秋季养生
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夏季养生食补_夏季养生出汗要适度
1）洗热水澡： 夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。 2）热毛巾
• 2014-06-13 -
[木耳鸭丝汤的做法大全]木耳鸭丝汤的做法
材料：鸭脯肉100克，水发木耳50克。 调料：盐、料酒、干淀粉、蛋清、胡椒粉、味精、白砂糖。 做法： 1）鸭脯肉洗净，切丝；水发木耳洗净，焯烫后切丝。 2）取一大碗，放
• 2014-06-07 -
【冬季养生粥做法大全】冬季养生粥 女性冬天8种养生粥
1）红枣粥：粳米250克，红枣60个，加水适量，共煮成粥。具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。 2）芝麻粥：粳米250克，芝麻50克，加水适量
• 2014-06-04 -
怎样养肝护肾_春季怎样养肝护眼
春季各种眼病容易入侵 从早上到公司打开电脑一直到下班，眼睛酸得不行也不舍得离开座位；一有空闲就目不转睛地使用手机、平板电脑等电子产品。眼睛如此过度使用如今已成都市人的常态。 眼睛疲
• 2014-06-03 -
【秋季腹泻】秋季 杏仁雪梨汤
材料：雪梨300克，菠萝100克，杏仁25克，枸杞子20颗。 调料：盐、冰糖、蜂蜜各适量。 做法： 1）雪梨洗净，去皮、核，切片；菠萝去皮，切块，放入淡盐水中浸泡10分钟；杏
• 2014-06-03 -
养生壶煮银耳_秋季养生银耳黄花鱼尾汤
材料：草鱼尾1个，水发银耳100克，水发黄花菜50克。调料：植物油、姜片、料酒、盐各适量。做法：1）草鱼尾处理干净；水发银耳洗净撕成小朵，黄花菜洗净。2）炒锅放植物油烧热，放入鱼尾煎两面微黄，
• 2014-05-29 -
[秋季如何养生和运动]秋季如何养生 秋季养生吃什么
秋季如何饮食 水果作为时尚食品，大家都知道。当然水果也可以作为补品，秋季的梨子和柿子 老年人除了不要秋冻，饮食的选择和搭配有以下几方面：防寒温里 每日的早餐，用温热性质的食物，如煮粥配大
• 2014-05-28 -
【秋季养生食疗】秋季养生 黄豆银耳鲫鱼汤
材料：黄豆75克，水发银耳20克，鲫鱼1条，银杏5克。 调料：植物油、姜片、盐各适量。 做法： 1）鲫鱼处是干净，黄豆淘净，银杏去壳、去心，洗净；银耳洗净，剪碎。 2）
• 2014-05-27 -
女性子宫保养方法_女性保养方法 37个保养秘笈
1）如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时
• 2014-05-27 -
[秋季如何养生保健]秋季养生保健 饮茶有讲究
秋季养生保健 饮茶有讲究 1）醒脾健胃-茉莉花茶，桂花茶 茉莉花茶，桂花茶这些带有芳香气味的茶叶，通常都具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲帮助消化。如果初期还食欲不震，咽干口燥、口臭牙痛，
• 2014-05-26 -
[秋季养生食疗]秋季养生 护胃别吃冻食品
冰冷的食物对胃有非常大的刺激性，导致胃黏膜快速收缩，胃部缺血、缺氧情况，导致胃炎或者加重胃病。 胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，别吃冰冻的食物和饮料，做到定时定量，少食多餐
• 2014-05-18 -
四季养生_《四季养生》之秋季养生
《四季养生》之秋季养生 《四季养生》之秋季养生
• 2014-05-12 -
[冬季施工方案]冬季 羊肉滋补养生
〖冬季 羊肉滋补养生〗羊肉的营养分析 1 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用; 2 羊
• 2014-05-08 -
【补血吃什么】补血之道 远离七个补血误区
生活中，很大一部分人都会贫血。贫血让人的身体变得脆弱，更容易衰老。很多疾病都是由于气血不足所引起的，所以贫血的人一定要注意补血。但是补血是讲究方式方法的，切不可走入以下几种误区。 误区1
• 2019-04-01 -
【诗中自有颜如玉】水中自有颜如玉
人们都希望自己青春永驻,容颜焕发,所以美容成为一种时尚。其实,水才是最原生态最好最廉价的养颜圣品。人一刻离不开水,一旦缺水,不仅影响新陈代谢,还会使皮肤失去光泽而显得干燥衰老。多喝开水,能发汗
• 2019-02-21 -
男性抗衰老|男性“养精”可按摩下丹田
养精是男人的日常养生的重中之重。对此中医建议，男人想养精可经常进行经络的按摩，如按摩下丹田。 男人养精按摩下丹田 一般人都知道下丹田就在肚脐下面的位置，准确的位置是肚脐下1 5寸。
• 2019-02-15 -
[左旋维c精华液]市面上维C精华液和DIY的差不多几
这一款精华液的制作方法真是简单得不能再简单了，但是却具有相当好的保养功效。其实，市面上许多左旋c精华液都和你自己做的相差无几。 维生素c是一种全方位的抗衰老保养成分，它能够还原黑色素，达
• 2019-02-14 -
【我们像吗】我们要像Baby一样嫩白
我们要像baby一样嫩白，我们追求完美无瑕的肤色，我们要水水的肌肤，我们要永不衰老的容颜……随着春天到来，新的“护肤季”宣告开始，爱美女性的护肤欲望经过一个冬天的蛰伏，再次苏醒。源自意大利的著
• 2019-02-14 -
个人剖析_剖析美白四大疑惑
西方人以美黑肤色为时髦，然而东方人却衡量美人的标准是“一白遮千丑”。如今，美白成了越来越多人的关注热点，美白产品充斥市场，想要美白?那么我们到底该如何来使用这些美白保养品呢?今天，美容教主帮你
• 2019-02-13 -
[一步到位药膏]教你一步到位的美白方法
美白最in关键词：胶原蛋白 《光学快报》一项研究发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2 5倍。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上，它是肌肤的锁水海绵，胶原
• 2019-02-13 -
美白抗衰老的维生素|五招抗衰老保持美白肌
在天气干燥的季节里，早上醒来，额前、眼角的幼纹纷纷显现出来，甚至鼻尖上也会出现脱皮问题，这正是肌肤衰老所发出的警号。今天教大家五大抗衰老的招数，让你在恶劣的环境下，肌肤仍能保持青春滋润。
• 2019-02-13 -
怎样护肤美白|夏日护肤美白三大要素
夏天阳光明媚、热情奔放，是一年中最富有青春活力的季节。阳光、沙滩、海浪、风帆是否是你今年夏天才出游的梦想呢?可是，亲爱的女性朋友们，在享受夏日欢乐的同时，你可知道：我们的肌肤在夏季更容易衰老?
