随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国明尼苏达州一家着名减肥中心所提供的特效减肥法。 “七日快速减
痛经基本上每一位女性都遇到过，那种痛的感觉委实让人觉得非常憋屈呢。一般长辈都会告诉我们，女孩子痛经是很正常的事情，等到将来生了孩子就好了。不过，女生痛经还是应该本着早治早好的原则，不要一味地等
鼻贴使用法 鼻贴要在湿的情况下才能贴得稳，所以蒸面后毋须将水抹去，直接贴上鼻贴已可。想鼻贴有更佳效能，不妨清洁面后用蒸气蒸面，使毛孔扩张，令污垢肉眼都睇到。由下至上撕鼻贴，动作要快，唔好
纵观下来，虽然各品牌美白精华的功效成分不尽相同，但最经典的还属维他命c。如今的维他命c以不同的形态活跃在美白产品中，赶快认清它们的样子。 维c族直系：精纯维他命c 维他命c分子很不
精子检查中发现阴囊内没有精子的病症，称为无精症，即在所射出的精子中连续3次找不到一个精子。作为男性不育症中最常见的一种疾病，无精症给医生带来无数困扰的同时也曾给患者带来深重痛苦，男性一旦患
绝招一 美白控油一号： 绿豆粉、珍珠粉、蜂蜜三样捞在一起，混合均匀，涂在脸上15到20分钟，清水洗掉，脸立刻变得光滑白嫩。大家都知道绿豆消炎对痘痘皮肤非常有效，珍珠粉养颜，蜂蜜更不
皮肤的含水量 拥有如婴儿般娇嫩细滑的肌肤，实在是不少人的梦想。婴儿内的水分占体重的80%以上，而体内的水分是会随年纪而逸减的，由于婴儿有足够的水分，因此皮肤会显得细致光泽，但也由于他们的
严冬退去春季来临，正直春暖花开时节，风多雨少，天气异常干燥，空中到处弥散着花粉微尘，也就成了疾病的多发期。春季既然成了疾病的高发期，那你们又了解哪几种? 麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起
准备孕育新生命的准爸爸，都会很关心自己的精子质量问题，比如精子的活力。但男性如何提高精子活力呢?也许并不是所有男人都知道，其实与很多养生方式一样，特别是对已婚但还未生育的男性，男人活力精子也是
青少年早熟数量越来越多，但是现行的教育中对于早熟和生殖健康等方面的指导却有所不足，而这些现象所带来的后果，却是使人流数量中学生占所占的比例越来越高。 多次人流还有可能引起子宫内膜的感染，
有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。如起床叠被，饭后松裤带等，下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。 1 起床先叠被 人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的
1个苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。 你每次大约只要花费1元钱。 饮用期间︰每餐饭前，可以天天饮用。 苹果含有丰富的钾，而钾不
空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。要保持水肌，还真要下番工夫。 1 让肌肤“喝”足水： 常在空调环境中的人，每天至少应喝
一是甲状腺问题。甲状腺激素发挥着调节人体能量代谢活动的重要作用。甲状腺过于活跃或不活跃都会影响人的精神，使人经常感觉困倦。虽然专家还不清楚原因，但甲状腺问题的确更多见于女性。可通过甲状腺检测明
选毛巾也要讲研究 依用途分为：浴巾、擦脸巾，干发巾，厨用毛巾、海滩巾、儿童毛巾、空调房用巾等； 依款式分为：螺旋、割绒、素色、印花，还可以加上缎档、缎边、绣花、贴花、排须、镶嵌等多
茶叶减肥美容方法 1、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素1克。 用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。 功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。 2、消脂茶
提起减压，大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人，新加坡专家为男人减压出谋划策，建议男人每天吃几颗清脆香甜的鲜枣，有助减压。 鲜枣中含有大量的维生素c，
目前市面上经销的常见桶装饮用水按照水源区分有矿泉水、山泉水、纯净水、天然净水等多种。市面上的桶装水因不同厂家、不同类型的保质期也有不同，有些桶装水保质期为15天，也有的保质期为30天，也有的保
没病未必就真健康 有关资料表明，美国每年有600万人被怀疑处在“亚健康”状态，澳大利亚达37／10万。在亚洲地区，处于这种状态的比例则更高，不久前，日本公共卫生研究所的一项新调研发现并证
当你出去购物时，手里最好有一张清单，写好你需要购买并且你能负担得起的商品名称，不要购买清单外的任何东西。 2 做出精明选择 在你购买任何东西前，想像一下同等金钱可以购买的其他三样东西。你
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要保护好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多的研究发现，所吃食物对口腔健康也有明显影响。因为一些天然食物里的成分，可以对抗
