临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么，“办公一族”怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？ 为此，专家教我们一套秘诀
2011年医学健康发展将去往何处?美国“雅虎新闻”最新载文，公布了“2011年值得期待的7大健康亮点”。 期待一：充满希望的hiv疫苗研究结果即将公布。2009年，泰国多项研究表明，一种
肾病老病号，养生有三招。可通过控盐、按摩、食补来延缓疾病的进展。 第一招：控盐技巧肾病患者只要有水肿，就必须限制食盐摄入量。水肿明显时，每日应限制在3克以下，甚至无盐饮食；水肿减轻时，每
腊月，一年之中最寒冷的月份，因春节临近，也是人们最繁忙的季节。年终会议、走访亲友、筹办年货……腊月最容易牵动人们的心，忙碌、紧张、操劳，弄得情绪始终不能稳定。这些特殊的因素，往往引发疾病的产生
更年期是女性朋友们都会经历的正常生理时期，而女性一旦步入了更年期，身体多个器官的功能会下降，从而让女性朋友们很容易受到多种小毛病的侵袭，其中失眠就是常见的一种。因此，更年期女性一定要做好更年期
眼袋是让爱美女性头疼的问题，下面就为你介绍一些去眼袋的敷眼良方。 睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷
现在得胃病的人越来越多，胃病也成了一大普遍存在的疾病，很多患了慢性胃炎的人也不太将此病放在心上。不过，每每饱餐一顿过后都会出现各种身体不适的时候，一定要谨慎了，这些看似不大的外部表现症状，可能
全国爱肝日教您如何养肝护肝 春天是草木萌发、生机盎然的季节，肝脏在五行中正好对应“木”。中医认为，肝脏与草木相似，草木繁荣的春季是肝气最活跃的季节，也是养肝护肝的最好时间。 如果
甘麦安眠茶 材料：淮小麦1两、百合3钱、去籽红枣3钱、洋甘菊1汤匙。 功效：解郁、安神及助眠。 适用对象：失眠困扰者。 做法：先将淮小麦磨碎，再将全部材料分为2份，每晚
没事挠挠头，耳聪目明身体好，头痛失眠消失了。我国自古就有挠头养生的忠告。众所周知，头皮上有很多神经末梢，手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，大脑皮质的工作效率得到提高
■百岁老人很奇怪，有人早睡早起，有些晚睡晚起；有人说他不吃肉，有人就喜欢喝茶。生活方式和习惯五花八门，100个百岁老人有100种活法。但所有百岁老人的共同点就是心态好。 ■运动是健康的源
1、材料：赤小豆50g，粳米500g;食用方法：煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。 2、材料：鲜香椿叶250g;食用方法：洗净，切碎，调面糊和食盐少许，素油500g，烧热，把糊料放入油中，
近年来随着工业化发展，有毒有害的气体对男性的精子影响远远超过对卵子的影响。特别是因男方原因引起的不孕不育比例明显增加，从以往的20%上升到40%，几乎翻了一倍。而与此同时，精子数量、质量和活动
夏天一到，控油成了护肤一大重要问题。问题是如何控油呢?坊间流传着无数的控油秘方，都好用吗?其实，很多时候，我们的生活中遍布许多“控油”误区，那些曾经被我们奉为“护肤圣经”的经验，其实正是令我们
老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥。枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少
少精症秘方 1．五子衍宗丸加味 车前子50克，五味子50克，菟丝子150克，枸杞子100克，金樱子150克，胡芦巴100克，沙苑子150克，紫河车50克，羊睾丸5个。上药共为细末，炼
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。而饮食疗法能起到较好的防治作用。 气滞血淤症： 益母草30克，鸡蛋两
莲肉白果粥 材料：莲肉30克、白果15克、胡椒5克、糯米100克。 做法： 1、莲肉、白果、胡椒捣碎; 2、锅中放入适量清水，将糯米和准备好的食材一起放入砂锅，大火煮粥
青春痘治疗方法 轻度青春痘患者多注意以上密招一般没什么问题，如果还有问题，请到医院就诊，一般治疗方法如下： 1、中医药治疗 中医药治疗方面，除沿用传统辨证分型进行论治外，强调
久坐，容易得颈椎病，腰椎突出等等一些关节病。但是有时候大家也很无奈，公司工作量大，没有时间做运动，也有些人认为找时间去运动运动，把运动量一次做完。要么改变久坐的生活状态，要么用各种方式去频繁打
很多患者在阴茎的龟tou上出现红斑或小丘疹，怀疑自己所患的是性病。当去看医生后，才知道是包皮龟tou炎（阴茎头包皮炎），事实上，包皮龟tou炎是常见的疾病。包皮龟tou炎又分为包皮炎和龟tou
精亏火旺 多由于房事过度，使前列腺、精囊经常处于充血状态而不能缓解，或频繁的射精动作可能损伤微血管而导致出血。可口服知柏地黄丸，每次6～9克，每日2次，同时每次佐以琥珀3克冲服。
有不少男性朋友都在遭受精子异常的困扰，由于它会直接影响到男性的性快感，如果长期存在势必会导致男性失去对性生活的向往，进而就很可能会为家庭的破裂埋下隐患。 大家需要特别注意的是，当男性在性
