月经不调是女性常见的情况，但是你一定要慎重对待。因为也许就在这种时候，一些疾病就会不知不觉的找上你。所以我们平日应当注意预防。千万不要抱有侥幸心里，认为这只是正常的生理现象，从而延误了病情。
女性要想保身体健康，要从饮食方面上注意，不能随意的只选择一些自己喜欢吃的食物吃，而是要科学的吃。这样才对身体营养吸收，才会有很好的帮助，对于女性月经推迟可以选择一些调理的方法，月经推迟的饮食调
月经推迟可能有不少女性遇过，令不少女性感到担忧，以下就会分析4个女性月经推迟的外因。 女性月经推迟的4大外因 可分为一下四种情况 1 怀孕 可在月经在月经延迟7天后，可用孕早知试条
现在有很多女性都被妇科疾病所困扰，如月经不调、阴道疾病、子宫疾病等，尤其是以月经不调最为常见。那么女性朋友该如何应对月经不调呢?下面介绍5个治疗月经不调的偏方，一起来看看吧。 黑木耳红枣茶 补
作为女性，对于一些妇科上面的知识一定要有所了解，这样才能有效的预防疾病。而下面就要帮你介绍引起女性月经周期延长的5个主要原因。 1、子宫性异常 子宫发育不良，子宫内膜破坏也可引起月
闭经是少女比较常见的一种妇科症状，对于一些青春少女们来说，如果做的运动量较大，就会导致月经异常者占的比例更大，给女性的正常生活和工作带来很大的危害。 李小姐近半年来一直月经紊乱，最近又出
性爱的本质是一场游戏，但很多男人在性爱中表现得太严肃了，他们忘了笑，甚至是把性爱当做是一种工具，没能做出浪漫的淘气行为。这样的性变得死气沉沉。 1、愉快地交谈最能激起我的性欲。 性
引起女性月经不调的原因是多方面的，但多和自身关系密切。因此，在女性月经不调重在调经”。女性月经不调患者应尽快尽早、积极采用妇良方调温贴治疗，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果
剪头时发现头发少一块、失眠情况愈演愈烈、半夜像有锯在耳边拉……过度紧张，会引发一系列症状，试试用中医的方法治疗。 剪头时发现头发少一块 小吴，26岁，设
女性肾虚自测：对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。 如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。 1 全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。 【
这个方子包括：香附30克、苍术30克、赤苓30克、川芎9克、乌药30克、黄柏9克、泽兰30克、丹皮24克、当归24克，共为细末，水泛为丸，绿豆大，每服2钱，白开水空腹送服。 大家看这个方
很多人认为有口臭的现象一般是出现在那些牙齿不好或者是过多吃了刺激性的食物比如大蒜，洋葱等。其实有时候女性的月经不调也会出现口臭现象。 有些女子在开始出现月经的一段时间，性腺活动的周期性不
医学界界定：正常月经年龄的女士朋友们的月经标准周期为24-35天、标准经期为2-6天、标准经量为30-50毫升。月经的规律性是衡量健康的晴雨表，所以女性朋友们发现自己的月经不规律时一定要及时治
月经不调是妇女月经病的统称，是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化，包括月经先期（经期提前）、月经后期（经期延后）、月经先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。 月
女性的月经周期一般是28天到30天左右，但这也是因人而异的，不是所有的人都一样，有的可能提前或推迟，不过提前或推迟7天都是很正常的。如果超过7天，就要到医院进行检查，以名有影响。那么月经推迟有
月经不调治疗须趁早 月经不调是最常见也最容易被忽视的妇科病。月经伴随女性一生，也影响着女性的一生。当月经不按时来临，当月经量过多或者过少时，女性的健康与美丽也将受到威胁。 月经不调
月经是女性最重要的生理周期。有的女人觉得它麻烦，其实，规律的月经是健康的表现，如果它失常了，那才真“麻烦”了。 女性正常的月经周期是24—35天。正确的计算方法是，从上一次月经开始的第一
月经不调是妇女月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做
对气虚者月经不调症状，大家得积极的把握，正确的把握气虚者月经不调症状，才能够帮助大家得出积极的治疗办法，通常气虚者月经不调症状以及食疗方法有如下表现。 气虚者月经不调症状： 面色晃
食补是利用食物营养功效结合身体情况，通过膳食来达到增强抵抗力，防治疾病延年益寿的方法，以下是针对女性不同亚健康状态的食补方。 爱美女人 吃什么最补? 职业女性对症喝汤汤品历来是中国
中医认为，人体阴阳平衡才是健康，然而这种平衡是动态的平衡，且受外界环境的影响，显然要使之达到绝对的平衡是不可能的，也就是说第三状态是客观存在的。 选用食疗是调整人体第三状态的较佳方案。
女性不可忽视亚健康状态 亚健康状态是指界于人体健康与疾病之间的临界状态。导致女性亚健康状态的原因非常复杂，一般多是社会环境、传统观念、家庭及生活行为方式的变化对女性的精神心理及机体适应能
人体内热，抵抗力下降，容易处于亚健康状态。亚健康是人体活力的大敌。调整饮食可以使人恢复充足的活力，摆脱亚健康的袭扰，防止旧病复发。下面是几个补充活力的饮食小方法，可以让你摆脱亚健康： 1
