39手机网
-
健康减肥餐食谱三餐|非常管用的健康减肥餐单
节食减肥?没毅力,吃药减肥?没勇气。现在的美眉们要求越来越高标准,既要减肥,又要大吃大喝。既要瘦身,又不能伤害身体。的确,减肥在左,健康在右。如果想要完全满足要求,传统的力量就不可小视咯。以下
• 2019-01-23 -
什么花茶助睡眠|天然花茶助你轻松健康减肥
市面上形形式式的减肥茶是否让你眼花缭乱从而无法下手抉择呢?你是否担心这些减肥茶只是广告打得好,但实际效果却不尽人意或有其他副作用呢?现在你可以自己动手制作减肥茶,安全又有效。曾经在一家天然花茶
• 2019-01-23 -
【香蕉纤体健康减肥吗】香蕉纤体健康减肥有特效
香蕉是治疗便秘的水果之一,但是除了助于排便外,现在人们又发现香蕉可以用来减肥,而且已经把香蕉列入了减肥食谱了那么我来看看 mm 如何用香蕉减肥的 临时空腹食用香蕉,非但对胃酸分泌不利,还
• 2019-01-23 -
哪种蔬菜汁减肥|5种蔬菜汁帮你健康减肥
胡萝卜汁: 每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有
• 2019-01-23 -
【劳逸适度的意思】适度劳逸是健康之母
给自己留点喘息时间 美国一些心脏病专家长期观察发现,具有下列行为的人称为a型性格:过于好胜、很要强、说话和行动节奏急促、迅速;走路步子很急,从来没有悠闲的心情,总有一种紧迫感,老觉得时间
• 2019-01-10 -
每天早晨一片姜_早晨一片姜让你远离感冒保健康
我们平时预防感冒可能会接种流感疫苗,接种免疫球蛋白等等,那么有没有简单的方法来预防呢?下面我们就来听听专家的建议吧。 生姜是一种防治疾病的常用药物。据《神农本草经》记载,生姜性味辛温,入
• 2019-01-07 -
【超有效果吗】超有效的德式健康减肥食谱
德式减肥方法的奥秘在于:限制食油的摄入,控制甜品和坚果,每餐限制淀粉的摄入,坚持定期运动。根据研究,这可以减低人们癌症与心血管疾病的罹患率,并且定期运动让人感觉周身轻松。 基本守则:
• 2019-01-04 -
【超有效果吗】超有效五天低GI减肥食谱
瘦身界流行着一个词“gi”,它译成“升糖指数”。那些经常吃低gi、营养均衡的食物,血糖上升就会变得缓慢,胰岛素分泌非常稳定且量少,这样人体摄入的热量就不会过多的转化为脂肪,减少了脂肪在体内的堆
• 2019-01-04 -
热机械分析_分析网上热荐的减肥食谱
网上推出一款又一款自称可以减肥瘦身的减肥瘦身食谱餐单之类的,但是不是有实际的作用呢?爱美网帮你分析一下其中的减肥食品是否能真正达到减肥的效用。 食谱i:高蛋白的“饮食新革命” 其原
• 2019-01-04 -
【7日年化收益率是什么意思】7日3餐让你必瘦减肥食谱
这份食谱是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康而设计的。坚持两个星期,你会发现不仅身材日渐苗条,皮肤也更加细腻光滑。
• 2019-01-03 -
【瘦身豆浆减肥食谱】瘦身跟风是减肥食谱or减健康
魅力女人,自己的身材一定要重视起来,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。瘦身、减肥是美丽身材的必修课。各式的减肥资讯,让您身材瘦身的同时,也要关注身
• 2019-01-03 -
[男科体检项目]男科体检前3天应避免性生活
时下,很多男人以为走进男科就是看性病,一般不会主动去男科做体检,甚至有了“那方面”的问题也是自己偷偷摸摸地吃药。不要把男科检查仅仅当成不育或性功能障碍的专利,和女性定期做妇科检查一样,中年男性
• 2018-12-30 -
士不可不弘毅|男性不可不知的性健康密码
男性总喜欢用一连串的数字,来衡量自己的性能力。月20日,美国《男性健康》杂志公布了一组“男性性健康密码”——18154556410。了解这组数字有助于男性正确判断自己的性能力,也能帮助其及早发
• 2018-12-26 -
【男性健康调理是真的吗】男性健康男人三种早泄是假象
早泄,是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能
• 2018-12-26 -
[男性健康调理是真的吗]男性健康四大必要特征
什么样的中年男人才算健康?养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则:吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说,一个人食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强,神经系统功能好,即可基本反映
• 2018-12-26 -
【男性健康调理是真的吗】男性健康问题不容忽视
我国第10个男性健康日即将到来,今年男性健康日的主题为“关注男性健康,幸福你我同享”。近日采访了解到,目前我国男性健康状况形势严峻,现实生活中有60%的成年男性存在有不同程度的男性疾病,而不育
