步入秋季，早晚温度相差很大。早上出门时恨不得裹着棉衣出来，而到下午，真是“太阳当空照，花儿对我笑”了，微热的天气又使得你不得不褪去秋衣。就这样一穿一脱的，极容易引起感冒病毒的侵入（不幸被袭中的

冬季一到天气变冷，由于天气变冷如果不注意就会很容易的患上感冒。在冬季平时注意是可以预防和减少感冒的。那冬季预防感冒的措施都有哪些呢？ 冬季天冷一般为了保暖会紧闭窗子，在保暖的同时每天保持

冬季很容易感冒 细心1 要经常多观察天气的变化，多看天气预报，忽冷忽热很容易感冒的，不要经常换衣服，要注意衣服的添加2 参加适当的体育锻炼，提高耐寒能力，提高自身免疫力，增强

冬春季节交替，是感冒的高发季节，现在向大家介绍简单实用的预防感冒方法 热水等1 热水泡脚 每晚用热水泡脚15分钟，水温要热，以不能忍受为度。水量要足要没过脚面，泡后双脚要发红

天气寒冷，人们患感冒的机会就多。现总结三步曲介绍如下： 第一步：遇冷做体式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应

秋季，天气转凉，是易患感冒的时节。因患感冒到北京就诊的患者有所增加。呼吸科由于早晚温差大，感冒指数较高，大家要适当增加衣物，同时采取预防感冒的有效方法。平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着各

进入春季，随着气温的上升，空气中传播的各种细菌也开始滋生。再加上早晚温差大，春季感冒及流行性感冒非常容易发生。春季预防感冒我有10个预防感冒的小方法要传授给大家。希望大家都健健康康的沐浴这春暖

冬季是感冒咳嗽的高发季节，天气变化大，昼夜温差大，这些都是冬天的特点，特别是在冬天是的地铁站里各种咳嗽不断，更是容易让您感染上，谁都不中意感冒，但是我们如何做才能更好的预防感冒呢？ 感冒

让大家来看看我总结的预防夏季感冒的一些小常识吧 夏季感冒的预防之道 多饮水：水是人体新陈代谢必不可缺的物质，中医有“汗为心液”的说法。夏季里人们毛孔张开，汗液也比其他季节较多，汗出

正逢深秋初冬时节，气温变化无常，流感病毒可能在此时蔓延，因此，增加抵抗力、防止感冒尤为重要。食补是最好的办法，下面就为您盘点几种抗感冒的营养食品。 蒜瓣。蒜里面的抗氧化剂和硒含量很多，是

冬季室内外冷暖的交替使得感冒似乎成为了家常便饭，为此，我们在冬季来临时如何预防感冒呢。 1、搓手：搓手对预防感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的

上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。

感冒不是大病，但一旦染上，就会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生。引起感冒的病毒主要暗藏在人的鼻腔和咽喉部，当感染者说话、咳嗽或打喷嚏的时候，病毒会随着唾液飞沫漂浮在空气中或黏附在物品上

早穿棉袄午穿纱，这句话最初用来描述新疆的特殊气候。然而，最近全国大部分地区的天气都有类似的表现。处暑过后，白天气温虽然没有太大变化，但早晚温差却明显加大，让感冒患者骤增，而且病情重、病程长，让

对于感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，深秋、秋冬季气候干燥寒冷，昼夜温差大是感冒最容易多发的季节。在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的小方法，你都可以试

感冒又称伤风，任何人任何时候均可发生，小儿感冒，孕妇感冒，老年人感冒因为人群的特殊性，所以选用感冒药要特别谨慎 中医感冒最常见风热感冒和风寒感冒，与西医所讲的病毒性感冒实质一样。不论大病小病，

冬天到了，感冒还会远吗？今天我们要对它说no。 锻炼身体，让感冒无机可乘。冬天是个锻炼的好机会，特别是冬季长跑，特别有利于增大人的肺活量。 多喝开水，寒气自离。寒冷的冬天，来一杯

感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe。 感冒是可以在日常生活中预防的 反复用盐水冲洗鼻

经常感冒总是让人很恼火，尤其是现在天气越来越来冷。但怎样才能预防感冒?下面教你几招有趣的技巧。 洗澡唱歌。该方法有助打通鼻腔，增强深呼吸，预防病毒乘虚而入。 适量喝啤酒。据研究称，

秋天来临的时候，气温转凉，尤其是身体经受冷热两种气息的双重考验，秋天的时候，中午炎热，晚上气温相对较低。乍暖还寒时候，也是各种感冒流行的时候。感冒不仅难受，影响学习工作不说，感冒可不可小觑哦，

痘痘既难看又难受，但是想要祛除却不那么容易，通常情况下会擦了很多祛痘品，还是不见效，怎么办?告诉你，除痘要从小事做起，细节决定成败。下面5件小事帮你轻松消除“痘患”,让肌肤回复光滑细嫩。秋季补

痘痘在很多人眼里，好像只是女士关注的对象，其实，男士的战痘计划也是要随时进行的。秋风吹来，很多粗心大意的男士们摸不着头脑，为什么在秋季，不再是油光满面，而痘痘不但没有减轻，反而长势更凶?

