在精子的保护问题上,大多数男性都认为精子的强弱似乎和男性性能力息息相关,夏日如何保护精子?男科专家建议:男性精子其实是相当敏感又脆弱的,来自生活上各种外在或是内在的刺激,都可能降低它的活力、甚
重复涂抹防晒霜 流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果 重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果 任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流
一、每天吃高维c水果。维生素c是“永远的美肤圣品”,想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维c的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。
6:00 起床后,先去洗一个温水浴,让身体和你的脸都有一个清爽的开始。在清洁脸部时,可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌,这类产品在洗后会觉得很清爽,而两颊也不会过于干燥。如果
1 重复涂抹防晒霜流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果 任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
提醒一:spf值越高,防晒时间越长。spf值,亦即防晒系数,是这样计算出来的:一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用spf15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×s
防晒指数☆☆☆☆☆☆应对措施:每天从晨练开始涂防晒乳;根据在户外停留时间的长短选择相应防晒指数的防晒乳;经常出汗或去海滨嬉水时应选择防晒指数高且具防水性的防晒乳;随身携带一瓶迷你装的防晒乳,以
炎炎夏日又来了,阳光也逐日强烈起来。想无拘无束在阳光下嬉戏,又不想让娇嫩的皮肤遭到紫外线的侵害,防晒便成为当下不得不说的话题。如何才能保持肌肤的白嫩?如何才能晒不黑呢?相信这是许多mm们都关心
炎热的夏季,大家都知道防晒霜是必备的。但是每年都防晒,每年都晒黑,是防晒产品不够好,还是自己对于防晒工作的认识不足?记住,美丽也是需要智慧的,若想肌肤白晰免受阳光的折磨,一下防晒常识必读。
炎炎夏日,又到了肌肤变黑的季节了,有些人就算做了完善的防晒措施,却还是免不了会变黑,这时就试试夏日快美白敷脸法的威力吧。 以下的材料都属于天然的植物或中药材,对脸部肌肤较为温和不刺激,容
以下的材料都属于天然的植物或中药材,对脸部肌肤较为温和不刺激,容易变黑的人,可以试试看喔。 *快速美白敷脸法 材料 白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小
1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,
说起防晒,面部、手足、身体通通都要保护,仔细想想,是不是还有遗漏?摸摸脑袋想想,对了,还有漂亮的头发。有人说,头发防什么晒?其实真不要把头发想得太过坚强,阳光下,它也需要精心的呵护。 在
夏日天气炎热,人们总习惯把所有的食物都贮存在冰箱里,其实冰箱只是食品的保鲜箱,而不是保险箱,有一些食物是不宜放进冰箱里的,让我们一起来了解下吧。 1、西红柿 西红柿经低温冷冻后,肉
这是因为无论是装修材料还是家具甚至包括人体本身都会释放一些有毒有害的气体,污染室内的环境。而夏季受热度和湿度的影响,室内有毒有害气体释放量增高,再加上使用空调的房间常常紧闭门窗,通风较差,使得
高温、闷热、潮湿的夏季,很多人在推开家门的一瞬间,常能闻到墙壁、地板、新家具等散发出的各种气味,尤其是装修时间不长的新家更严重。的确,热浪的不断袭来,让家装污染也进入高发期,同时也打开了癌症风
还在为减肥时要吃什么而烦恼?不用再想了,下面就来为你推荐10款饱腹又消脂的优质减肥食物,这个夏天吃回苗条体态。 1、膳食纤维:改善便秘,消除水肿 在减肥的时候,应该要多吃一些富含膳
1、果仁黑米沙拉 取225克黑米,煮熟;125克菜头,切碎;1只青椒,切好;25克碎果仁(榛子、杏仁);25克葡萄干。 把所有的原料都混合到一起,然后浇上调料即可食用。 2、
1 碳酸饮料 冰镇的碳酸饮料有一定的消暑解渴作用,但这类饮料主要含糖和空白卡路里,提供的营养物质极少,如维生素和微量元素。所以,多喝这些饮料,会让自己少吃水果和蔬菜。 建议:如果对
遵循夏日养保健生原则,夏日里是不宜过多喝冷饮的,空调的风也不宜吹的过冷,下面我们就一起来看看夏日养生的6不宜。 不宜夜晚露宿 盛夏时节,身上的汗腺不断向外分泌汗液,以散发体内的热量
炎炎夏日给人的生活带来了无尽烦恼,不安的心绪让人坐卧不宁。中医认为,心与夏季相应,夏季养生重在养心。心不安则生烦恼,心主神明心安则神宁。 安神养心。人们要利用夏天季节,把春季的压抑情绪宣
1 随时随地做个按摩体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法,能维持血液循环的顺畅,顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩,可以推动淋巴及血
气象学上规定,气温连续5天稳定高于22℃,就进入了夏天。而一旦气温超过32℃,人体就开始觉得燥热。这种“燥热”不仅会影响情绪,更会影响我们的身体健康。夏天是人体新陈代谢最快、气血运行最旺盛的季
有些家长在高考期间特意为孩子准备丰富大餐,以突出对孩子的关心;有的家长变得小心翼翼,不敢大声讲话,不敢大步走路,看孩子的眼神都怕惊动了孩子;有的家长变得比平时更严厉或更亲切;还有的甚至连孩子进
炎炎的夏日,人们通常喜欢在有空调的地方办公、学习,很多公众的场合也都有安装了空调,但这冷气其实并非人人痛快的,身体吃不消的也大有人在。不正确的使用空调也会给我们的生活带来很多麻烦,例如:空调腿
夏季气候炎热,夫妇睡觉时一般穿衣很少(有的夫妻干脆就全裸上床),视觉和触觉都有利于激发夫妇双方的性欲,性生活的频率自然就会增加。必须说明的是,炎炎夏日,夫妻性生活可以放松节制,但也不能完全随心
炎炎夏日,过性生活时难免要开空调,否则就会汗流浃背。不过空调的温度不能太低,因为低温下同房容易感冒,并会对身体造成伤害。 阴冷环境不是性生活的最佳环境。 首先,在性交过程中,周身血
其实,在选择性保健性爱食品神经,或者自我调配性保健性爱夏季饮食时,应根据不同的生理及身体状况合理安排,保证营养痔疮充分供给和及时补充。最重要的是要做到平衡膳食,均衡营养痔疮,因为人体必需的各种
夏日炎炎,耗气伤津,应适当节制性事,切莫打“疲劳战”。而性事又是一项剧烈活动,在工作繁忙、睡眠减少的情况下,一味放纵自己的欲望,会进一步透支身体能量,使抵抗力下降,增加感染各类病菌的可能,以致
裸睡有种无拘无束的自由快感, 有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。 现今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,