中年男性要抵制4大诱惑1 一：美酒 很多的中年男人在工作或者是人际关系处理上都需要频繁的应酬，请客吃饭喝酒。常言说“无酒不成宴席，无色路断人稀”，酒色不可缺，但对酒色的诱惑一定要提
一年四季无论何时爱美的女性总会让自己优雅、苗条，当然其减肥方法也是五花八门，各有利弊，速效瘦身减肥操有哪些?今天就教大家最为熟悉的郑多燕减肥操让你瞬间瘦下来。 速效瘦身减肥操 步骤
职场女性该怎样进行养生呢？下面为您总结了平时需要注意的几个小细节。 不要长时间穿着过紧的衣服 身的衣服穿多了容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷，而令人产生明显
北方的冬季白雪皑皑，出门事会有一些刺骨的寒，不得不佩服北方的城市供暖一般都很好，所以很多人除了必要的出门，在冬季尤其是女性会选择拒绝出门，少了出门的快了抑郁症也会接踵而来。 冬季精神健康
要想知道如何养生，先要了解本身，如身体状况、体质特点。 姑娘一生如花，从含苞欲放（芳华期）一绚丽盛开（育龄期）一雕残败落（更年期），盛衰变革很是明显，故女性保养，要注意差异“花期”、差异
涉及女人美容养生之道这个问题好引起注意，关于女人美容养生之道这个问题为你解答如下：每天至少做十分钟的舒缓运动（瑜伽、芭蕾、舞蹈都可以）。每天至少坚持阅读３０分钟。读完后给自己５分钟思考读后感。
男士养生保健泡酒料，“酒为百药之长，饮必适量”之语，出自班固《汉书·食货志》一书。这是我国古人对酒在医药上贡献的高度评价。“酒为百药之长”可以理解为在众多的药物中，酒是效果最好的药，此外，酒还
常常听到女人说要补，其实算起来，男人更应该就进行滋补。因为男人天生对能量的需求比女人要高得多，在秋天这个季节很多人都容易患病，所以养生是一定要做的事。 菜花 菜花含有的维生素c含量
近年来，市场上出现了很多长过滤嘴烟或低焦油烟，并且主打女性牌，不少女烟民以为吸这种香烟可将危害降到最低。第三军医大学呼吸科专家提醒说，烟草中致癌性最强的物质是苯并芘，它与黄曲霉毒素和亚硝酸盐并
做家务最好多用温水。有数据显示，水是冷水清洁和杀菌效果的5倍，不仅舒适，还能预防关节炎和妇科病。 洗冷水澡更是女性大忌，由于水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压
下面这10个秘密是所有女士都应该知道的，看看你知道多少： 1 避孕药可以降低性感觉 如果你吃了避孕药之后觉得你们的拥抱不再像以前那样浪漫了，这是完全正确的。因为避孕药百分之百可以降
1 不了解你的家族病史 你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗？了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。很多疾病如：糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。实际上很多恶性疾病如果
好的健康要靠平时好的营养搭配，我们来看一下，有哪些饮食上的健康养生吧。 注重搭配，营养要均衡。1 1 每餐尽量品种要多、数量要少，这样就可以多吸收更加全面的营养成分了。2 2
有一个健康的身体是人的资本，特别是女性健康更不容忽视，因为女性的身体普遍比男性要差，这是人们都了解的一个问题，而要保持健康身体就必须懂得女性健康知识，保持女性健康最忌讳的8件事具体如下1
女性健康养生1 每餐尽量品种多、数量少2 菜肴讲究荤素搭配3 每天不忘喝牛奶吃乳制品4 肉食每天至少吃50克,但不超过100克5 每天都吃鱼，且吃鱼应多于其他家禽
在那些用心“制造”的日子里，每次“行动”完毕后，你该怎么保护自己的私密地带，尤其是新婚女性，让好孕故事最终发生在自己身上呢? 保持腹部温热 从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴
性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。 幸运的是，一项研究表明，如果女人稍微改变一下饮食结构，便可使经常令她们心烦的尿路感染概率降低。 研究人员们发现，女性如果每天至少喝一
对于女性来说，冬季也不失为一个养生保健的好时机。只要合理运用一些女人冬季养生小常识，就可以有效帮助女性朋友温暖过冬，滋养一冬天哦。女人常被比喻为花朵，然而再娇艳的花朵到了冬天也都会暂时凋零，养
一、体型与性保健 体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如，上身长得较为丰满的妇女，性反应区主要集中在上身，而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操，以促进局部血液循环，等等
职业化了的现代女性，不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，成为日后无法弥补的代价付出，到头来影响了工作。好吧，提醒您注重自己的健康势在必行。让我们一起来历数这其中的秘诀吧。 成天忙于
自从被裹上襁褓，一个生命就会在呵护中开始长大，在成长的阶段，他的健康一直会被亲人所爱护。等到花甲之年又会被儿女照顾，生活也被安排得井井有条，自己的健康也就成为儿女关注的重要部分。在这两个阶段，
