秋季气候干燥，人体容易出现秋燥的情况，秋季比较适合进补，尤其是身体虚弱的人，可以选择喝一些温补的汤汁。下面就为大家介绍几种适合秋季的自制养生汤，大家不妨在家里制作一下，可以起到很好的强身健体的

王氏熟梨。沂蒙小吃，至今已有５００多年的历史。是熟梨王用祖传数百年历史秘方烹制的熟梨，用料讲究，风味独特，为中华一绝。 说起王氏熟梨，每个临沂人都知道。每当夜幕降临，临沂城各繁华路段就会

秋季养生汤一:罗汉果瘦肉汤 材料:大罗汉果1 4个、猪腿精肉八两、陈皮一小块、清水十碗 做法:先将各种材料洗净后放置备用;然后将清水,罗汉果和陈皮放入瓦煲内煲至烧滚,然后再下猪肉,

很多人都喜欢煲汤喝，因为汤不仅营养丰富，而且还具有一定的保健养生功效。那么冬天喝什么汤滋补养生最好呢？下面就和大家分享5款营养靓汤，让你每天都能尝到不同的美味，而且还能帮助你增强抵抗力，对抗寒

寒冷的冬季让人觉得特别的漫长，冻疮、口干舌燥、手脚冰凉等困然着人们，这里给大家讲解一下冬季怎样用中药材进行养生。 防冻疮：当归四逆汤（当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛、通草、甘草

【导读】有人说：“多吃补药，有病治病，无病强身。”其实，无论什么补药，终究还是药，长时间过多服用，必然会产生毒副作用。中医强调进补的原则是“虚则补之”，不是虚证患者，是不能吃补药的，而虚症又分

天气越来冷，很多人都开始适当的进补和调理身体，对于营养丰富的水果人们几乎都不怎么食用，觉得太凉多吃对身体非常不好，事实也是如此，冬季饮食禁忌有很多，冬季一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使

冬季养生汤 萝卜汤的做法 原 料： 萝卜一根、高汤4碗、香菜少许。 做 法： 1、 萝卜洗净去皮切块，香菜洗净切小段。 2、 适量高汤和萝卜块一起下锅，煮开后调至

冬季养生汤 鲜鱼汤的做法 原料： 鲤鱼300克，青蒜25克，料酒10克,盐3克,味精2克,鸡精3克,醋1克,胡椒粉1克,大葱10克,姜10克,香油10克 做法： 1

冬去春来万物复苏，天气干燥风大，所以我们要加强日常保健。特别是怕干燥的女性朋友更要加强滋补，其中食疗养生就具有很好地滋补作用，那么女性朋友在春季应该多吃些什么呢? 1、红米 红米含

7道冬春交替养生汤 星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。 做法： 1、将温氏乌骨鸡

为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视 萝卜茶 白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝

春风吹来，春雨绵绵，忽冷忽热，在这样的日子里，人们会感到精神不振，倦怠疲乏，口淡乏味，食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦，如负重物。这是因为春湿的天气影响我们的代谢，影响我们的内脏

十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。十多十少： 少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车

材料：鸭脯肉100克，水发木耳50克。 调料：盐、料酒、干淀粉、蛋清、胡椒粉、味精、白砂糖。 做法： 1）鸭脯肉洗净，切丝；水发木耳洗净，焯烫后切丝。 2）取一大碗，放

材料：土鸡1只，水发百合50克，枸杞子10克。调料：盐、醪糟、啤酒、姜片、植物油、香葱花各适量做法：1）土鸡处理干净，切块，加啤酒腌制10分钟；水发百合洗净；枸杞子洗净。2）锅中倒入适量冷水，

材料：山楂100克，鲜百合80克。调料：白砂糖适量。做法：1）山楂洗净，去蒂、子；百合掰小瓣，洗净。2）锅中倒入适量冷水，放入山楂、百合、白砂糖，大火烧沸。3）改用小火炖煮10分钟即可。如无鲜

秋季如何饮食 水果作为时尚食品，大家都知道。当然水果也可以作为补品，秋季的梨子和柿子 老年人除了不要秋冻，饮食的选择和搭配有以下几方面：防寒温里 每日的早餐，用温热性质的食物，如煮粥配大

材料：黄豆75克，水发银耳20克，鲫鱼1条，银杏5克。 调料：植物油、姜片、盐各适量。 做法： 1）鲫鱼处是干净，黄豆淘净，银杏去壳、去心，洗净；银耳洗净，剪碎。 2）

医生推荐的包茎环切术保健方法？很多男性都在关注这个问题，很多专家研究认为，现今，包茎在男性中已是一种很常见的疾病，它的危害性是非常大的，专家称，治疗包茎最好的办法就是包茎环切术，为了达到跟好的

阴茎的大小主要是受遗传因素的影响，真性男性阴茎短小症是多见于先天性，少数为后天的。先天症的有睾丸发育不全症又称克氏综合症。 这类病人，身材高大而阴茎却短小，睾丸小，阴茎虽能勃起，且具有性

包皮为男性外生殖器的组成部分，有重要的生理功能。医学界一直在进行包皮功能方面的研究，随着研究的深入，对包皮的功能也有了更新的理解和认识，一个男子，特别是在7岁以前，包皮都比较长，遮盖了整个阴茎

