夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜

初夏的渐渐来临，一天中气温变幻无常，早晚的气温相差较大，随着气温不断升高，全国大部分地区已经进入了初夏。北方大部分地区，如北京等地，白天最高地面温度已经接近30℃。初夏来临，人体肝气渐弱而心气

艳阳高照的夏季易滋生细菌，出现肠胃不适，过分贪凉又易中暑。夏季养生应从饮食抓起，饮食健康才能保证身体健康。下面为您整理夏季饮食养生应注意什么? 讲究饮食卫生。夏季食物应现做现吃，少在小摊

中医主张“天人相应”，即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿，容易让人感到无精打采，身体也疲乏无力，中医养生网介绍一些具有保健价值的夏季养生食疗。夏季饮食1 健脾

夏季天气炎热，而且潮湿，因此各种疾病就会找上门，脾胃不适，食欲不佳，心烦气躁等等各种状况接踵而至，那么怎么办呢?这时候就要注意做好养生保健功效,那么夏季如何养生呢？ 1起居静养养心

女性夏季养生的饮食禁忌 一年中最热的夏季已经正式到来了,这个时候女性特别要注意夏季养生,这样才能保证你的健康。在女性夏季养生的过程中,很多人都会走进以下几个饮食误区: 1、冷饮代替

进入夏季,乐意选择一些苦味菜来“自讨苦吃”的人越来越多。其实,苦味食物的苦味,主要来自其中所含的各种呈苦味的生物碱、氨基酸、糖苷类物质。苦味食物不但能够除燥湿、泻火通便、利尿及健胃,还能够调节

男人对动物性脂肪的偏爱，会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤的风险。即便是“瘦肉”，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。因此，男人应学会低热量饮食，减少动物性油脂摄入，以猪肉为例，每

一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等

夏季养生之饮食篇料 多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜

夏季饮食养生规则 夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免吃粘腻难以消化的食物，勿过饱过饥；重视健脾养胃，促进消化吸收功能。 夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相

半斤水果 水果不仅口感好，还能提供多种抗氧化成分和大量的钾，有益于调控血压和预防癌症。但水果也不宜过量食用，每天吃的量在半斤左右为佳。需要提醒的是，吃水果最好要保持其天然状态，喝果汁虽能

医生推荐的包茎环切术保健方法？很多男性都在关注这个问题，很多专家研究认为，现今，包茎在男性中已是一种很常见的疾病，它的危害性是非常大的，专家称，治疗包茎最好的办法就是包茎环切术，为了达到跟好的

阴茎的大小主要是受遗传因素的影响，真性男性阴茎短小症是多见于先天性，少数为后天的。先天症的有睾丸发育不全症又称克氏综合症。 这类病人，身材高大而阴茎却短小，睾丸小，阴茎虽能勃起，且具有性

包皮为男性外生殖器的组成部分，有重要的生理功能。医学界一直在进行包皮功能方面的研究，随着研究的深入，对包皮的功能也有了更新的理解和认识，一个男子，特别是在7岁以前，包皮都比较长，遮盖了整个阴茎

人健康不在年龄的多大，而善于您是否是个会养生保健的人，这样您的青春就会放慢前进的脚步。那么关于男性包皮包茎到底是怎么回事，男科医院专家经过科研证明： 包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹

内容摘要：人们往常经常会听到包皮包茎之说，而且由于当今社会加大了对男性疾病的关注，大大都人基本都知道包茎是如何回事，而且自己也会很注重这方面的保健。其实包茎是有真假之分的。 人们往常经常

日常生活中总有些宜与忌，来看看男性平时什么宜，什么要忌。 衣不宜&&&紧身三角裤 中国老年保健协会副秘书长傅世华表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断

随着年龄的增长包皮是如何发育的呢？包皮过长是常见的问题，如果包皮的口太小，使包皮不能上翻，医学上称为包茎。包茎的发生率为6 31%。那么，如何避免这种情况？ 在幼儿时期，包皮的内板有一层

很多的男性朋友因为对健康保健认识不深，因此发现自己包皮过长时，并不引以为意。殊不知，包皮过长的危害是非常严重的，如果耽误了最佳治疗时期，将会难以治愈。那么包皮过长有哪些不为人知的危害呢?

