引起肌肤暗沉的原因很多，最大的“元凶”是睡眠不足，夜间睡眠时皮肤细胞更新最活跃，新的细胞会生长，老化的角质细胞会脱落。睡眠不足时，新陈代谢会减慢，造成老化角质层堆积，肌肤会失去透明感，现出泛灰
你有这样的体会吗?脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是美白的护理，才不会被第二年的骄阳彻底摧毁。时下又进入了美白祛斑的最佳季节，让我们抓紧时间，组织一场美白祛斑双赢攻略，让肌肤在受阳光伤害最小的冬季
美白的食物有很多，我们在这里主要向大家推荐一下以下两种： 1、杏仁 杏仁和维生素c一样，必需天天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，每天喝美白效果也可以很快看出来。 推荐：独门绝招：蜂蜜
1、diy鲜果美白面膜 功效：美白，补水，很适合夏季使用。 做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于
自制黄瓜美白面膜方法 原理是利用黄瓜的茎、果实的汁都含有维生素b和维生素c，所需材料，黄瓜、橙子、柠檬。制作方法：切成块状。橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机
材料：牛奶一杯， 面粉适量，小钵一个。 做法： 1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。 2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。（不要调得太稀，否
功效：美白润肤，镇静抗炎。 材料：小黄瓜1—2条，全脂牛奶30毫升 如何自制黄瓜美白面膜： 1、先将1条小黄瓜洗净，切片（等敷前再切），贴于洗净的脸部或灼伤的部位，避开发际、
但是不能就这样放弃变成白雪公主的梦想，所以想了很多办法，终于给我想到了办法，而且非常便宜的，就是玫瑰自制美白面膜了。这款自制美白面膜真的不难做，而且效果非常好哦。 买一支玫瑰花回来，什么
使用美白面膜的三个误区 美白误区一：含漂白成分的面膜才能使肌肤变白 错。市面上有些面膜含漂白成分，敷后能令肌肤即时变白，但细看却感觉白得很“实”。真正的美白应该是白得晶莹剔透。选
漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。 第一步:取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。 第二步:切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干
不同肌肤有着不同的特性，美白方法也不尽相同。 一，油性肌肤 选用无油美白产品，如美白乳液、美白美容液等，既可以提供养分，又能改善皮肤的油脂分泌量，岂不两全齐美。 二，干性肌肤
在中国，茭白自古以来就被作为保健蔬菜食品。茭白嫩茎含水分91-96%、蛋白质1 0-1 6%、碳水化合物1 8-5 7%、粗纤维0 7-1 1%以及维生素b1、b2、e、微量胡萝卜素和矿物质等
蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命e、维他命b6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法
黄瓜做的自制美白面膜，你有尝试过吗?教你自制可以美白皮肤的黄瓜面膜： 功效：美白润肤，镇静抗炎。 材料：小黄瓜1—2条，全脂牛奶30毫升 如何自制黄瓜美白面膜： 1、先
看看材料：胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙 轻松： 1先将胡萝卜洗净去皮后，磨碎待用。 2再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄，调成糊状的面膜。 3将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml） 器材：计量匙、金属汤匙、碗一个 做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。 用法:
脸上的斑点是很多女性的梦魇，因此怎样祛斑最有效就成为广大女性所共同关注的话题，黄褐斑、雀斑等严重的影响到面部美观。因此在怎样祛斑最有效的问题上，我们应该多了解具体有效的方法。在怎样祛斑最有效的
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以
不要以为每天把梳妆台上瓶瓶罐罐里的高档护肤品往脸上、身上乱涂一气你就能拥有传说中的“白如凝脂”，或者一掐就冒水的肌肤。如果，你三天一小病五天一大病，整个人就像霜打的茄子一般，或者不幸进入亚健康
上网狂搜美容攻略，往自己脸上瞎捣鼓试验，最后发现还是做保湿面膜最有效，这里我推荐几个自制保湿滋润面膜的小方法，jms也可以试一下，看看是不是有效，有什么改进的。 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
想要找到一款可以让痘痘偃旗息鼓的面膜?其实不用费心在护肤品中四处淘，自己动手就可以做出有很好的祛痘效果的面膜哦。以下推荐的去痘面膜在兼具面膜的基本功效之外，更加强了抑制油脂分泌、帮助肌肤达到平