人健康不在年龄的多大，而善于您是否是个会养生保健的人，这样您的青春就会放慢前进的脚步。那么关于男性包皮包茎到底是怎么回事，男科医院专家经过科研证明： 包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹

内容摘要：人们往常经常会听到包皮包茎之说，而且由于当今社会加大了对男性疾病的关注，大大都人基本都知道包茎是如何回事，而且自己也会很注重这方面的保健。其实包茎是有真假之分的。 人们往常经常

日常生活中总有些宜与忌，来看看男性平时什么宜，什么要忌。 衣不宜&&&紧身三角裤 中国老年保健协会副秘书长傅世华表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断

随着年龄的增长包皮是如何发育的呢？包皮过长是常见的问题，如果包皮的口太小，使包皮不能上翻，医学上称为包茎。包茎的发生率为6 31%。那么，如何避免这种情况？ 在幼儿时期，包皮的内板有一层

很多的男性朋友因为对健康保健认识不深，因此发现自己包皮过长时，并不引以为意。殊不知，包皮过长的危害是非常严重的，如果耽误了最佳治疗时期，将会难以治愈。那么包皮过长有哪些不为人知的危害呢?

很多的男性朋友因为对健康保健认识不深，因此发现自己包皮过长时，并不引以注意。殊不知，包皮过长的危害是非常严重的，如果耽误了最佳治疗时期，将会难以治愈。那么下面就跟一起来看看包皮过长的危害。

包皮位於阴茎前端，是包住龟tou的双层折叠的阴茎皮肤。翻转包皮，可见龟tou后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺，分泌一种具有臭味的分泌物，呈黄白色泥状，称为包皮垢。

很多男性朋友不知道自己的生理常识或者没意识到自己的身体健康。包皮保健是男性生理健康中常见的一种，包皮包括对男性有很大的影响，下面跟随来认识下有关男性朋友包皮包茎的一些误区。 男性必须防止

包皮过长不是什么稀奇事，然而，部分男孩会留下一点遗憾。据统计，男孩到了成年，包皮过长的发生率为48 97%。 从解剖上看，包皮就像穿在阴茎身上的一件皮衣，在龟tou上包皮形成双层皱褶，就

鸡蛋是人类理想的天然食品，但在吃法上也应注意科学。对老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。因为煎、炒、炸虽然好吃。但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后，其含钙量会明显增加，可由每百克的55毫

龟tou是男性对重要的生理器官之一，对男性来说是很重要的，但因为位置特殊，所以很容易发生一些疾病，所以一定要多加预防保健，那么男性龟tou疾病具体都有哪些呢?以下就让我们一起来看看吧 1

男性的包皮就像穿在阴茎身上的一件皮衣，是男性外生殖器的组成部分，虽然很重要但是包皮就像一把双刃刀，一则能保护男人的生殖器，同时包皮过长则会男性身体健康带来威胁。所以男性朋友完全有必要了解有关包

男人为什么脆弱? 很多男性，尤其是长坐在电脑前工作的男性，健康状况与使用电脑时间的长短呈反比，使用电脑时间越长，健康越差，衍生出许多的病来。尤其是长期坐着，导致气血无法上下贯通，人变得越

现在的男性或多或少会有一点包皮过长，但是有的不影响正常的生活，而且小孩子包皮过长不足为奇，那么应不应该割呢?我们下面来分析一下： 小宝宝生殖器保健 关爱包皮关爱生命 我家宝宝的包皮

包茎的日常护理和清洗是非常重要的，因为包皮垢就是因为包皮包茎的男性不能够保持每天清洗的，从而引发了很多包皮包茎的相关疾病，严重的情况下将会导致阴茎癌，这不是危言耸听。所以男性包茎的日常保健做法

现在的男性或多或少会有一点包皮过长，但是有的不影响正常的生活，但是有很多患者有包皮炎，那么究竟是怎么回事呢?我们下面来分析一下： 男性保健：谈谈男性包皮炎的小秘密 据了解，几乎所有

包皮是男性生殖系统的一个组成部分，象其他的器官一样对男性身体起着很重要的保护做用，男性朋友真的了解它对你的重要性吗？知道该如何保护它吗？ 一、包茎及包皮过长对人体有什么害处? 包皮

想要变的更持久吗?想要变的更强吗?不用吃药伤身也不用花钱去做性保健，只要在家坚持保养好自己的穴位，就能让你的夫妻生活变得更和谐。 商阳穴 商阳穴在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方

附睾和睾丸的保健关系到男性的生殖健康的大问题，而睾丸附睾炎，男性都不陌生，它是很多中青年男性常见的生殖感染疾病，给男性朋友带来了一定的影响，危害男性朋友的身心健康，所以男性朋友应该引起重视，及

龟tou包皮炎是龟tou与包皮的弥漫性炎症。常常由未行包皮环切术的包皮下的酵母菌或细菌引起。炎症产生疼痛、红肿、发痒，可以导致尿道口狭窄。患者以后有可能发生干燥性龟tou炎、包茎、嵌顿包茎和癌

男性保健是非常重要的，尤其是对于准备生宝宝的家庭来说更应该做好保健。 男性保健，针对男性肌肤，形成完美抗氧化光谱，对抗老化、黯沉，回复肌肤能量，保持水润感觉。 吃什么对男性健康有帮

在此特别提供4大保湿小秘诀，让美人儿妥善利用保湿产品，呵护水嫩肌肤。 秘诀1化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