经过一整个严冬的洗礼大家都都囤积了不少的肥肉，在春季来临，大家首先想到的就是要减肥，穿着美美的衣服。因此各种减肥法就层出不穷，但是并不是所有的减肥法都是健康的，就在此为大家介绍三种春季减肥食物

减肥早已成全世界的全民运动。除了最健康有效的减肥法控制饮食+运动之外，千奇百怪的减肥偏方大概跟求子或壮阳秘方不相上下，动輒甩肉3、5公斤的成效，总让人看的心痒痒！下面特地精选恐怖指数极高的减肥

时下是盛产柚子的季节，很多妹妹都喜欢吃。你知道她还有减肥的功能吗?不知道吧，那我们一起来看看啦! 柚子的药疗功能：秋天盛产的南方水果。不仅是美食佳品，而且是天然的保健食物，富含维生素，特

想用苹果减肥的mm们，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。 苹果减

风靡日本的减肥新法，香蕉+醋+黑糖的组合，让你轻松享“瘦”。与其单吃新鲜香蕉，倒不如以香蕉醋来摄取，让身体的吸收率更为提高。因为香蕉和黑糖中所含的各种有效成份，藉由浸泡在醋中溶解出来，并且也有

少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适 量运动（步行）大约可以瘦身15-20斤左右。请务必注意，不要食用虾头，因为还含有很高的胆固醇! 材料：虾 海

很多人都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水?喝什么样的水?每种水都有什么样的瘦身作用?这里面大有讲究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦！

有些人在减肥前都爱喝甜的碳酸饮料和咖啡，而这些都不是身体真正需要的，它们含有大量脱水因子不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。而水是当之无愧的生命之源，它所提供的水电势能是大脑

四类饮料解渴又瘦身 气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕? 夏天外

喝水对减肥大有好处。利用好水这个资源，可以让你减肥事半功倍。告诉你四个时段喝水，能轻松让你瘦。 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大

抱着水瓶猛灌来增加饱腹感减少食量的方法是完全错误的。想要通过饮水控制体重，自有一套健康妙招。除了其余时间需要摄取的水分，在以下3个时间的3杯水绝对不能忽略。但是，你必须清楚，正确的饮水瘦身法应

周一 早餐（am6:00～8:00） 400c c 水冲泡桂格三合一麦片粥（甜的） 小馒头一个（甜的） 、地瓜糙米饭半碗 中餐（am11:00～pm1:00） 芋头蒸鯽

先喝一杯水 喝水让口腔和胃部有东西经过的感觉，水分可以撑起胃部的空间，减轻饥饿感，缓一缓进食的冲动。 勒紧腰带，活动四肢 勒紧腰带可以增加腹部的压力和减少胃部的空间，如果配合

减肥不是两三天的事，你需要坚持一个月、两个月甚至更久。一个减肥食谱可能支持不了这么久，因为你很快就吃腻了，甚至看到就想吐。来看看介绍的减肥食谱，让减肥变得更加愉快吧。 1 减肥计划基本功

减肥，好像永远是不降温的话题。多少女性朋友费尽心思的找着各种减肥方法。今天为你介绍一套网友亲试的有效的一周快速减肥食谱，试试吧! 饮食尽量保持低脂低盐低糖低淀粉，并保持清淡口味。大家一听

在日常生活中颜色对我们身体的影响不仅仅与我们的衣吃住行有关，而且跟进一步的是我们的节吃瘦身计划也会受到其影响。 7天7色节食法的精髓其实并不难掌握，一周的食谱规定每天只选一种颜色的食物，

全智贤因为一部《我的野蛮女友》大红，走进中韩影迷的视野。于是这个身材高挑的韩国女明星也惹得各路想减肥的mm的关注，不看则已，一看惊人啊！没想到，野蛮女友的减肥法也不按常规出牌，如此另类。

在日本，米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤，而不觉得困倦和乏力。 “日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家莫格勒在研究了法

先说一下这个神奇的方子： 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚（温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的

在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。明星们不是在减肥，就是在前往减肥的路上。他们在减肥道路上无所畏惧，勇往直前。我们可以借鉴一下哦。 明

包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟tou，使龟tou不能完全外露。其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟tou也不能完全外露;假性包皮过长是指平时龟tou不能完

包皮即包在阴茎头上活动的皮肤，新生儿和婴幼儿，包皮都包住整个龟tou，随着年龄的增长、阴茎发育、阴茎勃起、包皮与龟tou之间的纤维粘连逐渐被吸收，龟tou与包皮渐渐分开退缩，露出龟tou。处理

包茎一直是男性一大困扰。包茎是指包皮口过小，使包皮不能上翻显露出阴茎头；包皮过长则是指包皮覆盖全部阴茎头，而包皮口并不小，可以上翻显露出阴茎头。婴幼儿包皮过长往往是生理性的，到了青春期后阴茎头

包皮包茎过长是很多男性都会面临的一个问题。那么包茎环切术保健方法?很多男性都在关注这个问题，很多专家研究认为，现今，包茎在男性中已是一种很常见的疾病，它的危害性是非常大的，专家称，治疗包茎最好

材料 原材料麻鸭1只，虾仁20克，甜豆20克，火腿丁20克，香菇丁20克，笋丁20克，莲子10克，栗子肉20克，糯米100克调味料美极鲜酱油10克，盐10克，味精5克，色拉油500克，