在寒冷干燥的冬季，很多人都格外重视保湿，但如果保湿护肤的方法没选好，可能会让皮肤越来越干。 做法1 油性皮肤、“痘痘一族”不用保湿。 有些人虽然油冒得多，但皮肤仍不时有干粗、脱皮
痘痘。还是那恼人的痘痘。最近的求助邮箱连续收到几位热心网友的来信，他们都是深深的痘痘的困扰，希望能给他们一些专业的意见，打败可恶的痘痘。秋季补水15款面霜 ·秋季肌肤深层保湿15计 ·
但是个人皮肤不是很一致，所以不能说100%的对每个人都有效，请见谅~秋季补水15款面霜 ·秋季肌肤深层保湿15计 ·耐克nike护肤新品抢先看 ·人人称赞的国货护肤品 ·网友票选1
●鼻子秋季补水15款面霜 ·秋季肌肤深层保湿15计 ·耐克nike护肤新品抢先看 ·人人称赞的国货护肤品 ·网友票选12款最佳美白单品 ·帮你对抗职场高压护肤品
首先是是清洁，我使用的是沐浴凝胶-有海盐浴的沐浴功效，可彻底清洁毛孔中的油脂、污垢，抑制细菌滋生，而且特别清凉，用后倍感清爽。其次还可以选择磨砂。秋季补水15款面霜 ·秋季肌肤深层保湿1
减少痘痘的发生，远比处理已经长出来的痘痘要容易的多。下面就为你支招，教你如何将痘痘扼杀在萌芽中。秋季补水15款面霜 ·秋季肌肤深层保湿15计 ·耐克nike护肤新品抢先看 ·人人称赞
去痘护理的基础就是洗脸，可别看这小小的洗脸防磁，也许按照这种洗脸方法，你脸上的痘痘会越来越少，不用再求医吃药了。秋季补水15款面霜 ·秋季肌肤深层保湿15计 ·耐克nike护肤新品抢先
如何去除痘印一直是痘痘族的大困扰：既不想“曾经拥有”，更不要“天长地久”。但如何才能除之而后快呢?秋季补水15款面霜 ·秋季肌肤深层保湿15计 ·耐克nike护肤新品抢先看 ·人人称
干性皮肤固然需要大力加水，油性皮肤亦有保湿的需要，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。油性皮肤在选择保湿
干物女症候群 1 干物女1号，因为长期待在空调房里，使得皮肤干到像掉漆。如果皮肤老是干干的，又不去加强保湿或是滋润它，它很快就会像花一样缺水凋谢。通常皮肤干燥的人，肤色会黯沉，而由于皮肤
把油直接抹在身上滋润身体 我是个没有什么耐心的人。从前每当我洗完澡，最怕的就是抹身体乳，动作慢了怕感冒，动作快了又怕抹不均匀。加上有的身体乳真的不怎么样，滋润度可能就只有短短的几小时。要
◇面对爽肤水，我们实在是要爱个明明白白。 化妆水五大功绩 二次清洁，平衡酸碱度，补水保湿，扫除油光收敛毛孔，抗击敏感舒缓肌肤 ◇细数爽肤水的四大功绩 作为基础护肤三步曲
皮肤缺水常见问题问题一：踏入秋冬季，空气湿度亦随即减少，皮肤里的角质层不能即时调节到足够的保湿因子，皮肤便会容易感觉绷紧，尤其是干性皮肤，缺水情况直达顶点，在又红又痒之后，可能有脱皮和紧绷情况
“为什么我的脸一到冬天就变态?在夏天秋天时还光溜溜油滑滑的皮肤，最近却变得干干涩涩?” 秋季肌肤的“变态”反应 ●脱皮角质剥落 在炎热季节肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了秋
想要拥有捏得出水的肌肤，保湿补水士最重要的，尤其是在秋天，脸上水分蒸发得很快，如果不注重补水，肌肤也是干巴巴的。想要维持一整天的水润，就要全天补水不停歇。 spa 第一站：7点 睡
1、洗面奶：选择能够撮出泡沫的洗面奶，如欧莱雅清新泡沫洁面啫哩，清洁能力强，可以洗净皮肤油脂、化妆品残余和灰尘，确保最佳卸油光效果，并且性质温和清爽，富含多种维他命和矿物质，温和地滋润肌肤。使
第一步：橄榄油卸妆 制作方法：将50ml橄榄油倒入一干净容器，加入1茶匙乳化剂（约5cc），充分搅拌即可。 使用方法：取出适量在脸上轻轻按摩，加清水使其乳化，最后再用清水冲洗干净。
千万不要认为最好的保湿护肤品或者最昂贵的面膜能为你提供一张水嫩的皮肤。如果你平时不注意保持水分的平衡，你就很难拥有健康润泽的皮肤。 ⒈温和洁面 首先要纠正一个错误，那就是洗脸不是越
年龄不同，保湿的重点也有所差异。 1、20多岁的年轻肌肤 缺水表象：因荷尔蒙分泌比较旺盛，皮脂和汗腺分泌也多，造成皮肤偏油，痘痘增多，毛孔粗大，过敏和干燥脱皮现象也时有发生。
face7计划-周一：深层清洁。洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重
秋日的皮肤状况 1 角质剥落：在夏日肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了夏末因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而在8月底前会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙
多风之秋，干燥之秋，皮肤会变得紧绷绷的，每天都要在干燥的环境下工作生活的你是不是有点苦恼呢?加强一下保湿功课，让我们的肌肤远离干燥，水水嫩嫩过秋天。 办公室保湿功课 秋冬季节皮肤都
达人 郑建国roger 台湾顶级造型师 入行超过20年 我们请来顶级化妆师，谈谈他的独家心得，不妨参考一下。 达人观点： 1、单纯保湿产品是首选 我个人不会
肌肤“水位”下降三大主因 新陈代谢减慢：这个季节气候不稳定，早晚气温偏凉，让身体新陈代谢的速度减慢下来，血液流动也随之减慢，带给皮肤表层的水分就自然减少。 皮脂膜生成速度减慢：皮