39两性健康
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减肥可以改善打鼾吗_减肥可改善牙健康
当诱发炎症的脂肪细胞消失的时候,人体抗击牙病的能力更强。新研究中,研究人员调查了31名有牙病的肥胖参试者。平均身体质量指数(bmi)为39的一半患者接受胃旁路术(gastricbypasssu
• 2015-12-14 -
怎么治疗早迣的方法|9种治疗早泄的水果
1荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。 2莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心
• 2015-12-12 -
【生活健康小妙招】9个健康小妙招让你久坐工作也不累
由于工作的原因,我们常常在电脑前一坐就是一整天,时间一久,很多人就发现上完班之后特别累。今天给大家一些小建议,让大家通过这些事情,久坐工作也不累。 1.大腿与地面平行。将椅子调高,使大腿
• 2015-12-11 -
[平躺抬腿运动]3分钟抬腿运动治疗膝盖酸痛
谈到健身,可能很多人都会面露难色,并不是不愿意锻炼,而是没时间。这似乎也已经是多数不锻炼人士的统一理由了。那么,我们就因为工作忙或是时间不够,就真的放弃健身、放弃锻炼了吗,能不能有更简单的健身
• 2015-11-19 -
[手指痛是什么原因]从捏手指痛感预知健康
您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动,从小手指开始,一个一个的捏,感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感,预示身体的某一不同部位有毛病了。 拇指疼痛:拇指中的少商经穴,与肺息息
• 2015-11-19 -
[脸部按摩祛斑吗]轻松祛斑常按摩9大穴位
拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。 陕西省中医医院皮肤科平时坚持按摩一些穴位,
• 2015-11-04 -
十一大误区|误区威胁现代男人的健康
医生们指出了现代男性对健康的6个误区: 误区1、现在担心心脏病还太早 医生认为,实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了,而到了50岁后有明显气短等症状时,情况就已经很严重了。
• 2015-10-12 -
[乳腺疾病有哪些症状]乳腺疾病成女性健康第一隐患
1、与豆制品为友 自然界中一些植物,它们体内也含有“雌激素”。典型并且常见的就是大豆。大豆内含有一种物质,叫做大豆异黄酮,它的分子结构与雌激素非常相似,而且同样具有雌激素的活性。所以大豆
• 2015-10-02 -
[职场男士]职场男人的3个健康误区
我们提倡男人使用一些更健康的抗过劳方法,比如闷头睡一觉。毕竟紧张亢奋之后,需要一个缓慢的过程才能进入休息期。不妨采用平缓的方式,而非剧烈且具有刺激性的活动。 误区1:我还可以坚持
• 2015-08-25 -
[脸部按摩穴位]按摩穴位3分钟可恢复红润脸色
早上醒来,镜中映出张慵懒疲惫脸:昨晚又加班熬夜了,眼圈发黑,面庞浮肿,脸色苍白,肤色发黄……这样惨不忍睹的尊容,今晚的派对上要怎么见人?这个问题,困扰了不少白领美眉。 护肤急救:按摩促循
• 2015-08-24 -
【女性月经期能泡脚吗】女性月经期里的健康秘密
解析女性月经期里的健康秘密 月经属于女性特殊的生理现象,女性月经周期不仅心理上会受影响,身体上也会发生变化 女性月经期里的健康秘密 美国一项研究显示,女性在这周的食物摄
• 2015-08-10 -
[蚊子挑血型吗]按血型挑食谱 瘦得健康
节食减肥已经不再流行,“吃得美味又瘦得健美”才是时下流行的健康减肥生活模式。研究证明,只要吃对适合自己血型所需要的“外源凝集素”食品,会有利于肠胃的消化,使人体不会积累多余的脂肪,让你像模特那
• 2015-07-25 -
牙病的种类_牙病扭曲白领女性健康
大多数女性牙龈疾病并没有症状,因此许多女性可能并没有注意到自己的牙龈炎症是否加重。有些女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血,可发生自发性出血现象,还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉。这是由于其平时就
• 2015-07-04 -
常喝紫菜汤有什么好处|常喝紫菜汤 瘦身又健康
紫菜虽不是什么名贵的材料,但却不容小瞧,在寒冷的冬日里喝下一碗暖暖的紫菜汤,它可是冬季护肤,瘦身,增强免疫力,延缓大脑衰老的秘密法宝。 滋养防衰老 紫菜含有丰富的维生素a,每百克紫菜干里含有维
• 2015-06-21 -
减肥的营养早餐|健康减肥营养早餐巧配搭
早餐是一日三餐中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。 不吃早餐,你
• 2015-06-18 -
月经前后体重变化|月经前后状态透露健康状况
很多女性朋友都问“我知道养血很重要,可却搞不清自己的气血状况,月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风向标。 判断步骤: 月经周期 首先要知道自己的周期是多少天,月经周期
• 2015-06-14 -
