我们都知道女人的高潮是可以培养的，夫妻生活有高潮的生活充满生机和乐趣。人说三十岁以后的女人更美，也许她们的秘诀就是已经发现自己的高潮。 不止一个女人承认，她会嫁给她的伴侣，原因无它，因为

我们都知道，男性的性敏感区域集中在阴茎，但女人的性感带遍布全身，可说是身体全区域的扩散型。女人渴望男人亲近她的每一寸肌肤，不单是阴部及乳房的重点刺激而已。因此男人要爱抚她肌肤的任何部分。

夏季对于两性生活来说，是一个特别的季节，在夏季，了解两性生活技巧与应该预防的情况，是非常有必要的。因为，在夏天，由于新陈代谢的加快，会使能量支出的速度也加快，如果不讲究两性生活技巧以及预防的话

调查发现，与生活幸福度关系最大的因素是是否拥有自己的房产，其次是是否有固定的工作。在调查住房面积不同的人其生活幸福度的高低时发现，住房面积大的人要比住房面积小的人要幸福，但是随着住房建筑面积超

性生活从来都是两个人的事情，男女双方不可能有一个固定的标准，而是根据当时的具体情况而变化的。比如男性理性，喜欢直奔主题；而女性感性，更关注感受。但是，所有的“差别”最终都会失去，形成一致，直奔

男人要适当减速 男人兴奋起来，便不由自主地加快了脚步。更有甚者，还希望女人和他一起加速。恰恰相反的是，不管从生理还是情感上，女人都更喜欢动作温柔的男性。她们希望男人充满柔情蜜意，慢慢地勾

我们再三宣传，女性最好把性飞扬看做是一种心思感受，可以尽量抢夺接近它，却不成以待遇地确定一些标准，再挖空心思地去追求。性飞扬因人而异，只需你自认为获得了相当大的性知足，换句话说，只需你感觉很舒

[女人最喜欢的六种做爱姿势] 女人最喜欢的六种性姿势 中国古籍记载，性爱姿势有81种之多，有的简单易行，有的刺激感强、对身体素质要求高。近日，美国《女性健康》杂志总结了6种经久不衰、大受

[夫妻常用做爱姿势] 传教士 传教士姿势是如此经典以致我们有些人为它而辩解。与男性在上面并确定节奏时，它的确是令我们感到难以控制。它也妨碍对阴蒂的直接接触并使男性易于达到高潮。但是它也是

自古以来养生论著里都明确提出：夏季性生活应注意“阳亢兴奋之反尔”。意思是说，夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础

事实上，要完全确定性欲是否过热，并不是件容易的事。一般而言，如果夫妻性生活能令双方感到满意，并无身体不适表现，稍热的性要求也属正常范围。但如果性爱生活中出现一方过热，就破坏了性爱中的平衡状态，

男女性高潮的方法 1、分散注意力法 做爱很投入时，意念都会集中在龟tou上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。 2、

性梦是指人在梦中与异性谈情说爱，甚至在梦中发生关系。性梦的本质是一种潜意识活动，男少年的性梦发生与遗精有密切关系，尤其在求爱期间出现的次数最为频繁。 首先，性梦是一种正常的生理和心理现象

中国有饮食男女这个词语，是说人的两件大事，一件是吃，还有一件就是性。可是很多人都觉得性不是什么光彩的事情，对自己的需求难以启齿。夫妻之间也没有这方面的沟通。在此，为大家梳理9条性秘密，也许能够

性，本是一种美妙的享受。随着现代生活节奏的加快，许多夫妻倍感身心疲惫，甚至年轻的夫妻在新婚燕尔就开始觉得了无性趣。对于相当一部分家庭来说，性已在不知不觉中变成快餐：不在于享用过程，只在乎事实结

性爱后你们会做些什么？恐怕每对夫妻给出的答案都不太相同。心理学家的一项研究指出，性爱后的那段时光一直被人们忽视，相关的研究也很少。为此，我国心理学家展开了一项大规模调查研究，为我们揭开了性爱后

男性在性交过程中，首先通过中枢兴奋，引起阴茎海绵体充血而勃起，通过摩擦达到一定刺激程度时，引起射精。射精是一个反射过程。首先是起自睾丸输出小管的收缩，然后是附睾头、体，随后是附睾尾部收缩。

体外排精 体外射精避孕法就是指夫妻双方在进行性生活时，当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断性交，迅速抽出阴茎，将精子排在女方阴道外，以达到避孕的目的。这是一种古老的避孕方法，过去在

只有他们自己才能明白这种称谓带来的无奈、心酸。其实早泄男人根本就不需要灰心丧气，只要按照下面的七步走，就可以赶跑早泄。 1）自信 首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生

事实上，男性房事重复的次数越多，可能恰恰说明他的性生活质量不高。而且重复房事而且非常伤男女间的身体健康。所以高质量的性生活，不能以房事的次数来衡量。 不少男性认为在一次性生活中房事重复次

宜&&进食巧克力 对于男性来说，巧克力是一种不错的健康食品。这是由于其内含的丰富碳水化合物和乳脂，会在体内产生热量。现代科学研究揭示，这种乳脂会发出一种特殊的香甜芬芳气味，从而催化人体唾

让许多男性在性交的时，不能极展男性阳刚之美，倒在妻子面前出丑，让男性无法面对，也成为自己的难痒之隐。正因为经常遇此种情况，许多妻子（或恋人）便会猜疑有没有在外面乱性或指责男性的不忠。真是亲官难

