人到中年，大多数人会渐渐胖起来，其原因多种多样。有研究表明，冬瓜皮（去掉硬质外皮）和红小豆是减肥最佳食物。 冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成“鲜拌三皮”。西瓜皮200克，黄瓜皮20
1、红霉素软膏:治脸上痘痘比较管用。2、金霉素软膏是一种眼药:涂在脂肪粒上可以消脂肪粒。3、橙子:晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上可以防皮肤干燥。4、酸奶+香蕉泥:敷脸可以缩毛孔。5、白煮蛋
1 板栗:肾之果。2 核桃:抗氧化之王。3 葵花子:保护血管弹性。4 开心果:心脏之友。5 杏仁:有调节胰岛素与血糖水平的作用。6 榛子:有补气健脾明目等功效。7 南瓜子:可防前列腺病。8 花
1 头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在痛处，症状可减轻。2 每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得水润。3 蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油。4 发生
1、牙齿黄，可把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。2、有小面积皮肤损伤或烧伤烫伤，抹上少许牙膏，立即止血止痛。3、经常装茶的杯子里面有茶渍，用牙膏洗会非常干净。4、因外伤碰破皮肉时，在
①在电脑旁放几盆仙人掌。②每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。③上网前先做好护肤隔离。④显示屏上安一块电脑专用滤色板。⑤应尽可能购买新款的电脑。⑥别让屏幕的背面朝着有人的地方。⑦多吃一些富含
1 苹果连皮吃抗癌。2 每天晒太阳补充钙，女性癌症危险可降低。3 闻低浓度薰衣草助眠降压。4 沙拉中加开心果降胆固醇。5 蜂蜜取代糖降血脂。6 慢速深呼吸缓解脸部潮红。7 常吃鸡蛋改善视力。8
1 冲水要盖上马桶盖。2 脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。3 神经衰弱，吃点猪蹄。4 出汗多了，适当吃点酸。5 眼袋显著，要查血脂。6 带眼镜不会加深近视。7 黑巧克力能保护心血管健康。8
①煮粥米先泡水。淘净米后泡30分钟，米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。②加水的比例要适量，煮稠粥：加5倍于米的水。七分稠的粥：加7倍于米的水。五分稠的粥加10倍于米的水。三分稠的粥加20倍于米
1、煮水饺时，水开后加点盐，饺子就不粘连。2、炖肉时，加几块桔皮，可除异味和油腻。3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。4、煮牛肉时，加点醋可使其软化。
1）如果经济允许最好2-3年换一次电脑。一般同一部电脑不要使用时间过长，因为旧电脑的辐射比较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。 2）在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以
在很多人看来包皮过长只是对性生活有影响，对身体健康来说是没有危害的，其实不是这样的。包皮过长也是会引发疾病的，那么具体会引发哪些疾病呢?以下就让我们一起来看看吧。 根据流行病学调查证明，
根据流行病学调查证明，90%以上的阴茎癌是因为包皮过长或包茎形成的包皮垢所引起的。包皮过长易被病毒攻陷，危害了男人本身的健康，还会招惹其他疾病。 不注意外生殖器卫生 包皮垢 男性包
这5大病毒是如何把男人的健康营地一步步攻破的，而且所造成的杀伤力不但危害了男人本身的健康，甚至把身边的女人也同时拉下了水，所以男性朋友一定警惕，男科专家指出在把这5病毒彻底清除，及时进行包皮手
包皮过长容易引发的疾病有哪些?看看5大病毒是如何把男人的健康营地一步步攻破的，而且所造成的杀伤力不但危害了男人本身的健康，甚至把身边的女人也同时拉下了水，所以男性朋友一定警惕，男科专家指出在把
包皮过长一直被人们称为是男性疾病的祸根，很容易引发男性疾病，如：生殖炎症，阴茎癌，不育，性功能障碍，甚至能危害到女性健康。 包皮是指在阴茎头外部的一层松软的皮肤。婴幼儿的包皮较长，开口较
