在女性中,月经不调的人有很多。但是很多人都不怎么在意这个现象,但是专家说不要忽视月经早到或者推迟,抑或月经突然增多或变少,这些都会给女性带来身心上的困扰。月经不调其实与很多女性的生活和饮食习惯
我们很多人在洗菜的时候,一般都是会选择先切菜,然后在洗菜的方法,但是其实这些方法是不对的,这样的方法都会让我们的蔬菜中营养物质大量的流失,那么怎么样洗菜才是正确的呢? 淡盐水浸泡:
营养师支招:抗寒防病的饮食。 竹荪土鸡汤: 竹荪50克,土鸡去内脏,超市有买整理好的。炖煮加酒 盐 姜 葱 约2小时后放入竹荪,烧沸即成。 此汤具有补益气血,滋养五脏,用于体
天越来越冷,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的哈气了。随着天气变化,很多小毛病也随之而来,比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等,这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?
冬季养生对于大家来说非常的重要,尤其是饮食,专家指出冬季饮食保健有三宜,对此我们咨询了相关专家,专家为我们分析了如下内容,我们详细分析一下,看看怎么下能进行正确的养生。 冬季饮食保健三宜
冬天过去了,突然发现增重不少?。这是怎么回事?明明没有暴饮暴食的啊。不要惊讶,其实生活中有很多饮食习惯会悄悄让你增重不少。步骤 方法1 你晚饭都是奇怪、富含维生素的有机食物,蔬菜、瓜果、
很多jm们都喜欢用饮食的,但是你们也要注意饮食健康,在的时候也要当心哪些伤害健康的减肥方法,例如吃蔬菜汤减肥、吃肉减肥、单一饮食减肥等,这些都是最伤害健康的饮食。 1、单一饮食减肥法
男人对动物性脂肪的偏爱,会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤的风险。即便是“瘦肉”,其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。因此,男人应学会低热量饮食,减少动物性油脂摄入,以猪肉为例,每
合理地安排起居,对身心健康同样有益。起居养生包括居住环境、居室结构、居室环境和气候、起居有常、饮食有节等几个方面。居住环境 居住地的自然环境与人们的健康有着密切的关系。蓝天白云之下、青山
女人最好少吃寒性、生冷食物,尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒,以及处于生理周期的女性更应注意。 建议女性冬天可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品,北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增
吸烟的危害众所周知。对于一些一时间无法彻底戒烟的人来说,可以经常食用以下食物,通过食疗的方法来减少吸烟对身体的危害,将吸烟的危害降到最低。 可解烟毒的食物 食物 作用 富含维生素a
上火厉害怎么办,感冒并且上火这种情况该怎么办呢,需要做哪些检查或者治疗。应该注意哪些问题呢请教专家。上火厉害怎么办① 建议口服感愈胶囊。注意休息,多喝开水,保暖,如果有痰加用甘草片以化痰止咳治
怀孕早期感冒能吃药吗?很多女xing在怀孕早期都有过感冒的情况,担心吃药会影响胎儿健康,那么怀孕早期能吃药吗?妇产科专家介绍:怀孕早期感冒最好到医院就诊,在医生指导下用药才保险。 早孕期
每位准妈妈都希望自己的宝宝是健康的,所以她们往往买来大量的书籍学习怀孕后的保健和胎教,而妇产科受精卵的质量在根本上决定了胎儿的健康,掌握好受孕时机,其实比孕后保健和胎教更为重要。 中国医
