男性精子质量的好坏，跟我们的日常饮食是分不开的。那么，有什么好的饮食方可以提高男人精子质量呢?以下我们将为大家推荐几款提高男性精子质量的食疗方。 善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生
中医以为精子稀少属虚劳范围，多因先天赋赋缺乏，或房劳过度毁伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终招致肾精缺乏而本钱症，因而说肾之虚损是招致精子稀少的直接缘由。 但是肾之虚亏又包
根据世界医学界对男性精子的研究报告，最近在有近三百万英国男子因生活习惯不良而出现不育症状的今天，英国生育问题专家温斯特终于发现了解决方法：精子成长只要四个月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿
健康的睡眠不管是对于什么人来说都很重要，特别是对于现在的男人来说，每天要面对高压力的工作和生活，加上睡眠不足更会影响健康了。据一项新研究发现，年轻男性睡眠不足还会导致精子数量锐减三成。
很多人知道，睡眠不足会使肥胖、乳腺癌及心脏病患病危险增加，但是一项新研究首次发现，年轻男性睡眠不足还会导致精子数量锐减三成。 丹麦南方大学的科学家对1000多名20岁左右的男性参试者的睡
在男性不育中精子液化不良、精子粘稠度高。是导致男性不育的重要因素之一。在这些患者中，有些经针对性的治疗后，大部分可痊愈。但也有少数患者会告诉医生他们认真服从医嘱，努力避免了一切可能引发该疾患的
锌元素可维持男性性能力 不生孩子就是女人的事，这是一个很大的误区。引起男性不孕不育的原因也是相当复杂的，比如睾丸疾病、睾丸后缺陷、下丘脑垂体疾病或多种因素同时存在。另外，锌元素可以维持和
据有关资料显示，近年来在不良生活方式、环境污染、生活压力等诸多因素的影响下，男性出现精子活力低的情况越来越多了。医学上常用精子活力来评定精子品质，就目前而言，精子活力不高是导致男性不育的主要原
夏季是肌肤最大限度绽放美丽的季节，也是肌肤最容易出问题的季节。有的人会因为阳光造成肌肤的晒伤和红肿;有的人整个夏天都待在空调房间里，造成皮肤缺水干燥，甚至引起老化;有的人在夏天不愿意出门，更是
世界上有10%的人睡不好 睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠（入睡和保持睡眠困难），很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一，有一项在北京、上海、等
晚期卵巢癌患者的治疗以控制肿瘤生长为其主要目的。目前，手术，化疗及放疗的联合应用，使患者的生命延长成为可能。 但同时各种辅助治疗会给患者带来近期或远期的的毒副作用。癌症，不同于其他疾病，
食物相克在我国是一个由来已久的词语，很多原本美味的食材搭配在一起反倒容易吃出问题。例如最常见的就是螃蟹和柿子、吃人参的时候不能同食萝卜等。 食物之间之所以会相克，有以下几个原因：
任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。 这些食物千万别与鸡蛋同食 鸡蛋与豆浆同
很多人把冰箱当成了家里的食品消毒柜，认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实，冰箱因长期存放食品又不经常清洗，会滋生出许多细菌。冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜，但是实际上已经变质。对于熟肉类食
我们往往知道我们应该吃什么，但我们往往不知道我们应该怎么吃。专家建议我们每天吃的食物不应该低于15种，这个数字听起来似乎有点不太合理，我们又不是整天的下馆子，怎么可以吃到这么多种食物呢?其实啊
我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。 腋下 腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，
人为什么要睡觉，会有困的感觉。其实，打呵欠就是咱身体的各个器官要你给它们休息。它们在休息的时候会自动帮你身体做调理。保证身体各个器官功能恢复，达到平衡。如果你经常不休息或休息很少的话，导致睡眠
睡觉也能减肥，mm们是不是以为很神奇呢？想知道你为什么一直瘦不下来吗？很概略是你寝息不够造成的哦。今日举荐懒人最钟爱的寝息给巨匠，让你在严寒的冬季里躲在暖暖的被窝里也能轻松减肥哦。 睡眠
瘦身减肥对于很多人来说都是一件非常困难的事情，但是减肥期间只要掌握了正确的方法就能达到快速瘦身的目的，下面瘦身男女小白就要介绍给大家的是通过睡眠来达到瘦身减肥目的的方法，帮助大家快速的瘦身成功
运动不仅能使人的形体健美，而且还能加强人们对性生活的兴趣。性学专家研究发现从事有氧运动的妇女，有83%的人一周至少有三次性生活。性大汗淋漓是肾虚 ·体外排精对男人健康无好处 ·冬季健康
美国生理学家曾经做过大量的调查，调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到肉欲的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦虑不安、烦躁，于是失眠便
〖9类食物可提高性爱质量〗 研究发现，有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充当人类性爱的使者。当你在明白能吃出性欲，吃出“性”福后，你还会无动于衷吗
食物营养对人的性功能有很大的影响。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。 （1）、多吃优质蛋白质。
一天睡不够，第二天的免疫功能就会下降，而长期维持每昼夜不足6 5小时睡眠，则会形成睡眠赤字，缩短寿命。失眠多年的人，衰老速度是正常人的2 5&3倍。 睡眠是每个人的健康需要，也是本应享有
总是感觉身体疲劳乏力，对什么事也提不起精神，还会莫名地烦躁、焦虑。去医院检查，又什么病都没有。这种无病又不舒服的状态，就是常说的亚健康。以下的9个原因最容易导致亚健康，在生活中绝不可忽视。
如果你有久坐不动的问题，可以通过运动锻炼来提高肺活量，比如一周进行2~3次慢跑、游泳等；每天坚持做一些扩胸运动，以提高胸部肌肉力量，扩大胸腔能力，从而增强呼吸深度；经常唱歌或吹气球。 怎
研究表明，情绪对睡眠有很大的影响。白天所遇到的事一切都很顺利，心情愉快的话，当天晚上只要睡很短的时间就足够了；相反，一切都很不顺利，而且担心的事也绕在心头，自然就需要较长的时间才能恢复疲劳。长
女人是水做的，也是谁出来的。睡眠充足，补足水分的女人才会魅力四射。美人真的是睡出来的吗?答案是肯定的。是否瘦身计划经常无缘失败，其实就是受到睡眠质量影响导致的，如何才能拥有高质量的睡眠呢?
你睡觉时是否鼾声如雷？醒来时满身大汗，头好像撞到水泥上一样疼痛欲裂？睡眠勃起已经变得非常稀少？白天过度的嗜睡？如果是，那么你就要小心了，也许睡眠呼吸暂停综合征已经找上了你。 鼾声的秘密
黑眼圈（眼睑呈灰暗色），常因久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激、房事过度等生活规律不正常而引起的。中医认为，眼圈发黑是肾亏所致，黑乃肾之本色，眼晴靠五脏精气的滋养，如房事过度，肾精亏少则两目缺少精气