包茎就是包皮口狭小，使包皮不能翻转，然后不能流露阴茎头。其病因可分为先天禀和后天禀，先天禀包茎可见于每一个正常的男性更生儿。小儿出生时包皮与阴茎头（龟tou）之间粘连，3～4岁时，由于阴茎及龟
1名37岁男子吸烟20多年，最近因腮腺结石动手术时发生急性支气管痉挛，状况危急，所幸麻醉医师处置得宜，在加护病房住院1天后恢复稳定，他与家人都惊吓不已。 麻醉部主治邱医师表示，麻醉医师最
龟tou出现白皮是怎么回事？龟tou呈现白皮其实是龟tou蜕皮的情形，常显示为龟tou部位的红斑，外表有小脓疱或小丘疹，久之，丘疹和小脓疱向四周扩展构成龟tou腐败。龟tou蜕皮的呈现就激发了
猪血，又称液体肉、血豆腐和血花等，性平、味咸、是最理想的补血佳品。简介猪血，又称液体肉、血豆腐和血花等，性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售，以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔
蛋白质是身体内一种神奇的生命物质，在三大产能营养素中，糖类和脂肪的主要功能是为身体提供能量，而蛋白质则具备双重功能：它既能产生能量，同时也是构建身体的组织原料，因此可以说，没有蛋白质就没有生命
听说过花椒水祛痘法吗?这个办法其实很简单：首先，将花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根据自己的喜好添加，建议不要放太多花椒哦，不然很麻的，我熬花椒水时都是放很少一把花椒，加一矿泉水瓶差不多
你还在为脸上的痘痘、黑眼圈、以及面色不佳等问题而困扰吗?看看下面几种小方法吧，很简单很实用，关键是很有效哦。 1 用消炎眼药水对付痘痘 消炎眼药水对付痘痘很有效果呢。 要选择改善
海藻面膜去痘印法 这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每两天做一次即可。 使用方法： 1）取20克海藻颗粒，并和适量的纯净水
要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排
痘痘生额头，春来发几颗。”春夏时节又是痘痘好发的季节，里子可以不要，但是面子总是要顾，正所谓知己知彼百战百胜。中医师表示，其实痘子发不发和体质有很大的关系，只要多家调理还是可以有效拒绝当豆花先
1、应急秘方：如果痘痘已经变白有脓头，就热敷，然后轻轻用纸巾把痘痘挤破。 脓还没有突出皮肤表面，可以涂上维生素e软膏，然后用遮瑕膏刷在痘痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底，最后，扑
◆战痘周记 sunday大概是昨夜玩得太high了没睡好，又多喝了几杯，今天早上发现额头上鬓角边冒出了几颗小痘痘，红红肿肿的，一按还有点痛，真讨厌。还好今天不用上班。趁着在家有空，我把
循序渐进第一步 3分钟洁面法 1 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂（冷制皂也可以） 。 2 把皂在温水（2223度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起
一、眼袋热敷法晚上睡觉前一定要针对痘痘做好彻底的消炎，不要让它第二天很突出。眼袋采取先热敷再冷敷的方法。为了第二天有光彩照人的皮肤千万别忘了做面膜，做完后要重点按摩。 二、牙膏消炎抗痘法
如何去黑头、收缩毛孔?如何去除脂肪粒? q1 脸上痘痘好不容易消失之后，痘疤的困扰却又来了，有没有什么办法能让痘疤彻底消失? a：想让痘疤彻底消失，需要很长一段时间，而且，有些敏感
要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排
祛除痘印可是痘妹妹关心的头等大事。在痘痘战乱之后留下的满目疮痍，难道就没有解决的办法了吗?no。今天，就象你推荐一种简单、方便、省钱的祛除痘印方法：珍珠粉ve祛痘印。 一、材料和原理：
去看皮肤科，究竟医生会采用什么方式来治疗成人痘呢？ 真的有效吗？实际求助过皮肤科医师的朋友们可能清楚，以下列举一些医师可能会建议或采用的方式，供还没有求助医生却有成人痘烦恼的朋友参考：
抗痘，是不可松懈的保养行动。那么如何抗痘、治痘、除痘，就让“无痘美人速成班”来教你吧。 当痘痘出现时，该怎么办？痘痘留下疤印时，又该如何是好呢？ -痘痘刚刚冒出时 提示1：自己处
生命不止，战痘不息——连《指环王》秘密日记里，天字第一号的精灵美男莱戈拉丝也为自己鼻尖的痘痘烦恼不已：要知道，精灵的痘痘可要500年才能消失呢。跟精灵比起来，我们应该庆幸：人类的痘痘，用一周的
痘痘既难看又难受，但是想要祛除却不那么容易，通常情况下会擦了很多祛痘品，还是不见效，怎么办?告诉你，除痘要从小事做起，细节决定成败。下面5件小事帮你轻松消除“痘患”,让肌肤回复光滑细嫩。
在每个月的例假到来之前，总感觉自己的肌肤差了很多，粗糙暗哑。最要命的是，痘痘也会冒出来，在脸蛋上四处安营扎寨。这些痘痘就是经前期痤疮，你需要好好处理，不然你的肌肤就遭殃了。 经前期痤疮是
推荐一款去痘偏方，试过多种方法都不适宜的美眉可以参考下，该方法有亲人体验，愿有痘痘难题的美眉可以早日康复。 产品准备： 洁肤霜、轻柔洁面沫、紧肤水、活性面膜、活化修复霜、蔬果洗涤剂
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