哪个女人不想皮肤像牛奶一样白嫩，可是早起要赶班，到点要加班，咖啡饮料不离手，身边辐射时时有，在这样高质量的环境下，痘痘们奋发图强。美眉们，你要是也有这样的困扰，看看这份建议书吧。举起手来，和我
精子的健康问题是不仅是男人的问题，也关注到女人的生育问题。健康的精子才能有好的生育，拥有健康的宝宝。那么要怎样拥有好的精子呢?如何让自己体内生产出最优质、最强壮的精子呢?在这个电磁辐射横行、垃
很多男性朋友们得了弱精症甚是恐慌，弱精症是可以导致不育，但不是终身不育，今天我们给大家介绍一下日常生活中我们应该怎么预防弱精症。 1、完全避免电脑的辐射是不可能的，即使它是液晶屏，或是笔
在现代社会，男人想要能有好精子可难了，这是为什么呢?电磁辐射横行、垃圾食品各处都是，男人们怎样才能使体内的小宇宙生产出最优质、最强健的精子呢? 1、向桑拿、热水浴说不 男科专家提示
美国克利夫兰医学研究中心的一个科研小组对361名男性的生殖能力做调查，发现手机使用的频率、时间的长短与精子的质量有关。 科研小组在调查中要求这些男子说明他们使用手机的习惯，然后提供各自的
匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达3成，令生育能力下降。研究还显示，把手机系在腰带或放在裤袋危险最大。 这是首项显示手机辐射可损害男性生育能力的研究，研究详情
最近医学专家发现，手机可能导致死精，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达3成，令生育能力下降。研究还显示，把手机系在腰带或放在裤袋危险最大。 这是首项显示手机辐射可损害男性生育能
吸烟的危害，相信已经无人不知无人不晓，但如果有人跟你说，每年因为手机而死亡的人数，比因为香烟而死亡的人数还要多时，你是否会大吃一惊?。 精子&&& 手机可杀死三成精子 研究人员发现
什么情况会影响男性精子?现在的生活环境，饮食习惯，早已被现在的科技发展锁改变，已经不再是纯天然的了，很多食物都被人为的改变了，那么在现在这种快速的生活方式中，有哪些对我们男性的精子有影响呢?
男人的精子质量好与坏，直接影响着下一代。如何让自己体内的小宇宙生产出最优质、最强壮的精子呢?在这个电磁辐射横行、垃圾食品遍地的时代，男性能做的事情其实依然很多，小蝌蚪的质量可是把握在自己的手中
我们都知道，男人的精子虽然数量多，但是实际上是很脆弱的。尤其是一些生活中的环境问题、噪音问题、手机辐射问题等等都会伤害男人的精子健康。下面就来看看强健男人精子，必须注意避免的问题。 明枪
很多男人都希望自己体内的小宇宙生产出最优质、最强健的精子呢?但社会环境恶劣，在这个电磁辐射横行、垃圾食品各处的期间，男性能做的事变实在依然许多，我们认为男士保护精子要从生活中的点滴做起。
影响精子质量的因素很多：电磁辐射、放射线、阴囊温度、服用药物、微量元素缺乏（尤其是锌）、接触化工用品、农药等等都会影响精子的质量。而上述情况经过医生的提示和自己的分析，一般都可以找出原因。如果
男性备育时要保持精子的质量高才能让自己的下一代更健康，而娇嫩的精子总会让夫妻俩伤透脑筋，温度太高不行、透不过气不行、连手机辐射都会伤害它。专家解析：准爸爸们要想让妻子顺利怀孕，提前3个月，就要
很多男人都希望自己体内的小宇宙生产出最优质、最强健的精子呢?但社会环境恶劣，在这个电磁辐射横行、垃圾食品各处的期间，男性能做的事变实在依然许多，我们认为男士保护精子要从生活中的点滴做起。
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。 一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时
一、防晒霜太少就不会起防晒作用 想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜？亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗？那个量就是防
夏天应尽量呆在阴凉的地方，外出打遮阳伞，并使用防晒化妆品。需要注意的是，防晒应该从儿童做起。有资料表明，人们在20岁之前就已经积累了一生中70%以上的光老化。 在琳琅满目的防晒品市场，如
一 解析肌肤科学家发现，紫外线对真皮的损害最明显。紫外线依波长可分为uv-a，uv-b和uv-c，波长越短，对皮肤的危害就越大，但波长最短的uv-c被臭氧层吸收，无法辐射到地面；而uv-b与u
首先，太阳辐射会造成皮肤晒黑，甚至晒伤，其元凶就是uvb射线。太阳暴晒时，uva射线会长期持久地直接刺激黑色素的产生，引起皮肤色素沉着，导致皮肤变黑、生成色斑。 uva也是导致肌肤老化的