如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。 不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。 在这个爱惜身体成为一种流行的

干燥的季节里，你可以清晰的感受到肌肤对于水的渴求。日益加速的水分流失，要求你加倍给予肌肤水分的滋养。补水功课，就是秋季护肤的重中之重。要补水，你可要掌握正确的补水方法。 补水扫盲：补水三

秋季，肌肤很容易出现各种过敏症状，如何防范于未然，及时扼杀过敏的源头，是我们必须要知道的。必备妙招 为入秋干旱皮肤蓄足水分，秋季干燥肌肤营救计划正式开始。秋季补水15款面霜 ·秋季肌肤深

根据专家研究表明，当肌肤的含水量介于15%~16%之间时，肌肤才能呈现出晶莹剔透的状态。补水，也要找准时机，补得多不如补得巧。请记住，我们要挑最合适的时间来补充水分，才能做到事半功倍。秋季补水

如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服，绷得紧紧地，那么你的皮肤就是干性的。进入秋季，干性肌肤迎来了最敏感的日子。与其它肤质相比，干性肌肤更需要加倍小心呵护。 特别护理要点：过度使用洁面皂、

才步入秋季没几天，虽烈日的兆头并没有消退的迹象，但提前做好秋日皮肤滋养方案，总比真正到肌肤出现问题才懂得急救得好，毕竟女人要善待自己，千万不要拿自己的美丽容颜开玩笑。 干性肌肤防御战 秋冬是干

也许你曾经怨天尤人，认为敏感肌肤是一种遗传，生来如此。但是你知道皮肤过于干燥也会诱发敏感吗?在换季是，突发的过敏皮肤症状并不仅仅是因为粉尘刺激了你的肌肤，而是因为干燥瓦解了你肌肤的抗敏力。

1冰镇化妆水就能对付秋季角质 你有可能会：过了一季，特别是夏天，肌肤累积的老废角质量相当惊人，可大多数人觉得秋天去角质容易让肌肤敏感变薄而忽略了这项工作，所以让脸上角质过厚，不仅影响了保养品吸

我的皮肤是大油田,毛孔粗大,还有黑头,初中到高中阶段更是我痘痘的高发期。大学以后逐渐减退,但是我的皮肤暗黄没有光泽,有痘痕,整个一皮肤科教案。 今年秋季的时候去海南旅游,在炽热的阳光下,

长假结束后，许多女性都会发现自己的肌肤因为天气的转变，以及长假中出门在外而导致了身体出现的改变，爱美丽的女人怎能忍受自己的身体出现这样那样的问题呢? 花大钱不见得能换取完美的肌肤，年龄、

对于电脑族来说，秋天气候干燥，眼睛更容易干干的。这款菊花猪肝汤正是好佳品，菊花明目，猪肝可以补充维生素a，都是对眼睛极好的吃食。 原料：猪肝500克，鸡蛋3个，菊花10克，清汤1250克

俗话说：病从口入。很多时候我们会因为吃了不干净的东西而付出相应的代价，那么我们就简单来说下水果们的清洗妙招，让我们洗的干净吃的放心。 洗水果时可以选择用食盐，比如苹果过水浸湿后，在表皮放

秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意

夏秋季节有很多到医院消化科就诊的患者都是因为冰箱使用不当导致的。 冰箱每使用一周，最好对箱内胆及放置食品的搁架附件等进行认真的清洗、消毒，可用0 5%的漂白粉溶液擦洗，特别注意擦洗箱缝、

汤，营养丰富且容易消化，是进补滋养的上佳食物，在中国喝汤养生已有几千年的历史，近些年了，人们更是注重各种汤的养生功效，但要提醒大家，汤的养生价值虽高，注意事项却也很多。下面就一起来看看各种养生

有些女性虽然身上肉比较多，但是给人看起来却很苗条，这其中原因和穿衣服有很大的关系哦。会穿衣服的人，不但穿的好看，还能穿的显瘦显高挑。大家一起来跟学习如何穿出好身材吧。 1 考虑你的动态

虽然已是秋初，但是雨季并没有彻底退去。很多人在这个季节都会觉得不适。阴暗潮湿的气候，给人一种压抑湿黏的感觉，可是我们怎么样才能让湿气远离我们呢?现在就告诉大家一些小方法。 一、起居：避免

据中央气象台预报，本月19日至22日，今年入秋以来最强冷空气将影响我国。大部地区气温将下降4～8℃，中东部部分地区降温幅度可达10～14℃，局部可超过15℃；北方大部伴有4～6级偏北风。一场秋

专家说，当宝宝体格发育秋冬季日照时间短，家长们更要记得常带宝宝晒太阳，但要注意晒太阳的方法，请看下面专家的指导建议吧。 一天晒一小时，维d就足够 维生素d缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见

秋季如何预防疾病，秋季预防疾病的方法，秋天防病要注意什么，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。 我国很早以前就有人倡导薄衣御寒养生法，明确指出薄衣之法，当从秋习之。实践证

随着冬季来临，许多季节性传染病尤其是呼吸道传染病开始流行。济南市卫生监督所日前发布卫生安全预警，提醒公众注意预防流行性感冒、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、水痘等呼吸道传染病。 流行性感冒（

冬季，气候冷暖多变，气候变化极易导致心绞痛、心肌梗死的发生。天冷导致血管收缩，心脏病患者发生心肌梗死、心衰及心血管死亡等突发事件可能性明显增加。 心脏病患者在冬季如何注意预防呢? 让我们

肛肠疾病是指包括肛门、直肠、结肠病的总称，是日常生活中的常见病、多发病。在我国人民中流传有“十人九痔”的俗语，足以说明问题。 肛肠疾患男女均可罹及，成人及婴幼儿均可发病，全国普查资料表明