很多女性，每月一到经期因为痛经的关系就苦不堪言。这不但使我们身体上难以忍受，也严重的影响了日常的生活和工作。市面上关于治疗痛经的药物也很多，但是大多数都治标不治本，而且还会使人产生依赖。所以不
颈椎病引起头晕脑供血不足怎么办 颈椎病发生后，由轻至重，大多数都有一个较长的时间。若经过适当的治疗和自我保护，是可以阻止或延缓其发展的。首先要找出自己的不良姿势和习惯，并加以改正，然后进行有效
颈椎病引起头晕 颈椎病导致晕厥，椎病的很多危害已经引起了患者的关注。颈椎病会引起头晕、晕厥，影响人体健康和生活，专家们强调为防治出现颈椎病头晕颈椎病引起晕厥等健康危害，颈椎病患者应及时科学地治
颈椎病的诊断具体情况都有哪些 现在有很多人都患上了颈椎病。什么是颈椎病?颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。颈椎病的诊断有助于患者更加清楚的认识自己的病情
李大妈前段时间经常出现头痛，头晕，到医院看了神经内科，经过神经科检查未发现病征，让看耳鼻喉科;经过耳鼻喉科检查，也未发现阳性体征，排除美尼尔综合症，瞩其继续看神经科。……这种在看病过程中被推来
着凉与颈椎病有何关系 夏天最容易着凉的了，着凉后很多朋友往往会出现一些肩背酸疼的症状，而已经有颈椎问题的朋友更会加重一些不适的症状，那么，着凉是否与颈椎病的发生有关呢?今天就请骨科专家来
现在有很多人都患上了颈椎病，坐办公室的工作人员比较常见，为什么呢? 为什么会得颈椎病呢? 1 年龄因素，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而
颈椎病的症状及治疗方法 随着社会的发展，现在患上颈椎病的人越来越多了，你知道什么是颈椎病吗?颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。说起来大家应该感觉
夏天应如何预防颈椎病 颈椎病最爱夏季，由于夏天天气炎热，人们的生活习惯与以往有了较大的区别，贪凉、不动等一些列的生活方式很容易诱发颈椎疾病，因此，对于颈椎病的高发人群来说，应如何去预防
通过我院病号的统计发现，近年来治疗颈椎病的白领人员在不断增加。受工作和生活条件的影响，白领人员已经成为颈椎病的严重受众群体之一，这部分人员工作繁忙，没有太多的时间做正规治疗，以至于耽误了病情造
专家教你对于颈椎病如何自我治疗方法?什么是颈椎病?颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。中老年人患颈椎病者较多。随着年龄的增长，颈椎的慢性劳损会引起椎间盘变
随着生活压力的增大，很多白领会整天的面对电脑，这会对颈椎造成很大的压力，很容易患上颈椎病。那么白领应该如何做好颈椎病的预防呢? 第一步换枕头 从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕
如今的办公室人员都易患上的疾病就是颈椎病。很多人也对于颈椎病是有所了解的。因此，我们要想防止颈椎病的发生的话，首先就是要做好对应的预防工作。那么现在我们就一起来了解下颈椎病的预防方式有哪些吧。
很多人都认为颈椎病是中老年人的专利，然而近年来的调查研究发现，颈椎病对年轻人也情有独钟。如今越来越多的年轻人患上了不同程度的颈椎病，而在这些患者当中，以上班族的患病率最高。也就是说，上班族是颈
落枕是很多人都曾经有过的经历，那以应该怎样预防出现落枕病呢?随着生活方式和工作方式的变迁，办公室女性已经成为颈椎病的高发人群，但是很多人在脖子微有不适时，并没有引起足够的重视，等到疼痛难忍，颈
很多人都认为颈椎病是中老年人的专利，然而近年来的调查研究发现，颈椎病对年轻人也情有独钟。如今越来越多的年轻人患上了不同程度的颈椎病，而在这些患者当中，以上班族的患病率最高。也就是说，上班族是颈
很多白领都有久坐而导致腰酸背痛的毛病，甚至还患上脊椎病、颈椎病等。预防脊椎病有哪些好方法呢?如果不好好保护脊椎，甚至还会引起其他亚健康疾病，如失眠、高血压、肠胃病等。所以今天就和大家一起分享，
大部分的人都存在一定程度上的颈椎隐患，在一定的触发因素下，这些隐患就会彻底显现出来。而就是这些触发因素的不同，使得颈椎病在不同的季节呈现出不同的人群特征。中老年人生活有规律，触发因素主要为气候
现在白领们见面常说的一句话，就是，你颈椎疼不疼啊？我的颈椎总是疼。诚然现在颈椎病是现代白领的常见病症之一，长期久坐不动、坐姿不正确、不注意颈椎保暖等都是诱发颈椎病的重要因素。颈椎病容易反复发作
越来越多的白领因长期看电脑等原因遭受着颈椎病的折磨。多数白领患者对于颈椎病缺乏正确的认识，初诊患者中竟有半数误把颈椎病当成看不好的绝症，导致治疗上的延误或放弃。 从中医药学会获悉，目前导
上班族最苦恼的莫过于日益紧张的颈椎了。尤其到了下午，看看周围，你经常会发现自己的同事在按摩颈椎放松。事实上，颈椎既是人体非常脆弱的部位，而它周围的肌肉又非常难练。北京市健美协会副主席、美国纽约
在白领族中，腰肌劳损已经见怪不怪。长期受腰痛困扰的白领，如果不注意日常保养，很容易拖成颈椎病。那腰疼怎么办?腰疼到底是什么原因导致的呢?已经出现腰疼的患者该如何保养呢?赶紧跟一起看看吧。