从当初的二尺一变成了现在的二尺八，刚刚26岁的谢涛已经越来越不满意自己的腰围了。2003年毕业后，谢涛一直供职于某外资饮料公司——腰围不断加大是从那时开始的。 平均每个月有10~15天要
终于又到了周末。终于有时间休息了~很多人于是选择在家宅，享受生活。殊不知平时就缺乏运动的你，又浪费了周末动一动的机会。长时间懒得动，真的会引发身体素质下降，容易出现亚健康和其他问题。你还在犯懒
红薯对减肥有用吗？很多人对此持否定态度。其实吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。下面7种高纤维食品，美味可口又热量低，能有效帮助你春季减肥。 1 红薯 许
红薯对减肥有用吗？很多人对此持否定态度。其实吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。下面7种高纤维食品，美味可口又热量低，能有效帮助你春季减肥。 1 红薯 许
年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗？误区1误区一：饭后马上刷牙错。口腔学专家最新研
在很多地方很多人都羡慕坐办公室的一群人，因为在他们的理解中办公室里的人不用出体力活就能拿高工资，又有几人知道办公室人的无奈呢。据有关报道：办公室人群中亚健康人群占据了绝大部分的比例。因此办公室
人们生活水平的提高一定会带给一些服务行业带来希望，人总是会温饱思淫欲，如果一些项目能使人的身体上健康那么会成为人们热爱消费的项目，而男士养生一直都是非常热门的话题，将现在亚健康的男士们的欲望结
年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗? 误区一：饭后马上刷牙 错。口腔学
现在，生活水平逐渐提高，个人饮食养生也在逐渐提升，在平时的生活中，男人养生的问题一定要从饮食规律及平时的各种生活习惯中做起。健康问题已成为办公族们关注的焦点，可是关于亚健康的解决办法，多是针对
白领人群走向“亚健康”状态，健康成为人们重新关注的话题。有太多的“亚健康人群，人们急于想要健康，预示抓住这些急于求成的想法，利用”养生，利用“健康”来谋财的人们，盯住了这群人。于是，大大小小的
一、养生体会 学习养生已满一学期了，主要配合《黄帝内经》等养生理论学习了中医养生。在此之前曾接触过养生，因为自己身体一直处于亚健康状态，并深受体寒之扰，一到冬天就会全身冰凉，尤其是手足，
茶与养生保健 《神农本草经》中记载：“茶茗久服，令人有力、悦志。”明确指出饮茶可以使人精神愉悦，身体健康。日本僧人荣西法师在其著作《吃茶养生记》的序中说：“茶者，养生之仙药也，延寿之妙术
长坐办公室的女性朋友，你是否经常感到头晕脑胀，困顿疲乏呢？长期以往会影响工作效率，影响生活质量，成为亚健康人群。最要命的是容易招致各种疾病，诸如肥胖、心血管病等。针对此种情况，美袭来总结出办公
近来传出的古月、高秀敏、等一些演艺名人英年早逝的消息，一方面令人唏嘘不已，另一方面也让人更深入地思考健康问题。 世界卫生组织对健康下的定义:健康是一种身体、精神和交往上的完美状态而不只是
司机亚健康不可忽视 某医院对出租车司机进行体检，结果显示：受检男司机中，34％患有脂肪肝，11％患有高血压，9％患有前列腺增生；受检女司机中，38％患有阴道炎，30％患有乳腺增生，10％
警惕机体的异常信号 世界卫生组织（who）曾经给人类健康下的定义是：“不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应能力均处于完满的状态”。顾名思义，亚健康状态就是人体的机能状况下降
让我们一起远离亚健康预防和消除亚健康的关键是养成良好的生活习惯，劳逸结合，平时注意锻炼身体，适当参加一些户外活动。亚健康状态也称“第三状态”。研究表明，人体健康与患病之间还存在着一个过渡的中间
亚健康为您亮出黄牌 有资料表明，人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，患有各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占65%……亚健康状态：指无器质性病变的一些功能性改变，又称第
长期不休假易成亚健康 休假是法律规定劳动者可享有的待遇，体现了国家对劳动者身心健康的关怀。然而，在采访中发现，有假难休、有假不休的现象在我市企事业单位尤其是私营企业中普遍存在。职工本身出
了解亚健康成因 造成身体出现第三状态状态的原因，主要有以下几个方面： 1、心理失衡 古人云：万事劳其行，百忧撼其心。高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅
如今，我们都生活在快节奏的都市，身体的健康往往也处在亚健康。因此，每天清晨当我们慵懒的起床，都别忘了跟我们的身体说早安。看看我们身体上的小细节，便能知道我们身体的健康状况。 一、脸上呈现
你想要预防过劳死吗?想的话就必须先要了解好自己的身体，当我们的身体超出我们的负荷时，通常都会发出一些号号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本过劳死高发现象做过详细研究，从预防角度，他们列