养饮食方
我们很多人都是有贫血的问题的,尤其是女性的,而很多的贫血的患者都是要补充营养的,但是在夏天的时候食欲不好就能难保证我们的营养的吸收了,所以下面我们就给大家介绍几个比较好的治疗贫血的食疗方吧。
• 2019-02-19 -
夏日百货|08夏日控油时间表
6:00 起床后,先去洗一个温水浴,让身体和你的脸都有一个清爽的开始。在清洁脸部时,可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌,这类产品在洗后会觉得很清爽,而两颊也不会过于干燥。如果
• 2019-02-15 -
[白雪公主的故事文字版]“白雪公主”夏天保养五大步骤
虽然现在只是春天,但是夏天的脚步已经一天一天地接近我们。随着气温的不断升高,我们的肌肤很容易出油使脏污的物体黏附在脸上,且出油旺盛容易使角质变的肥大,紫外线随着天气的变化不断增加并且很容易使我
• 2019-02-14 -
白雪公的故事|夏日白雪公主的去斑美颜计
这个夏季,如果你能够“言听计从”,就可以成为白马王子心目中的白雪公主呦。 第一计:汤汤水水,轻松去斑 在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确
• 2019-02-12 -
[健康美丽的词语]让你拥有健康美丽肌肤
1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌
• 2019-02-12 -
网上买洗面奶靠谱吗_夏季买洗面奶 必备6大成分分析
好的洁面产品在洗脸后会有滋润、舒服、清爽、不紧绷之感。洗面奶的好坏,关键取决于它的成分。下面,我们一起来看看都有哪些好的成分会经常出现在滋润洁面产品内。在选择洁面产品时,注意其中应含有这些成分
• 2019-02-11 -
【洗面奶一天用几次】一天用3次洗面奶易“毁脸”
江苏只有10%的人皮肤是健康的。时下已经进入夏季,如何保养皮肤更是一大学问,专家为市民支了三招。 据江苏皮肤科骆丹介绍,世界卫生组织近期的一项调查显示,在黄种人中,皮肤处于健康状态的只有
• 2019-02-11 -
【换季护肤的小知识】提前制定换季护肤方案
进入了八月的中旬,大家有没发觉,空气开始变得有点干燥了,夏季即将过去,秋季要来临了。秋天和夏天的护肤就该不一样。换季了,我们可以开始整理化妆箱了,让我们为你提前制定几套“最惠秋季护肤方案”,对
• 2019-02-11 -
[鼻子出油怎么办]应对鼻子出油问题
鼻子总是爱冒油,油亮亮的,就是止不住。用吸油纸擦了不一会儿又冒出来了,这可如何是好呢?鼻子冒油是怎么回事是呢? 尤其是油性皮肤的人经常会受到鼻子冒油的困扰,冬季可能开轻点,夏季就会特别严重。
• 2019-02-09 -
夏末秋初是什么意思|夏末秋初吃桃子有效预防贫血
夏季是西瓜的天下,而到了秋季的时候,我们很多人都是经常吃桃子的,而且性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐,所以桃子相对于其他的水果更适合我们秋季的时候吃的,那么下面我们就给大家大家
• 2019-02-08 -
空调病的症状|空调病的治疗注意三点
从北京、、、等处了解到,尽管商场、写字楼的中央空调于5月底、6月初才相继开放,但近日由于冷气引起呼吸道、肠道等空调综合征到医院就诊的人,每天占内科门诊量的20%-30%,与去年同期相比呈上升趋
• 2019-02-07 -
坐月子能洗头吗|坐月子洗头你必知的七个注意事项
坐月子可以洗头吗?坐月子难道真的要像老人说的那样一个月不洗头吗?你真的hold得住吗?今天让我们来聊聊坐月子多久可以洗头这个问题。 坐月子多久可以洗头 坐月子多久可以洗头?有的妈妈
• 2019-02-06 -
【滋阴补气的中成药】滋阴补气好血色 十大水果让你做个血气女人
夏季是女人最需要滋阴补气的时候,怎么才能做个血气女人?吃什么才可以脸色红润?下面就和一起来看一下吧。 梨 梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、
• 2019-02-06 -
女性尿道炎是什么原因造成的_炎夏女性尿道炎增加原因
夏季女性泌尿系统遭受细菌侵袭的几率会明显增加,而尿道炎是将尿从膀胱排出体外的管道&&尿道的炎症。据了解,尿道炎可由细菌、真菌或病毒引起,对于女性来说,细菌一般是从阴道侵入尿道。在20-50岁的
• 2019-02-05 -
【炎热夏季怎么办】炎热夏季要小心私处“中招”
夏日夫妻过性生活一定要注意卫生 ○夏季炎热潮湿,人的私处也容易温暖潮湿,给细菌、病菌提供了非常适宜的生存繁殖环境,炎症多发在所难免。 ○专家:尽量保持私处清洁干爽是关键。另外,穿透
• 2019-02-05 -
【肾虚食疗吃什么】夏季女性肾虚食疗有诀窍 五种食物不能碰
女人夏季养生,肾虚如何食疗补肾呢?女性肾虚除了吃专业药品补肾健脾以外,也可通过食疗的方式,选择具有补肾功效的食物,以及一些食疗药方,可从根本上解决的肾虚的问题,那么女性肾虚吃什么好呢?
• 2019-02-05 -
女性便秘的危害|夏季女性便秘危害知多少
夏季天气炎热,空气干燥,此时正是肛肠疾病的多发季节,其中去各大医院就诊的便秘年轻女性越来越多。青岛肛泰女子肛肠科专家金明慧指出,现代人便秘高发的年龄明显提前,16到30岁的女性开始加入难言之隐
• 2019-02-05 -
夏天女套装_夏天女性朋友这些事不能做
夏天到了,天气开始炎热了。那在夏天女性朋友要注意些什么呢?有哪些注意事项?下面就来具体的了解一下。 一、不宜剪腋毛 有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观,就用剪刀剪去
• 2019-02-05 -
夏季穿的衣服|夏季女人穿丁字裤对健康危害别小觑
丁字裤火辣又性感,一点不含蓄地裸露出女性的臀部,这使男人们兴奋不已。虽然丁字裤在性生活中可以起到促进情欲的作用,但是对女性健康是有危害的,看专家如何解释女性穿丁字裤的坏处。 有人说:穿丁
• 2019-02-05 -
宝宝打预防|夏季预防宝宝腹泻要掌握的养生方法
在医学临床上,小儿腹泻是一种发病率很高的消化道疾病,它给很多宝宝的健康都带来了很大的危害。不过,小儿腹泻也并非无懈可击,只在家长朋友们在平时为宝宝做好有效的预防措施即可。那么具体预防小儿腹泻的
• 2019-02-05