感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe。普通感冒，中医称伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道
感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe。普通感冒，中医称伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道
冬季养生粥品有哪些?这是大家应该把握的，只有了解了冬季养生粥品，才会最大限度的恢复的大家的健康，那么究竟冬季养生粥品有哪些呢?以下是专家给出的专业推荐。 冬季养生粥推荐： 1、桂圆
冬季养生粥的做法及作用原理。冬季很多朋友都会呆在家里进行保暖，的确如此，冬季仿佛已经过了外出的时节，那么呆在家里的朋友们不防试试如何进行饮食保健呢? 下面教大家几种适合冬季食用的养生粥的
对于冬季养生保健食膳的选择，大家一定要结合自身的实际情况，只有选择适合的冬季养生保健食膳，才会帮助大家积极的恢复健康，那么究竟冬季养生保健食膳有哪些呢? 冬季养生保健食膳： 1 牛
胃病是生活中的一种常见疾病，其实有些胃病的发生和我们的生活习惯有着密切的联系。一些对胃部有较大刺激的饮食习惯或生活习惯都会增加胃病的发生几率。下面我们来看一下生活中对胃有刺激的食物以及对胃有刺
当我们经过漫长的寒冷冬季，春天来了，我们的身体需要大量的维生素和各种矿物质来补充能量和调整身体，而蔬菜应该是这些营养物质的最好来源，我们知道，炒菜必然会破坏菜中的营养物质，那么，不如把菜做成菜
菠菜粥的做法 材料：菠菜200克，粳米200克，食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。 做法：先将粳米洗净，入锅加水，上火煮，将菠菜切碎备用。待粥快煮熟时加入菠菜及食盐、葱、生姜、香菜
猪肝粥的做法 ◆材料：粳米200克，猪肝60克，食盐、葱、姜、香菜等调味品各适量。 ◆做法：将猪肝切碎备用，先将粳米洗净，入锅加水，大火煮沸后再煮约15分钟，将猪肝放入继续煮，待将
菠菜粥 材料：菠菜、粳米各250克、盐适量 做法： 1 将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。 2 粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会
吃饭就是为了填饱肚子，摄取营养，给身体提供能量，同时保证身体的新陈代谢。一天要吃三顿饭，是我们的生物钟决定的，欲知详情如何，且看下面分解。 每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为 85%
麻雀粥的做法 原料：麻雀4只，糯米100克，葱、姜末10克，料酒10克，精盐10克，味精2 5克，胡椒粉15克，麻油25克，清水1500克。 做法： ①麻雀去毛和
1至3岁宝宝每日食量参考 1至3岁的宝宝每天需摄入谷类150～180克，如各类米、面等粗细粮食品；豆制品类每日需摄入25～50克，如豆腐、豆豉等；蛋类每日摄入量应为40克，可以是鸡蛋、鸭
孕妇早餐蔬菜 孕妇早餐可吃一些颜色深的蔬菜，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源;花椰菜富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收
孕妇早餐柑橘香蕉 柑橘： 柑橘富含维生素c、叶酸和大量的纤维，可以帮助准妈妈保持体力，防止因缺水造成的疲劳。 香蕉： 香蕉可以快速地提供能量，帮你击退随时出现的疲
工作一整天，回来洗个暖水澡能清除汗垢油污，消除疲劳，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。科学洗澡法助男人提高性能力。做爱要给力才能爽，这是大众共同的看法，那么怎样才能给力?很简单，对于男人来
胡萝卜粥的做法 材料： 新鲜胡萝卜50克，粳米200克。 做法： 胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢熬。 功效： 它有健胃补脾、助消化作
原料：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。做法：1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去
原料： 去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒，黑米适量。 做法： 把所有原料洗净后，泡一夜后，煮粥，味微甜。
牛肉板栗养生粥的做法 1、糯米，黄米，燕麦与牛肉，板栗，红枣，香菇，胡萝卜。2、将牛肉，板栗，香菇，胡萝卜分别切丁。3、将牛肉丁放入锅中烧开，煮出血水，撇去浮沫。4、将图2中切丁的材料倒入牛肉
秋冬季节温湿度都下降，对于痘痘肌肤而言，这可是个难捱的时段。因为在秋冬季节，多为油性肌肤的痘痘肌更加容易干燥、脱皮。因而，痘痘肌肤想要在秋日里保证肌肤的健康美丽，以下六大法则你需要牢牢谨记。秋