很多的男性朋友因为对健康保健认识不深，因此发现自己包皮过长时，并不引以注意。殊不知，包皮过长的危害是非常严重的，如果耽误了最佳治疗时期，将会难以治愈。那么下面就跟一起来看看包皮过长的危害。

包皮位於阴茎前端，是包住龟tou的双层折叠的阴茎皮肤。翻转包皮，可见龟tou后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺，分泌一种具有臭味的分泌物，呈黄白色泥状，称为包皮垢。

很多男性朋友不知道自己的生理常识或者没意识到自己的身体健康。包皮保健是男性生理健康中常见的一种，包皮包括对男性有很大的影响，下面跟随来认识下有关男性朋友包皮包茎的一些误区。 男性必须防止

包皮过长不是什么稀奇事，然而，部分男孩会留下一点遗憾。据统计，男孩到了成年，包皮过长的发生率为48 97%。 从解剖上看，包皮就像穿在阴茎身上的一件皮衣，在龟tou上包皮形成双层皱褶，就

鸡蛋是人类理想的天然食品，但在吃法上也应注意科学。对老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。因为煎、炒、炸虽然好吃。但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后，其含钙量会明显增加，可由每百克的55毫

龟tou是男性对重要的生理器官之一，对男性来说是很重要的，但因为位置特殊，所以很容易发生一些疾病，所以一定要多加预防保健，那么男性龟tou疾病具体都有哪些呢?以下就让我们一起来看看吧 1

男性的包皮就像穿在阴茎身上的一件皮衣，是男性外生殖器的组成部分，虽然很重要但是包皮就像一把双刃刀，一则能保护男人的生殖器，同时包皮过长则会男性身体健康带来威胁。所以男性朋友完全有必要了解有关包

男人为什么脆弱? 很多男性，尤其是长坐在电脑前工作的男性，健康状况与使用电脑时间的长短呈反比，使用电脑时间越长，健康越差，衍生出许多的病来。尤其是长期坐着，导致气血无法上下贯通，人变得越

现在的男性或多或少会有一点包皮过长，但是有的不影响正常的生活，而且小孩子包皮过长不足为奇，那么应不应该割呢?我们下面来分析一下： 小宝宝生殖器保健 关爱包皮关爱生命 我家宝宝的包皮

包茎的日常护理和清洗是非常重要的，因为包皮垢就是因为包皮包茎的男性不能够保持每天清洗的，从而引发了很多包皮包茎的相关疾病，严重的情况下将会导致阴茎癌，这不是危言耸听。所以男性包茎的日常保健做法

现在的男性或多或少会有一点包皮过长，但是有的不影响正常的生活，但是有很多患者有包皮炎，那么究竟是怎么回事呢?我们下面来分析一下： 男性保健：谈谈男性包皮炎的小秘密 据了解，几乎所有

包皮是男性生殖系统的一个组成部分，象其他的器官一样对男性身体起着很重要的保护做用，男性朋友真的了解它对你的重要性吗？知道该如何保护它吗？ 一、包茎及包皮过长对人体有什么害处? 包皮

想要变的更持久吗?想要变的更强吗?不用吃药伤身也不用花钱去做性保健，只要在家坚持保养好自己的穴位，就能让你的夫妻生活变得更和谐。 商阳穴 商阳穴在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方

附睾和睾丸的保健关系到男性的生殖健康的大问题，而睾丸附睾炎，男性都不陌生，它是很多中青年男性常见的生殖感染疾病，给男性朋友带来了一定的影响，危害男性朋友的身心健康，所以男性朋友应该引起重视，及

龟tou包皮炎是龟tou与包皮的弥漫性炎症。常常由未行包皮环切术的包皮下的酵母菌或细菌引起。炎症产生疼痛、红肿、发痒，可以导致尿道口狭窄。患者以后有可能发生干燥性龟tou炎、包茎、嵌顿包茎和癌

男性保健是非常重要的，尤其是对于准备生宝宝的家庭来说更应该做好保健。 男性保健，针对男性肌肤，形成完美抗氧化光谱，对抗老化、黯沉，回复肌肤能量，保持水润感觉。 吃什么对男性健康有帮

在此特别提供4大保湿小秘诀，让美人儿妥善利用保湿产品，呵护水嫩肌肤。 秘诀1化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