孕妇是最容易感冒的一群,作为孕妇,要考虑的因素也就更多,包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法,感冒也就不显得可怕。常在孕妇怀孕期间,抗病能力下降,孕妇感冒的几率就越大
女性怀孕后,抵抗力下降,而食欲减退、恶心呕吐等早孕反应更削弱了她们的体质,如果外界一有个风吹草动,“阿嚏”,那就容易感冒了。葱白 、姜、梨、冰糖、维生素a、b、 c、d、e;1妇产科专家耿说,
怀孕知识之怀孕期间过性生活的注意事项&&孕期有的孕妇性欲会增强,也有的感觉性欲下降,这些都是正常的。在孕期中间的3个月里,性激素分泌大量增加,这些激素使孕妇的头发变得更有光泽,皮肤更加红润而性
阳痿问题困扰不少男士,但适当选择食物对治疗病情有帮助,不用伟哥也可得救。意大利专家提出,阳痿病人应避免进食油腻的食物,专家相信这会影响性能力。并建议多吃生果如苹果、橙、朱古力等“怡情”食物,以
西红柿:丰富的维生素c能结合细胞之间关系,制造骨胶原,可强健血管。 黄豆:黄豆含有植物性激素,常吃黄豆制品的男人患前列腺癌的几率较低。 胡萝卜:含有丰富的钾,有降血压的作用;胡萝卜
怀孕初期感冒怎么办?在临床,好多的与优生优育问题相关的胎儿发育、胎儿畸形、胎儿智力等问题,常常与孕妇感冒有关。感冒对于孕妇特别是怀孕初期感冒,常常是一个大事情,到底怀孕初期感冒怎么办呢?1
怀孕后医生要求做阴道检查是为了能优孕优生。因为胎儿的生长和娩出,与孕妇的生殖器官密切相关,尤其是在分娩时,胎儿要通过子宫颈口、阴道、外阴才能娩出。如果分娩前不了解这些器官和软产道的情况,到怀孕
急性宫颈炎(acutecervitis)可由致病菌直接感染宫颈引起,也可继发于子宫内膜或阴道的炎症,如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎,或者其它非特异性细菌感染。 病理改变主要表现在宫颈充血、
许多孕妇闲来无事,看见朋友打麻将,尤其是丈夫打麻将,便也参与其中,一来消磨时光,二来求得乐趣。殊不知,如此打发光阴,不仅对孕妇自身不利,而且有害于胎儿的身心健康,既不利于优生,也不是积极的胎教
一个人的肥胖多半跟她的饮食不合理和缺乏运动有关,因此控制饮食和增加运动是健康减肥瘦身的重点所在。当然,饮食减肥不是一味地控制饮食,而是要有个健康的饮食方法,既要达到减肥的目的,还要兼顾身体营养
潮州咸菜在潮州菜里有着举足轻重的地位,它是一种很出色的作料。潮州咸菜一般是以芥菜心经过晾干、略晒、腌制等工序,并封存若干日后,炮制出的一种色泽金黄、咸中带酸、有一股淡淡的清香的食材。咸菜煮白鳝
女性经期护理很重要,但是有的女性经期就会换到月经不调等疾病。为什么有的女性会月经不规律、身体不适等症状,这些问题女性都比较关注。对于月经不调,我们可以采取食疗来改善。那么女性经期也应该注意一些
心脏病威胁着我们的健康,防治心脏病就要从日常饮食开始,所以下面我们就给大家说说如何从饮食上开始预防心脏病的发生吧。 苦寒辛辣食物不能吃 对于风心病病人而言,是多属心脾阳气不足,如吃
流产的主要症状是阴道流血和腹痛。阴道流血发生在妊娠12周以内流产者,开始时绒毛与蜕膜分离;血窦开放,即开始出血。当胚胎完全分离排出后,由于子宫收缩,出血停止。早期流产的全过程均伴有阴道流血;晚
肉类 含丰原的蛋白质(蛋白质食品)和胶质的肉类,对丰胸的贡献很大,如:猪尾巴或猪脚等。 蔬菜(蔬菜食品)类 莴苣科植物对丰胸的效果最好,如:沙拉中常见的生菜(结球莴苣)或本岛莴苣、莴荀(莴苣菜
现在的男人都喜欢喝啤酒,朋友相聚都是以它为主,很多人喝出了个啤酒肚,也许是认为它不伤身。但它会影响你的生育能力哟,据调查,因喝啤酒不能生育的例子可是不少,千万不能掉易轻心。啤酒有健脾开胃之功效