血精症是男性常见的病症之一，其发病率高达1%，血精现象有轻重之分，重者肉眼就能看到有血，称为肉眼血精;轻者则需要借助显微镜检查，才能够看到红血球，这称为镜下血精。那么出现血精我们应该怎么办呢。

保险套在新盖中一直扮演着无辜的角色，有人抱怨，有人抛弃，但是，健康的的性生活就离不开保险套。了解如何使用保险套，总比两个人在房事前琢磨半天要不要使用它要来的简单方便吧? 在同房过程中，不

每次与女友做爱之后，都要吃她做的炖品，而且极为浓郁，里面有许多料。但喝多后，却出现痛风，现正在吃药，不知平时饮食有什么要注意的? 要防止痛风发作，首先得控制尿酸过高，而要控制尿酸过高，最

古人曰:一年之计在于春。此话是说人们应把一年的工作计划在春季安排好，开好头，起好步。其实，春季也是夫妻性生活乃至孕育新生命的大好时机，故笔者顺其言曰：性事之计，亦在于春。 在祖国医学理论

痔疮是消化道末端的一种肛门疾病，性准备是人类的一种本能，一个在“前门”，一个在“后门”，恍惚彼此无波及，本分事故并非如此。男性生殖科和肛肠科医生发现，房事过频和频繁忍精不泄的男士易患痔疮。这是

冬不藏精，春必病温。中医认为，寒邪最易中伤肾阳，所以，要抵御寒邪，首先就要养肾。否则到春天会因肾亏而影响机体的免疫力，容易生病。通俗地说，冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人

中医认为，精、气，神为人身三宝，其中精是基础、气是动力，神为主导，三者之间可相互转化，但如果行房过度，就会损伤肾精，精佚则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精、气、神俱伤而

要预防慢性肾炎的反复发作和保护肾功能，必须医患之间互相配合，患者在生活的各个环节中均时时注意自己的肾脏的状况。严格遵照专科医生的指导选择和服用药物，切忌有病乱投医，迷信偏方，尤其在病理类型未确

跟新婚儿子抢浴室的母亲 小健发现，新婚的他每次和妻子亲热完毕，就不得不做一件难度系数非常高的事情——和自己的母亲抢浴室。因为，每当大汗淋漓的他捧着衣服准备去洗澡时，原本在客厅里转悠的母亲

性爱后清洗生殖器，对于两性的生殖健康来说，是非常必要的。但有一些人就是爱犯懒，用消毒湿巾擦拭来代替清洗。专家提醒说：房事后使用消毒湿巾并不好。 市场上销售的消毒湿巾大致可以两类：一类含有

性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。 刷牙 男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消

女人每周房事几次最健康? 列出一份你的清晨活动清单——洗澡，化妆，喝杯牛奶或果汁，上班……而你尝试过在即将离开枕头起床时，享受一段美妙的房事时光吗?要知道，晨爱会令你光彩照人，并且充满自信的开

对于性生活的次数，并非越多越好，也不是越多，就表示男人越行。优专家告诉我们，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。 多数男性认为在一次性生活中重复性生活次数多就是强的表现。但

调查中发现不少女性对性交反感，其中既有长期性交疼痛引起的反感，也有一般的性欲低下。某个时期特别盛行的带有禁欲主义色彩和传统道德印迹的社会规范和社会气氛在其中究竟起到何种作用，具有深入探讨的必要

有的男性发现，在适当憋尿后，质量会比平时状况稍好，因而会在门诊咨询，适当憋尿是否有助于提高质量? 这个问题，也引起了男科研究人员的注意。他们发现，在部分勃起功能欠佳的老年男性中，适当憋尿

毕加索说过：“如果在地图上标出我走过的路线，再把它们连接起来，那大概就是一个米诺陶诺斯（古希腊神话中作为阳刚、掠夺者与欲望的象征）”。即使到了老年，他的生活中都不乏迤逦缠绵的房事。 近日

房事前按摩法，是指房事前，即性生活前的按摩法，是为了达到性唤起的按摩。西欧称之为“性感集中按摩术”。尤其是性功能发生障碍的人，更应采取房事前按摩。当然，只限于夫妻之间进行。这对增强夫妻感情，提

房事常为即兴之作，性子一来，就迫不及待地行将起来。加之人们认为这是下三角，大小便出口的部位，是人体最脏之外，故很少有人考虑在事前做些清洁卫生工作。殊不知由此却可种下一些病根。只为一时痛快，

有些人天天房事却依然没有“成就感”，有些人每月一次就能心满意足。那么，房事多久一次才科学呢？近日，美国最新一期《悦己》杂志刊文指出：最理想的频率是，夫妻双方在房事方面达成一致，而不拘泥于固定模

有性生活经验的人大概都有这样的体会，每次房事后都会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况，其持续时间也因人而异，有的稍经休息就会恢复，有的则要持续一两天。性生活越是频繁，眼睛不

一般来说，20~30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31~40岁的人，每周不超过2次；41~50岁的人每周1次；51~60岁的人，每月可2~3次左右；60岁以后，进入老年期，应根据

夏季天太热，人们喜欢在房内开着空调亲热，或者拿电风扇直吹，但往往一觉醒来会出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状，也就是“房事感冒”。附属男科李海松，在同房过程中，男女心率加快，血压增高，周身血

在房事过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担；同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留于汗腺，不利于排