• 2018-12-26 -
人的七种情绪_七种情绪左右着男性健康
心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌,它会使神经系统放松,减轻压抑感,体内各组织的含氧量也会显着增加。 美俄研究人员,在已婚夫妇的手臂上安装了能
• 2018-12-26 -
牛仔裤穿搭男_常穿牛仔裤不利于男性健康
早在1958年,就有美国报纸称:“90%的美国青年在哪儿都穿牛仔裤——除了床上和教堂里”。而今,牛仔裤更成了风靡全球的经典衣着。 据统计,全球近90%的人有至少一条牛仔裤。美国人均拥有8
• 2018-12-26 -
女性人流后要注意什么_人流对女性健康的种种伤害
1、术时并发症:子宫出血在200毫升以上;人流综合征又称心脑综合征,发生率12%,受术者突然出现心动过缓,心律失常,血压下降,面色苍白,大汗淋漓等一系列症状,严重者甚至发生昏厥和抽搐;子宫穿孔
• 2018-12-26 -
木地板日常清洁_避免日常清洁剂影响女性健康
现代家居离不开清洁用品,衣物、果蔬、餐具、厨房、厕所……,几乎样样都有专门的洗涤剂备用。毫无疑问,洗涤剂们为个人保健和家居保洁提供了帮助。但这些化学用品潜在的危害却常常被人忽略。事实上过度使用
• 2018-12-26 -
【清洁能源】清洁 生殖器禁忌
性 爱后清洗生殖器,对于两性的生殖健康来说,是非常必要的。但有一些人就是爱犯懒,用消毒湿巾擦拭来代替清洗。中国中医科学院泌尿外科张亚强提醒说:房事后使用消毒湿巾并不好。 市场上销售的消毒
• 2019-04-02 -
【私处清洁液哪个牌子好】男性私处清洁方法步骤
男性清洗的几步骤: 清洗顺序一般容易理解,要先洗生殖器官,再洗肛门,洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序与上面讲的一样,要单独准备一块毛巾,不要和洗脚毛巾混用。擦完后
• 2019-02-26 -
支招图片_支招:保湿100分
保湿有多重要,人人都知道,但要达成100分的保湿,却不是简单抹一层保湿用品那么简单。 为了让保湿效果更完善,不要再抗拒有油份的保湿霜了。适当的油份滋润,不仅具备锁水功能,还能够将角质层间
• 2019-02-21 -
准大学生划伤豪车|准爸爸们要知道罐装食品会杀精子
精子往往很脆弱,一些在生活中被我们忽视的因素往往是它们的大敌。近日,美国《健康》杂志刊文提醒,以下几种物品可能会扼杀精子的生命力。 1 罐装食品。不少家居用品中都含有双酚a。发表在《生殖
• 2019-02-20 -
[生活用品更新建议]生活习惯 细节 忽视 精子
近年男性精子质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。 高温影响精子生成 家里有浴缸的人,总喜欢在寒冷的冬夜里
• 2019-02-19 -
[防晒效果不好怎么样]防晒效果不好怎么办
估计是使用不当,首先防晒霜的使用时间要恰当,防晒霜不能在上妆前使用,也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前30分钟应涂防晒霜。 其次,
• 2019-02-15 -
[怎样做好防晒]全天候防晒需做好准备
根据紫外线的强度可以将其分为三类:uva即紫外线长波,是紫外线中最强的一种,不受季节、阴晴及早晚的影响,可以穿过玻璃、衣物及日常防护用品将皮肤晒伤,导致皮肤过早老化;uvb即紫外线中波,会对裸
• 2019-02-15 -
[逛街的说说]逛街记得要擦防护隔离
层层设防效果更佳:如果不想晒黑的话,就不能光靠一种防晒用品,从基础彩妆、底霜含防晒油k,粉饼到蜜粉,皆具有防晒之效果。比起一层防护,二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。 白
• 2019-02-15 -
夏日百货|夏日也可成为雪肌美人
提醒一:spf值越高,防晒时间越长。spf值,亦即防晒系数,是这样计算出来的:一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用spf15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×s
• 2019-02-15 -
夏日防晒外套_了解夏日防晒备忘录
防晒指数☆☆☆☆☆☆应对措施:每天从晨练开始涂防晒乳;根据在户外停留时间的长短选择相应防晒指数的防晒乳;经常出汗或去海滨嬉水时应选择防晒指数高且具防水性的防晒乳;随身携带一瓶迷你装的防晒乳,以
• 2019-02-15 -
【护肤先隔离还是先防晒】防晒护肤注意五个重点
防晒指数为8的防晒用品的防晒有效值能达到160分钟,基本能够满足上班女性的户外需求;如果不了解防晒用品的正确使用方法,或者购买了不适合自己皮肤特性的防晒用品,就可能引发皮炎等皮肤 病,严重的还
• 2019-02-14 -
[达不到防晒效果怎么样]达不到防晒效果怎么办?