【脚部按摩】女人脚部的健康信息
脚是人体的第二心脏,是人类身体健康的一个特区,是全身器官的一个投射区。身体的疾病可以通过足部观察出来。 1、脚趾 一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄
• 2015-06-03 -
女人我最大|女人健康的7个杀手
每个人都有自己的习惯,对于对身体好的习惯,我们的当然提倡,但是对于身体有着严重伤害的恶习我们是坚决要改的,这样才能够爱让你的身体越来越健康。 饭后刷牙损珐琅质 英国牙医史泰默表示
• 2015-06-03 -
贪睡是什么原因引起的_贪睡会严重影响女性健康
在时下快节奏生活中,工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不
• 2015-06-01 -
果蔬粉怎么吃|日常果蔬吃不对照样不健康
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。专家在此提醒说有些日常果蔬吃法一定要科学,现在我们来看看这些果蔬的科学吃法大全吧。 豆类可吃速冻的
• 2015-05-05 -
菠菜根怎么吃|该怎么吃菠菜来补血呢
我们很多人都是知道药补不如食补的,现在很多人都有缺血的问题,所以我们要补血的,但是我们吃什么要补血呢?菠菜就是我们常吃的补血的食物,那么我们该怎么吃菠菜来补血呢? 炝菠菜 材料:菠
• 2019-07-03 -
甲亢的饮食治疗_如何通过饮食治疗孕妇贫血
很多人都是会有多多少少的贫血的问题的,但是孕妇出现贫血的问题,相对于其他的人群来说要高很多,而且孕妇要是贫血的话,对自己和宝宝的影响都是比较大的,那么我们今天就给大家说说如何通过饮食治疗孕妇贫
• 2019-07-03 -
【早餐食谱简单快速做法】早餐食谱最好有蔬菜
青春期是一个生长发育的特殊时期,对营养的需要量骤增且相当敏感,如果供给不足或不合理,容易导致各种营养缺乏症。专家提醒家长,早餐吃点蔬菜,对孩子青春期生长发育有极大的好处。 天津医大公共卫
• 2019-05-10 -
助孕水果有哪些|水果助你解决小疾病
你的身体有没有出现过这样或那样的小问题――不值得去医院,可是又时不时的困扰你的生活――那是不是该想想别的解决办法?比如,食疗。多吃点水果、蔬菜,说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物
• 2019-04-03 -
食疗养生_食疗中的战痘攻略
首先,多吃含维生素a丰富的食物。 其次,多吃些含维生素b2丰富的食物。维生素b2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素b2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 再
• 2019-02-24 -
女性常吃六味地黄丸_女性常吃三款美味家常菜 有效防治女性贫血
女性出现贫血的机率是很大的,这和女性例假,怀孕,分娩有着直接的关系。我们知道贫血若不及时治疗就会导致很多的疾病发生,所以即使的防治是很有必要的。而饮食防治也是我们在众多的防治方法中比较简单的,
• 2019-02-19 -
血性分泌物|防止血性疾病 茄子是天然的预防药物
茄子是一种非常家常的蔬菜,虽然家常普通,但是其中所包含的营养物质却是非常珍贵的。茄子中含有龙葵碱,能够有效预防各种血性疾病。此外还能够抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。茄子还有清
• 2019-02-15 -
【对症下药】对"症"吃菜 让你拥有白皙皮肤
红脸膛: 这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是,在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时,一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜,如菠菜、芹菜、莴苣等,生吃效果更好。也可将蔬菜切碎,用布包
• 2019-02-12 -
[对症下药]对"症"吃菜 拥有白皙皮肤
红脸膛: 这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是,在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时,一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜,如菠菜、芹菜、莴苣等,生吃效果更好。也可将蔬菜切碎,用布包
• 2019-02-12 -
孕妇能吃茄子吗_惊!多吃茄子能防治坏血病
茄子是我们餐桌上比较常见的蔬菜。茄子的做法很多,而且都很美味,很多朋友都喜欢。而茄子还有一些食疗方面的用途。下面就来看看具体分析。茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效
• 2019-02-07 -
炒菜什么时候放酱油好|炒菜什么时候放酱油最有益于健康
正常的酱油具有鲜艳的红褐色,体态澄清,无悬浮物及沉淀。另外,摇动时会起很多泡沫,并不易散去,但酱油仍澄清、无沉淀、无浮膜、比较黏稠。优质酱油应具有浓郁的酱香和酯香味,味道鲜美、醇厚、咸淡适口,
• 2019-02-04 -
菜板怎么消毒|菜板刀具消毒后会致中毒?