生活中有不少的女性都是有贫血的问题，而且造成我们贫血的原因是很多的，但是大多数的女性贫血都是因为缺铁引起的，所以我们应该在饮食中多吃一些含铁比较高的食物，这样才能改善贫血的问题。 1、牛
此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的
皮肤主要通过三途径吸收外界物质即角质层、毛囊皮脂腺及汗管口市场上护肤品根据赋形剂不同可以分为水制类、油脂类及水油混合类（即霜类）三大类。 其吸收途径也是不同水制护肤品是通过角质层吸收油脂
夏天由于温度的升高，毛孔扩大，皮脂腺的工作速度开始加快，油脂的分泌量不断增加，可以说除了干性肌肤之外，中性或混合性肌肤、油性肌肤、特油性肌肤都难逃冒油、糊妆、泛油光的厄运。 但是，说到夏
只要一个橙子，就可以让你的肌肤白皙、水嫩。让自然的力量呵护你的肌肤，给你最温和最舒适的保护。（注意根据自己的肤质谨慎尝试） 橙汁卸妆 推荐原因：皮肤的毛孔容易被堵塞，彻底地卸妆和清
有些女性的的皮肤特别容易过敏，很少的一些东西都能导致过敏情况的出现，因此这类女性在选择使用化妆品时都需要很谨慎。怕皮肤过敏该如何挑选化妆品呢?下面教你几招，帮你选对化妆品。 1、轻装上阵
白色的茉莉花，在菲律宾又被称为桑巴吉塔，是该国国花，也是福建省会福州市和江苏省扬州市的市花，它们的花语为忠贞与尊敬;清纯，贞洁，质朴，玲珑 ;迷人;你是我的生命。不仅如此，它还可以成为我们饮食
为了乳房健康应多吃的食物： 1、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两
不锈钢餐具使用不当，不锈钢中的微量金属元素同样会在人体中慢慢累积，当达到某一限度时，就会危害人体健康。所以使用不锈钢厨具、餐具时必须注意以下几点： 不锈钢是由铁铬合金再掺入其他一些微量元
如今的家庭当中，养花现在已越来越普遍，但许多养花爱好者由于不得要领，把花养得蔫头蔫脑，毫无生气。问题出在哪儿呢? 一戒漫不经心 花卉和人一样，是有生命的，需要细心呵护。 不少养花者对待这
菠菜粥养血降压的作用，北方的春季干燥多风，一些人会有肝火旺盛、脾胃虚弱之感，并出现大便干结、痔疮出血等症状。从养生和营养学的角度来说，春季里常喝些菠菜粥，有养血润燥、降压通便之功效。菠菜粥养血
办公室风水你知道多少 （一） 写字台的理想方位 写字台的摆放分两种情况，一种是写字间选在办公楼的中间部分，一种写字间安排在经商楼的地下层，这样的写字间无窗，在无窗的写字间摆放写字
1 电视机与沙发对面放置时，距离一般在2米左右，切忌距离太近。否则电视机在工作时进发出的x射线，对人体会有伤害。 2 电视机旁不宜摆放花卉、盆景。一方面潮气对电视机有影响；另一方面，电
在电视背景墙上挂画一则是为了美观，再则是为了化解不良风水。电视背景墙在现代居室设计，尤其是客厅，它关系到全家的财运、事业、声誉等的兴衰。 电视旁挂画摆放的讲究 在电视背景墙上挂画一
我们洗碗常用的洗洁精是大分子物质，使用后或多或少都会残留在餐具上，影响身体健康。据台湾《康健》杂志报道，用最传统的洗碗法，更天然、健康，能有效减少化学残留。 碗盘不叠放。收拾碗筷时尽量不
微波炉处理食物的确方便,但是一些注意事项也应该牢记在心中,请您一定要注意。 一、忌超时加热。食品放入微波炉解冻或加热,若忘记取出,如果时间超过两小时,则应丢掉不要,以免引起食物中毒。
枕头应该怎样杀菌 小小枕头，是每天陪伴我们度过甜蜜8小时的亲密伙伴，没有想到的是，它还是各种病原微生物和寄生虫聚集的“避风港”。 贴士： 经常将枕头暴露于阳光下晾晒， 勤于洗
中国人尤其喜欢在家居装修的时候摆上红木家居，因为它不仅看起来高贵，而且有益人体。怎么选择合适的红木家具呢? 提起红木给人的感觉一是昂贵，二是古旧。但是仍然有越来越多的人宁愿花大笔的钱，来
鱼缸别放在卧室里 在居室里养一缸鱼，近几年成了都市人工作之余怡情养性的好选择。五颜六色的鱼儿在水中嬉戏，不仅静心养眼，鱼缸蒸发的水汽还能调节室内空气的干湿度。然而，专家提示，鱼缸如果选择
家人聚会谈心，共享天伦之乐，最重要的空间就是客厅，可是客厅的摆饰、家俱、沙发及桌椅的颜色、形状、材质都和家庭运势及事业运势息息相关。以客厅坐椅为例，很多家庭喜欢用大的红木椅，甚至扶手、椅背雕龙
婴幼儿房布置不宜摆放花草 一些家长为了让婴幼儿有个空气清新的生活环境，往往会在其房间内摆放花花草草。然而不久之后，他们却往往意外地发现自己的孩子身上出现红斑、脱皮等皮肤过敏症状。
虎刺梅、变叶木、夹竹桃等植物含有致癌物质和致癌病毒？甚至连栽种过的土壤中都含有致癌病毒？这些网络上的传闻，真的是真实可靠科学的吗？这些植物我们在家庭中到底能不能种植？ 促癌植物就不能养吗
鲜花的风水作用鲜花也能给家居增添活力和能量，不同与植物的是，它们以特别活跃的形式给房间带带来缤纷的色彩。如果得到精心的栽培和照料，鲜花具有强烈的风水效应，其色泽与外形会影响，因此，在家居生活中
马桶容易沾染污物，所以爱干净的人，会经常进行清洁消毒。但在炎热的夏季，只有这样或许还不够，还应随时盖上马桶盖。 因为马桶在设计上自身有回弯，所以人们在平时不用马桶时，没盖上盖也不觉得会有