什么是包皮环套术？包皮环套术有什么优点？包皮环套术，本质上仍是一种环切术，但与传统的环切术不同，套扎术创伤小，简单、快捷，时间约5-10分钟，适合于门诊及小儿外科一日门诊开展。其过程是：应用阴

青春期后，男性正常的阴茎头部分或全部暴露，若包皮覆盖于全部阴茎头和尿道口，虽可上翻，已属包皮过长。若包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连不能上翻，则为包茎。包茎、包皮过长易使包皮垢在皮下堆积。包皮垢乳

济南及烟台等地的几位家长问：小儿包皮长是否需要做手术，何时做手术为好？答：正常情况下，小儿的包皮稍长，包绕龟tou及尿道外口，这属于生理现象。只要排尿正常，在儿童时期，不需要做手术。但有以下情

对于包皮过长的危害相信大多数的男性都知道，一些朋友会选择做包皮手术。不过很多男人都认为包皮手术只是一个门诊常见的小手术，没有必要去在意。下面列举了关于包皮手术最常见的9个问题。 1、问：

包皮包茎是男性的经常见病，可以招致男性的肾脏损害，并且还会影响男性的性爱，那么，包皮包茎有哪些风险呢？下面具体为大家介绍下少儿做包皮手术行吗？ 下面看下婴儿可以做包皮手术吗： 包皮

包皮过长是很多男性都会有的症状，包皮环切术也因此炒的沸沸扬扬。的确，这么做是有很多好处的，如有利于防止手淫，防止性传播疾病的感染，防止男子两性生殖器官癌变，有利于日常生殖器卫生的保持，甚至对早

1 包皮过长，也就是包皮覆盖在龟tou上，不容易翻过来清洗，一般常见的原因是包皮环，它的直径要比龟tou要小，所以无法将包皮褪至龟tou以下的部位，如果用力过猛，包皮环可能会卡在阴茎体部而压迫

小男孩做包皮手术比较适合的年龄是多大？固然包皮环切术非常简略，苦楚很小，但手术前若不加留意，也有能够发生一些不良结果。选择恰当的手术机遇才干包管手术的成功，还也能包管手术的优越医治结果。

某日，与朋友去浴池洗澡，发现朋友包皮很长，就建议朋友去割一下，朋友笑称，人到中年了，还管那个干嘛。其实不然，过长的包皮对中老年人也存在危害。 在我国成年男子中，包皮过长者占29%，包茎者

内容摘要：畴昔总认为包皮环切术能给汉子带来良多好处，如有利于防止手淫、防止性传达疾病的传染、防止男女两性生殖器官的恶性变（如汉子的阴茎癌、前列腺瘤和女子的宫颈癌），也有利于日常的生殖器卫生，甚

青春期包皮过长不利于发育 包茎是包皮口狭窄或包皮与头粘连，使包皮不能上翻外露头;包皮过长是包皮覆盖于全部头和尿道口，但仍可上翻。包茎分为先天性和继发性两种：先天性包茎可见于每一个正常的男性新生

青春期包皮过长不利于发育 包茎是包皮口狭窄或包皮与头粘连，使包皮不能上翻外露头;包皮过长是包皮覆盖于全部头和尿道口，但仍可上翻。包茎分为先天性和继发性两种：先天性包茎可见于每一个正常的男

包皮环切术，是一种治疗包皮包茎的小手术，手术过程大约20～30分钟，不需要住院。手术的危险性较小。过长的包皮不能翻转、清洗，以及包茎，尤其是已经发生过包皮卡住龟tou的情况就更应及早手术。如果

青春期的男孩子敏感且好奇心重，对自己的性器官尤其关心，同学之间更是热络讨论和相互比较。包皮就是其中一个主题。 有些人在小时候就做过包皮切除手术;也有些人到了青春期後包皮自行退到龟tou後

包皮过长属于男性常见的外生殖器异常。目前认为引发男性包皮过长的原因主要由遗传和后天的疾病影响。当男性出现包皮过长后，应该及时做手术治疗，这样才能让阴茎健康发展，但是有些男性朋友认为，包皮过长手

医学上认为包茎是指包皮口过小，使包皮不能上翻显露出阴茎头。那么存在包茎的问题一定要进行手术吗？生殖整形科专家陈永生指出，存在包茎是要进行手术的。男人包茎必须做手术吗？下面就给大家介绍：

包皮过长患者治疗包皮过长最有效的手术方法便是包皮切环术，给予个体差异，手术实行相应具有一定适应和禁忌症，今天我们向大家简单介绍下包皮切环术的适应与禁忌，希望可对广大患者朋友起到一定的借鉴和指导

环切作为一种例行的常规手术在西部非洲已有5000多年的历史了。在中东至少也有3000年的历史。在美国、加拿大，环切作为医疗的一部分出现于19世纪末和20世纪初，到1970年，约40%的加拿大人

包皮手术是最经常见的男性生殖整形手术之一，也是一个比拟小的手术，成功率很好，然则也提示人人在必然要做好包皮手术的术前预备，如许才干防止手术的并发症，更好的恢复。 在了解包皮手术的术前准备

生活中，很多家人越来越重视孩子的生殖健康了，有的家长咨询说感觉孩子的包皮长，想给孩子做手术，可是家长如何判断孩子到底需不需要做包皮手术呢?接下来我们就为您介绍怎么样才是需要手术的 男性