材料: 生何首乌20克,鲜虾5只。 调料: 盐适量。 做法: 1)生何首乌洗净,切片;鲜虾洗净,去头、虾线。 2)瓦罐置大火上,加适量清水浇沸,倒入生首乌、
前国际流行的男性性功能调查量表,都把男性对自己勃起的自信心放在重要的位置。可见,树立一个正确的认识,培养男性的自信心,对于雄起是多么重要。说到壮阳,大家都不会陌生。近年来,市面上一下子冒出不少
虽说普遍大家都认为红枣是可以补血的食物,但是若只单吃红枣一样东西,补血效果是相当微弱的。因此如果想要通过红枣来补血,就要搭配一些更加具有补血疗效的食物。小编建议大家可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等
目前,厨房用具丰富极了。一日三餐,你用不粘锅炒菜,用陶罐煲汤,用微波炉做米饭……有关专家告诉我们,我们必须正确选择并了解安全的使用方法,会使我们避免吸收过多的铅、铜
骨髓是精华 熬汤要加醋 肉骨头脂肪少而筋肉多,口感筋道有嚼头,让人越啃越带劲。一般来说,骨头是煲汤的好材料,棒骨、鸡架等都是厨师制汤的必备品。红烧、酱卤也是人们常吃骨头的方法。北方的羊蝎子还是
家居生活,电磁炉是必备的烹调用具,煮饭、煲汤、炒菜样样都行,是家庭主妇的厨房好帮手。不过,电磁炉却不是熬煮中药汤剂的好器具,甚至不能用来熬中药,因为它会破坏中药材的药效,不利于病人服用。这个道
今天为大家介绍的是几种既美味又能解暑的瘦身汤,让你在享受美味的同时轻松瘦身。 豆芽雪菜豆腐汤豆腐益气和中,生津润燥;豆芽富含维生素c、胡萝卜素,具有润肤滋养健身的作用。此菜为低脂肪、低热
寒冷冬日,你是否找到了抵御严寒的食疗方法?现如今市面上的产品琳琅满腹,令人应接不暇。不过适合自己的才是最好的。今天为您介绍的是中医食补中的骨头汤食补法,快来看看吧。 做骨头汤十分简单方便
作为传统营养学观点,冬令进补为大众所熟知。与此同时,一个经常被忽略的现象是,随着冬季日照减少,蔬菜生产进入淡季以及因御寒而使身体代谢加速等因素,人体往往在冬季得不到充分的维生素补充。 进
冬季起居养生必做的5件事,你知道多少呢?冬季养生的法则,以藏为道,以护阳为根本,在平时的生活起居中,下面,我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。 一、忌蒙头睡觉: 冬令天寒,一般盖
俗话说冬吃萝卜夏吃姜,萝卜上市,郎中下岗。萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。下面就给大家推荐几款,希望能对大家有帮助。 ◆白萝卜
阿姨教我们如何制作冬季养生大骨汤的小窍门。食材 酸菜、粉丝、羊棒骨、羊肉1 先把骨头放在陶瓷碗里慢慢加热。 加热骨头时加入花椒、大料、香叶。 再把酸菜切成丝,羊肉也切成
春天的脚步已经到来了,随着天气的慢慢转暖,那么春季养生也是人们关注的话题,所以说在这里春季我们要如何养生呢?今天就来说说春季养生的7个最佳方式。 养阳最佳时机。春季的阳光是明媚的,而且在
一年之计在于春。春天,大地春回,阳气上升,气候变化无常,适时调养好自己的身体,在做到起居有常、适度锻炼的同时,还要讲究饮食科学。 春天易引发口唇干裂,除去冬春天空气干燥之外,也与日常饮食
炎炎夏日到来,我们应该吃些什么食物来帮助我们的身体处于最佳状态呢? 茄子:茄子是寒属性的蔬菜,在炎热的夏天有助于我们缓解暑气,如果你在夏季容易长痱子,那么吃点茄子就很容易缓解这种症状,并
冬天到了,对于养生的人来讲,冬天是最好的养生季节。因为天气冷,人的所有活动,都变得平缓。那么,你知道冬天养生必须要做好哪八件事吗?1 夏天的时候,我们讲究早睡早起。但是,冬天的时候,养生
【银耳雪梨汤】味道甜美,并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克
夏季如何养生?清热解火的5种食物是必备的西瓜 、苦瓜、|冬瓜、茄子、陈醋1 1、西瓜:不仅能清热解毒、除烦止渴,并且能利尿,帮助消化。 2、苦瓜:味苦、性严寒、能清热泻火。
冬季养生 冬季常犯病冬季属于疾病的多发季,由于季节特点很容易引起人体血运不畅、咳嗽、寒腿以及一些旧伤发作,对于很多人来说都是煎熬的季节。 冬季养生法人体阳气收藏,气血下降,体内垃圾
〗秋季气候干爽,不过有一些人可能会不适应。关心养生的朋友们可能会研究了:秋季吃什么养生呢?现在人们追求的不仅仅是健康了,更重要的是养生。那么在秋天哪些食物更有利于健康呢?下面就和大家一起分享一
《冬季养生喝什么汤最好》最后一期,请大家耐心看完,酸辣鱼头煲的做法其实很简单食材食谱热量:69 9(大卡)主料三文鱼头450克洋葱150克辅料椰汁半杯冬荫功汤包1包西红柿3个盐适量糖33 4茶
天气变得越来越暖和了,我们在春季应该吃些什么来养生呢?你知道春季养生吃什么吗? 1、山药 “温补而不骤,微香而不燥”,具有健脾补胃,补虚弱的作用。 2、春笋 除了富含蛋
每年的秋分过后,天气就会逐渐转凉,早晚温差也会逐步增大,此时人体是比较容易遭受各种疾病侵袭,因此我们必须从饮食等方面加以注意,下面和大家介绍下秋季的四种养生食品:步骤 方法1 百合:百合含有丰
秋天是适宜进补的季节,但针对不同人群在选择食物进补时也要注意。秋季是很多疾病的高发季,所以提高免疫、增强体质是秋季养生的关键。今天我们就来说说秋季养生吃什么? 女性秋季养生:益气补血
春季女性饮食需要注意什么,在这个春季里,对于女性朋友们来说,其实饮食是很重要的,现在我们就来说说春季女性养生饮食需要注意什么? 春季饮食因人而异,不同身体体质的人春季饮食是不同的,一般的
春天吃什么好?春季饮食多讲究,合理食疗,可以达到养生防病的效果。 红枣 我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气