曾经以为，痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光，总觉得，岁月虽然渐渐夺去我们肌肤的水分与弹性，但总该让我们也得到点什么，比如，痘痘自绝于天下，可是没想到事与愿违，情况远要比想像中来得糟糕。
秋冬季的空气更干燥，加上刺骨的寒风，会促进皮肤表皮的水分加速被带走，因此秋冬季皮肤失去水分的速度很快，而且随着温度的降低，使得毛孔及汗孔都收缩了，流汗和皮脂的分泌减少，表皮水分的供给也相对减少
冬季气候干燥寒冷，皮肤的代谢速度减慢，皮肤调节能力减弱，这样会导致表层肌肤更容易受到损伤。因此，冬季就更应进行全面的皮肤护理。 肌肤清洁切不可过度 冬季肌肤清洁应适当，切不可过度。
冬天的皮肤，变得“娇”“糙”不乖：泛红、刺激、粗糙、紧绷、暗沉……主要原因，是皮肤缺水。通常，补水主张“先减后加”，即去除皮肤表面的老废旧物，以助更好地吸收水分和修护营养;冬季补水却相反，应该
在身体容易堆积脂肪的部位，皮肤的表层很容易出现橘皮组织，尤其是在秋冬季节，干燥度天气让皮肤变得如同树枝一般的粗糙。橘皮组织，不仅会对你的肌肤美感和身体健康造成不良影响，严重的还会引发各种疾病。
润颜套餐1 主菜：菊花鸡油菌炒鸡片 营养魔法：清热解毒，美肤养颜。 原料：鸡肉300克，菊花辦60克，鸡油菌50克，鸡蛋1个，精盐、白糖、料酒、香油、鸡精、葱、姜、玉米粉、胡
冬天来了，补水是护肤的关键。那么多的补水方法，mm们都一一试过了，可是还是不见效果。有的mm，是使劲给肌肤”喝水”，让肌肤都负担不了那么多的营养。 要知道肌肤的吸收是有限的，过多的补水，只能是
就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩?事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健
干性肌肤的mm在夏日里或许还感到自得其乐，没有什么大问题，可是一到秋冬季节就会十分明显的感受到肌肤的不逝。要让肌肤安心渡过这个干燥的寒冷季节，你需要为你的干性肌肤制定特别的护理计划，绝对不可以
别以为脸部经常出油就无需担心缺水，随着寒风吹起，肌肤被带走的水分会越来越多，无论何种肤质都不可掉以轻心。幸好，肌肤会以不同的“表情”来提醒你。不让肌肤“饥渴”，不仅仅是防止紧绷、掉皮、油脂分泌
寒冷的冬季，娇嫩的嘴唇最容易受到伤害。那么嘴唇所代表的身体状况你了解么?是不是所有的嘴唇干燥都可以用唇膏来解决?冬季又该如何护理嘴唇呢?本期本报特邀请了皮肤科的专家，为你解读唇上的奥秘。
别以为脸部经常出油就无需担心缺水，随着寒风吹起，肌肤被带走的水分会越来越多，无论何种肤质都不可掉以轻心。幸好，肌肤会以不同的“表情”来提醒你。不让肌肤“饥渴”，不仅仅是防止紧绷、掉皮、油脂分泌
气象部门表示，紫外线强度与气温高低没有关系，夏天晒太阳感到灼热，只是阳光的热量作怪。深秋、初冬只要天气非常晴好，紫外线强度也非常高。 当然，季节对紫外线影响也很大，冬季的紫外线强度，一般
各种皮肤类型中，以敏感皮肤最难应付。一不小心用上不适合的护肤或化妆品，脸马上出现红印。又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，情况会更严重。想皮肤少受点罪，请听道
冬季是女士们护肤的戒严期，寒冷干燥严重威胁着爱美mm幼嫩的肌肤，怎样在寒冬给我们的皮肤穿上防护衣，使它安然度过寒冬呢?马上为你送上冬季10大护肤准则，只要在睡前稍微护理一下，美丽肌肤伴你过冬。
很多mm到了冬季就只记得脸部肌肤的护理，不知道身体护理同等重要，因为干燥的气候会使身体皮肤干痒。这时候的身体护理是有技巧的，有十大原则，它们能助你事半功倍噢。 1 千万别用去油效果显著
冬季湿度很低，所以更加需要为肌肤补足水分。尤其到了下午肌肤就会呈现“缺水”状态，所以早晨上妆前为肌肤锁水的步骤就显得尤为重要。让我们来看看“黄金”1分钟内到底要做些什么呢? 上妆前用吸油
天气越来越冷，天气干燥，有的宝宝的脸蛋红红的，有的宝宝嘴唇干裂，妈妈看在眼里，疼在心里，怎么办？现在教给妈妈们一些简单的方法，让宝宝的皮肤也象夏天一样水水嫩嫩。 防唇干裂 冬季，宝
冬季如何护肤： 1、沐浴 冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否则反而导致皮肤水分流失。另外，在沐浴乳方面，应选择无味以及刺激性低的产品，帮助
a 肌肤护理并非需要使用同一系列产品 商家一般都会建议我们最好使用同一系列的护肤产品。其实，我们应该根据皮肤情况选择最适合自己的产品。例如，你很喜爱某一系列的化妆水，但却不中意这一系列的
第一步，用性质温和的洁面乳进行深层清洁，去除表面的灰尘。 第二步，选择颗粒细致的去角质产品，对颈部由下往上至耳后做螺旋式按摩。 第三步，可针对个人肤质选择抗敏单方精油横向涂抹颈部，
秋冬季节，天气渐冷，肌肤比其他季节更不容易呵护。干燥让皮肤显得黯然无光，甚至发痒脱皮，长痘痘。如何在这个季节对抗干燥，让肌肤晶莹剔透水灵灵呢？以下是日本某网站介绍的几招肌肤护理秘诀，帮你轻松告
相关医师说，冬天婴幼儿常常会患有干燥性皮炎、干燥性湿疹等，主要表现为皮肤皴裂、红疹、瘙痒、流水等症状。究其原因，主要是因为冬季气候干燥，所以冬天给宝宝选择护肤品时一定要选择偏油脂类的，以达到润
生活中双手总是任劳任怨地战斗在第一线，当我们穿梭于寒风和暖气房之间，若不给双手一些呵护，待至指尖倒刺、指关节皴裂、手背如龟背，届时恨不得立即满手抹油补救，实在为时已晚。手部皮肤的皮脂腺不发达，