英国营养学会专家指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。 全世界有多少男人为自己

以下的食物清单可是榜上有名的超级瘦身食物，美食瘦身两不误。 1 苹果 苹果排名第一是有原因的。它既营养又富含纤维素，可称得上是用途最为广泛的水果，从饮料到主蔡到甜点无所不宜。想要减

漫漫人生路，我们的精力和物力都有限，但是时光的流逝却不会有限制。当我们在感叹红颜易老、青春不再的时候，你是否想过通过其他的方法挽留我们的青春和良好状态呢？简单来说，就是有没有自主抗衰老的理念。

简介;粥的种类与养生疗法。 工具;厨房用具,水, 绿豆粥;能解热毒,止烦渴。 赤小豆粥;能利小便,能消水肿和治疗脚气。能驱除邪气。 御米粥;就是那种用罂粟做成的粥,可以

有研究说，颜色越深的食物越有营养，其实这里的有营养指的是抗氧化物质含量丰富，能帮助对抗衰老。其实不同颜色的食物养生效果是不同的。白色食物可以滋养身心。就带大家了解一下白色食物都有那些，它们都有

女人一过三十，如果保养不好，脸上的褶子就会越来越多。很快就会显老。因此一定要注意日常饮食，一定要多吃一些抗皱的食物。那么日常生活中什么食物抗衰老呢？就让我们一起看看吧。 1、胡萝卜含有丰

春季养生必吃8种食物 【九牧林医家导读】春天吃什么食物? 春补，要补哪些食物比较好? 很多人觉得春天不用补，其实，错了。中医认为，每个季节都有最适合你的食物，本博特地为你推荐以下8种食物

春季是个容易引发疾病的季节，这个时候你的皮肤和身体都很敏感，下面带来营养师推荐的抗衰老食物，让你春季健康养生，调理身体，青春永驻。每天清晨喝一杯柠檬水是非常健康的方法，可以起到清肠的作用，帮助

莲藕 莲藕具有多种食疗效果。现代科学分析，莲藕含有大量铁质，具有补血作用。 莲藕片（11张） 丰富的维生素c、抗氧化物、多醣和多酚类则可达到抗癌效果。以中医来说，生熟藕各具不

春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。下面 给你具体介绍下适合在春季养生食用的八种食物。适合在春季养生食用的八种食物

萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡

1 西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素c含量最高的一种，每天食用一个可以保证一天所需的维生素c。 酸奶女性朋友是最缺钙的一个群体，牛奶是我们众所周知的补钙食物，但酸奶更容易让人体吸收，所以每

到了秋冬季节，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常也应该多吃食物，提高机体的抗寒能力。 1、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。 这些肉类含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、

很多养生专家都建议大家在治疗ed时选择用食疗的办法对ed很有效果。食疗的效果虽然比不上药物的效果。但是，长期食用对人体的帮助还是很大的。那么，对于ed，通常我们吃什么比较合适呢？ 喝红酒

现代社会环境污染日益严重,及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁是身体健康的重要保障。一、蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素b、维生素d、维生素e、果糖

病从口入,多数癌症是“吃”出来的 生活方式中尤其以饮食与癌症的关系最为密切。病从口入,不少癌症就是吃出来的疾病,约有三分之一的癌症与膳食不当有关。比如下面几种癌症,就是吃出来的:

维生素a和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素a主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素a原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏、红薯等

每年的11月7日、8日，是24节气中的“立冬”，习惯上大家把这个节气视为冬季的开始，历经一年辛苦工作、体力衰退，会利用这天进补来补充元气、帮助身体储存能量，使身体的抵抗力增加而不易生病。

食物是种神奇的东西，如果你食物吃得对的话，慢慢就能一扫身上沉疴，变成健康的、有魅力的人;如果你总是吃错东西的话，那么就会让你的身体一再受到伤害，可能慢慢就会成为连自己都不喜欢的人，因为可能会容

做家务最好多用温水。有数据显示，水是冷水清洁和杀菌效果的5倍，不仅舒适，还能预防关节炎和妇科病。 洗冷水澡更是女性大忌，由于水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压

在生活中，有很多包皮过长患者会通过手术来治疗。很多已婚的男性朋友也对于做完包皮手术后可以同房吗?多久才能同房这类问题十分关心，很担心做完包皮手术会不会对自己的夫妻生活以及其它方面造成影响，针对

据两名澳洲研究人员在星期六《英国医学学报》上发表的一份研究报告说，割包皮的男人比没有割包皮的男人染上爱之病病毒的风险更低。 莫纳什大学的研究员萨博和墨尔本大学儿妇科系研究员肖特得出结论，

男性假如包皮过长，在性爱中极易使喜欢妻患上妇科疾病，由于包皮内积压很多包皮垢，而包皮垢中饱含各类细菌会乘隙侵入女人私处，致使女人不知不觉中患上妇科病，然后形成重复传染，久治不愈。 所谓包

主要有以下几种： 1、感染妇科病：由于包皮过长，容易残留污垢，同女性性交后，容易引发妇科疾病，如阴道炎、私处瘙痒等。 2、感染：引起包皮炎、龟tou炎、膀胱炎、肾盂肾炎和前列腺炎症

包皮过长对女人的影响是很大的，好多妇科疾病都是源于包皮过长，包皮过长对女人的影响有白带异常、慢性宫颈炎、盆腔炎。男人包皮过对女性有哪些影响？ 很多男性朋友都清楚包皮过长会给自己造成的危害