• 2019-02-13 -
[美白牙齿的方法偏方]美白六偏方 有效养颜秘宝
1、牛奶美白： 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持
• 2019-02-12 -
【不同年龄称呼】注意不同年龄期的抗衰老法
20-25岁：这一阶段的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好，皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭，不用怎么保护，每晚用洗面奶清洁后，使用清淡的润肤霜即可。 25-3
• 2019-02-12 -
【扫除道】扫除暗黄 美白美丽嫩肤
no 1 衰老型 “衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。 去黄方法：海洋珍珠 特殊工艺的海洋珍珠成分，是
• 2019-02-12 -
激光美白术|六种美白术拒做黄脸婆
no 1 衰老型 “衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。 去黄方法：海洋珍珠 特殊工艺的海洋珍珠成分，是
• 2019-02-12 -
【什么是抗糖化抗氧化】抗氧化和抗老如何步步为营
我们的一生都在和衰老作战。虽然这场站在注定失败，但是，我们的抗衰老的成功取决于时间上的胜利。能够年轻几年，何乐而不为呢?如何掌握抗衰老的秘诀呢? 给皮肤抗氧化是抵御老化至关重要的护肤步骤
• 2019-02-11 -
中国高科股票_3套高科技抗老方案
coco chanel女士说：“20岁之前的女人，上天赐予她容颜;30岁的女人，她的脸庞上留下了一些生活的印迹;而这之后容颜就掌握在她们自己手中。” a 对症下药才能成功抗老 外表
• 2019-02-11 -
[一生必读的100本书]女人必知的14条抗衰老贴士
女人迈入30岁，都有一种危机感，因为30岁就意味着你的身体和肌肤状况将逐日下降，是衰老的开端。即将进入30的女性，一定要小心呵护你的宝贝肌肤，这样才能让你的青春活力更持久。 30岁女人的
• 2019-02-11 -
[蒂颜宝]塑颜宝贝最受宠
冬季临际，塑颜产品热销。就推荐几款最热卖的塑颜产品，让大家轻松对抗衰老肌肤。 抗老很在行 →新兴款 lancom 兰蔻立体塑颜系列 兰蔻立体塑颜精华乳 920元 30m
• 2019-02-11 -
[柠檬的功效]柠檬如何发挥功效？
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 蜂蜜是一种
• 2019-02-11 -
肌肤衰老的四大原因|日渐衰老肌肤 有多少被糖化
常言道，25岁之后身体各方面机能就开始走下坡路。这让无数女性诚惶诚恐。濒临大限的时候，女人们往往不惜一掷千金来置备各式各样的“武器”来抵抗这“衰退”大敌。然而，大多数人以为抗氧化即是抗老化，孰
• 2019-02-11 -
【抗老精华】抗老常识
抵抗衰老一直是美容界的核心话题，千变万化的护肤品都是为了这一目的，但改变的不仅是产品，更是护肤科技。各位爱美的女性有福了，全世界千千万万位科学家在为你的美而努力，还用担心岁数的无情吗?怕只怕你
• 2019-02-11 -
[14号线]14法节后护肤
女人最难能可贵的是青春，如何敌得过时间的消磨，让青春常流呢?下面女人养生十四法，让时间绕开你而过。 美国耶鲁大学的调查显示锻炼可以延缓你身体的自然退化。 导致身体衰老和与身体衰老相
• 2019-02-11 -
[糖会加速衰老吗]让女人加速衰老的七种食物
1 含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。 人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物
• 2019-02-11 -
小日常_日常15招 抗衰老一步到位
似乎所有人都害怕衰老这个词语搭在自己身上，过了25岁，女生就应该开始注重抗衰老保养了，除了涂抹高端护肤品，还必须要在日常生活中做到以下15点，这样才能不让岁月的痕迹带走你的稚嫩童颜。 1
• 2019-02-11 -
30岁用什么护肤品好|30岁女人必知14条抗衰贴士
女人迈入30岁，都有一种危机感，因为30岁就意味着你的身体和肌肤状况将逐日下降，是衰老的开端。即将进入30的女性，一定要小心呵护你的宝贝肌肤，这样才能让你的青春活力更持久。 30岁女人的
• 2019-02-11 -
抗衰老护肤品排行榜|抗衰老 坚持才是硬道理
抗老招式一：清洁肌肤是延缓衰老的头等大事 自然界中充斥着尘埃、污染和病原微生物，皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅。只有彻底清洁皮肤，才能维
• 2019-02-10