估计是使用不当,首先防晒霜的使用时间要恰当,防晒霜不能在上妆前使用,也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前30分钟应涂防晒霜。 其次,
• 2019-02-14 -
[为你介绍英文]为你介绍全天候防晒新概念
根据紫外线的强度可以将其分为三类:uva即紫外线长波,是紫外线中最强的一种,不受季节、阴晴及早晚的影响,可以穿过玻璃、衣物及日常防护用品将皮肤晒伤,导致皮肤过早老化;uvb即紫外线中波,会对裸
• 2019-02-14 -
先用隔离还是防晒|防晒不当 易引起色素沉着
使用防晒用品“五注意” 根据出门的时间长短合理选择不同防晒指数的防晒品,比如外出购物、逛街可选用防晒指数5-8的防晒用品,外出游玩时可选用10-15的防晒用品,游泳时用20-30的防水
• 2019-02-14 -
[春天的阳光]春天阳光下 保养皮肤的美肤之道
平日里,用spf值为15的防晒液比较合适 皮肤科医生指出,阳光中只含有1 1%的紫外线uvb,这种紫外线会令皮肤变黑,但穿透性不强,日常只要含涂上spf15的防晒用品已足够抵抗其伤害。而
• 2019-02-14 -
纠正过枉_纠正美白的10大错误方案
杀手①:用柜台上的试用品 杀机:这些导购给你化妆用的那些刷子,用的那些彩状品有没有经过消毒?她们为你试护肤品的的时候,那些护肤品已经打开包装多久了,是否已经过了保质期? 美人招:这种便宜
• 2019-02-13 -
如何美白脸部简单方法|简单快速美白六大招
一、牛奶洗面对付脸色暗沉 速度:5天 用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”。你相信吗?贵的护肤品自然有其价值,天然用品却非平货无好,两者mix&match,一样有杰作产生。 上
• 2019-02-12 -
生活用品更新建议|生活习惯让你非白不可
爱上维他命c 多吃含vc食品 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话,是皮肤不健康的一个表现,所以平时要多吸取vc以保持皮肤健康。富含维他命的食品有:番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海
• 2019-02-12 -
新手学化妆_教化妆新手选择适合的卸妆产品
卸妆问题一:已经十分认真的卸妆了,是否能够把洁面的步骤给省掉? 答疑:这是万万不可。首先各位美女应该要清楚,卸妆产品(卸妆油,卸妆乳等)是专门为清除脸上的油性污垢而设计的,因此可以轻易的
• 2019-02-10 -
[新年英语]新年呼唤水润肌肤新气象
卸妆要彻底 1、滴几滴爽肤水在化妆棉面上 2、用无名指按住化妆棉,轻轻按毛孔的逆方向擦拭,避开眼唇部位。 3、别忘了颈部,要向上提。 洁面要细心 将洁面用品挤到手
• 2019-02-10 -
[口服药物的吸收过程]口服药物和日常护理解决成人痘
青春说,我悄悄地离开,正如我悄悄地来,我挥一挥衣袖,只留下满脸痘痘。很多人“小时候”都被痘痘困扰过,但一般它们都会随着你离开校园而离开你的脸,如果还没离开,那就不能不令人烦恼了。 普通的
• 2019-02-10 -
皮肤干燥_肌肤干燥 处理小窍门
当肌肤出现细纹后,肌肤本身就很难抵抗环境对水分的干扰,“干燥”就司空见惯。 小窍门1:选用适度滋润面膜 一片式面膜中「含将近一瓶精华液浓缩配方」的面膜,最能帮熟女肌做沙龙级的密集保
• 2019-02-09 -
先用隔离还是防晒_防晒的有六个误区要注意
烈日是爱美女性的大敌,可是由于缺乏一些防晒常识,不少人的防晒还是未达到理想效果。省气象学会高级工程师赵昭炘向介绍了防晒中经常出现的6种错误认识。 第一,只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品
• 2019-02-09 -
防晒霜一天涂几次_选用防晒霜几大误区
误区一:按以前肤质选用护肤品 夏季由于油脂分泌的不同,肤质会有所改变,应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品
• 2019-02-09 -
【皮肤测试怎么做】皮肤做主选择防晒品
随着气温一天天的升高,接触紫外线,饱受日晒的时间越来越多,选用适当的防晒护肤用品变得必不可少。面对市场上丰富多彩的防晒护肤用品,真让人眼花缭乱。其实选择防晒护肤品最重要的依据还是自己的肤质。以
• 2019-02-09