●性功能： ＊包茎之包皮不易活动，致性交时感觉疼痛或困难，以致性欲减退。 ＊包皮过长之患者，每天活动时，如骑车、骑马、行走或睡眠中，易因摩擦而时常遗精。 ＊包皮受尿垢之刺激而

男性出现包皮过长如果不进行治疗的话，可能会得包皮龟tou炎、前列腺炎、精囊炎等疾病，不仅会使自己的身体健康受到影响，在进行性生活的时候还会将病菌带给女性，使女性患妇科炎症，那么，男性包皮过长必

包皮龟tou炎是一种常见的男性生理性疾病，对男性健康的影响是深远的，很多患者都有共同的体会就是治疗龟tou炎时间长，并且还容易反复发作，那么，包皮龟tou炎发作的原因是什么呢? 不洁性行

包皮过长对女人的身体健康也是有很大的影响，特别是在妇科炎症方面，还会让妇科炎症重复发生很难被治愈，一旦患有妇科炎症会发现白带呈现异常转变，白带的颜色等方面都有别于正常的状况因而对包皮过长问题男

不少女性曾经遭遇到这样的困惑：自己平时很注意个人卫生，怎么会得妇科疾病?或是明明自己冲洗得干干净净，可每次过性生活时，丈夫总会说自己下身有异味，这异味到底从何而来?于是乎她们就会这样抱怨道:没

随着社会的进步发展，男性朋友对自身的健康问题也越来越重视了，存在包皮过长的男性朋友很多，但是男性朋友只知道包皮过长会对自己造成伤害，殊不知，妻子患妇科疾病及宫颈癌，与丈夫的包皮垢刺激也有一定的

包皮龟tou炎会出现哪些病症？这是好多男性患者最想调查的，龟tou炎男科最为经常见疾病，普通症状为患处红肿，龟tou可有针头巨细淡赤色丘疹，偶然可发作爆发性水肿。并且轻易复发，多发作于包皮过长

包皮过长为男性比较常见的外阴疾病，这种病主要表现为包皮发育异常，包皮包裹龟tou严重。有些男人还不知道自己是否属于包皮过长，下面就请专家为大家做下包皮过长症状的简单介绍。 1、包皮过长的

很多家长带着孩子看病时都提到每当孩子排尿时，阴茎头会先鼓出一个小泡。这是由于包皮口狭窄，通过尿道口不能直接排出，先排在包皮和阴茎头之间的囊腔里，然后排出。这样就会出现尿线细以及排尿不通畅的问题

很多家长带着孩子看病时都提到每当孩子排尿时，阴茎头会先鼓出一个小泡。这是由于包皮口狭窄，通过尿道口不能直接排出，先排在包皮和阴茎头之间的囊腔里，然后排出。这样就会出现尿线细以及排尿不通畅的问题

包皮过长，不仅严重危害着病人朋友的健康，而且也会给女性带来危害。因此，包皮过长病人一定要造成重视，特别是炎热的夏季，病原体更易滋生，一定要做好包皮保健工作，预防包皮过长引起其他疾病的发生。

女性抱怨不无道理。因为事实上，至少有三种妇科疾病是由男性一手导致的。 一是白带异常。 女性进入青春期后，内裤上有时会出现透明无色的分泌物，这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响，医学上称之

（巴黎法新电）据两名澳洲研究人员在星期六《英国医学学报》上发表的一份研究报告说，割包皮的男人比没有割包皮的男人染上爱之病病毒的风险更低。莫纳什大学的研究员萨博和墨尔本大学儿妇科系研究员肖特得出

按照学术界研究的说法：痤疮的发病是毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度；微生物分解皮脂产生游离脂肪酸的刺激作用引起炎症及组织破坏；痤疮棒状杆菌介导的细胞免疫和体液免疫参与了局部的炎症反应。临床上往往

美丽的你，是否正在为“面子”苦恼：曾经白嫩细致的脸蛋儿变得晦暗、粗糙，还总泛着油光;明明已经过了青春期，却时不时还有痘痘“造访”;粉底、遮瑕膏纷纷上阵，但痘痘没遮住，反而有恶化趋势……

秋天快到了，皮肤干了，痘痘也没有减少反而多了。不是说夏天才是痘痘的“鼎盛时期”吗?”这种痘痘又是怎样一回事呢?我们应如何对待呢?秋季补水15款面霜 ·秋季肌肤深层保湿15计 ·耐克ni

在日常生活中我们都知道，女人出现妇科病，白带会显示出各种颜色。其实，男人的精子也会出现类似的状况，多彩的颜色未必是好事，一定要小心防范。 精子由精子和精浆组成，其中精子占10%左右，其余

男性的精子在刚射出体外的时候是液态状的，但是慢慢的会凝固成胶冻状或凝块状，大约经1030分钟的时间，精子就液化成水样液体，这个过程就是精子的液化。如精子排出体外，超过30分钟仍呈胶冻状，则称为

男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。当今社会，有很多的男性患有无精症，在治疗方面有很多误区，下面我们一起看一下：

少精症男人不能多吃的食物有哪些？少精症在治疗的同时，也要注意饮食习惯的改变。少精症患者不能吃什么? 比如就要少吃一些对少精症恢复有害的食物，因为研究人员研究发现一些食物对精子的数量和质量