通常消毒浸泡时间为30分钟,但要切记,在浸泡消毒处理后必须用清水将物品上残留的消毒剂冲洗干净,避免带到食物上。 用煮沸消毒处理后的菜板、刀具,不会造成对加工的蔬菜及水果的污染,尤其是有利
• 2019-02-04 -
【蔬菜可数还是不可数】6类蔬菜不可购买 西红柿越硬激素含量越高
农业专家提醒在购买蔬菜时,除了尽量选择应季蔬菜,有6种菜最好不买: 太硬的西红柿:越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且
• 2019-02-04 -
果蔬农药残留清洗|专家揭露果蔬中农药残留含量及清除方法
当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时,有关农药残留的问题也就再没间断过。哪些蔬果可能农药多、哪些蔬果含农药少?、怎么才能尽量减少吃进去的农药?成了很多人唠家常时说地最多的话题。还有人以此为
• 2019-02-04 -
不宜放冰箱的水果蔬菜|注意水果蔬菜进冰箱前不要洗
喜欢干净的人通常会将买来的菜洗好,甚至切好放入冰箱,觉得卫生保鲜,需要时拿出来就能用,但讲究的做法却犯了储存食物的大忌。 湿润的环境是细菌滋生的温床。清洗后放入冰箱,容易使冰箱中的湿度增
• 2019-02-04 -
注意的功能|注意并非所有的食物都适合新鲜吃
一般的人们都认为食物新鲜的时候吃会更加有营养。所以,有大部分人买菜的时候,都去挑选新鲜的菜。大家有所不知食用太多新鲜的蔬菜,也会招来一些不必要的麻烦。 因为刚刚采摘的蔬菜,常常带有多种对
• 2019-02-04 -
主妇手|主妇常犯的5个饮食错误
日常生活中有很多细节我们不去留意就可能出现大的问题,这几个错误你注意到了吗? 错误一:一次采购过多蔬菜 健康顾问说:从采摘的那一刻起,水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。也就
• 2019-02-03 -
足不出户的赚钱方法|让你足不出户尝尽热带美味
泰国是一个临海的热带国家,绿色蔬菜、海鲜、水果极其丰富。最近很流行泰国游,泰国不但有大名鼎鼎四面佛和黄金海岸,还有让你流连往返的泰国菜。 泰国菜用料主要以海鲜、水果、蔬菜为主。泰国人的正
• 2019-02-03 -
【蔬菜用盐水浸泡的原因】在盐水中焯蔬菜能延缓营养的流失
在家里做菜是免不了的,经常在外面的快餐店吃饭也不太卫生。如何在家轻轻松松做一道简单的蔬菜宴呢?怎样才能让蔬菜在焯水的过程中减少营养物质的流失呢? 在把蔬菜进一步烹调之前焯水,主要是为了保
• 2019-02-03 -
[炒菜不变色的妙招]怎么炒菜不变色
菜肴鲜亮诱人的颜色是激发食欲的头一条。但是,不擅烹调的人做出来的菜总是黑乎乎,黄蔫蔫。怎么炒菜才能保持好看的颜色呢?中国农业大学食品学院副指出,不同的菜变色的原因不一样,对症下药才有效。
• 2019-02-03 -
[嘴唇干裂怎么办小妙招]预防冬季嘴唇干裂有妙招
如何预防冬季嘴唇干裂呢?专家教你妙招可轻松解决。冬季气候干燥,再加上暖气烘烤,不少人嘴唇会出现干裂,或者少量出血。对此,宁夏感到嘴唇干燥时勿舔,可以多吃新鲜蔬菜或涂抹蜂蜜、护唇膏以缓解症状,婴
• 2019-02-03 -
没有冰箱怎么保存食物|夏季冰箱食物 预防保鲜膜中毒
一到夏季,冰箱就派上了用场。我们把不能够吃完的食物放入冰箱里,但是冰箱里吃得食物会出现问题。现今,医院里的急性胃肠炎病患开始增多,不少儿童因为食用从冰箱中直接取出的食物而发生腹泻、呕吐、发热等
• 2019-02-03 -
【汰渍洗衣粉】洗衣粉使用不健康的小细节
洗衣粉,只能用来洗衣服 生活中,确实有不少人把洗衣粉当万用清洁剂用,除了洗衣服,还拿来洗涤瓜果、蔬菜、餐具,擦洗家具、地板,认为它有去污、消毒、杀菌的作用。殊不知,这样可能导致洗衣粉进入
• 2019-02-02 -
【新鲜果蔬图片】为果蔬品添加新鲜“活力”
蔬菜自然是最新鲜的时候最招人喜欢了,可是由于种种不可抗的因素,我们还是只能眼睁睁看着新鲜的蔬菜变的不再新鲜,有什么方法能为果蔬品们增加新鲜活力呢?一起看看专家们的解释。 平山一政老先生原
• 2019-02-02 -
【蔬菜类有哪些】四类蔬菜焯过后吃营养更丰富
蔬菜是人们日常饮食中不可缺少的食物之一,人们每天的饮食都离不开蔬菜。蔬菜营养丰富,味道鲜美,吃法也多种多样,有的炒着吃,有的炖着吃,有的凉拌吃。而下面这四种蔬菜焯过后吃口味会更佳,营养更丰富。
• 2019-02-02