冬季天气越来越冷，也是孩子的感冒多发期，家里一个孩子生病，忙活一家人不说，主要是孩子遭罪。各位家长们一定要比平时多用点心，让孩子快乐安全的度过这个冬天。下面我就来说说怎样预防孩子冬季感冒：

冬天到了，感冒的人越来越多了，实际上，如果你按正常的方法进行预防的话，可能感冒不会找到你。所以，今天一起要分享的就是冬天的时候，如何预防感冒。 冬天的时候，要注意，及时添加衣物，尤其是外

冬季天气干燥，人们很容易受到感冒的侵袭，一不小心就会患上流感，鼻子堵塞，嗓子不舒服。所以，在寒冷的冬季就要特别注意身体健康，提高警惕打响健康保卫战。当然，要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能

根据自己2个孩子的实际情况总结出的一些建议。如果不足之处，请指出。 肥皂 衣服 水1 1：每天坚持锻炼。带孩子出门玩30分钟到1个小时。坚持住。我每天下班以后会带上1大保温瓶

冬季一到天气变冷，由于天气变冷如果不注意就会很容易的患上感冒。在冬季平时注意是可以预防和减少感冒的。那冬季预防感冒的措施都有哪些呢？ 冬季天冷一般为了保暖会紧闭窗子，在保暖的同时每天保持

（1）用冷水洗脸、热水泡足，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，有助于提高身体抵抗力。预防感冒，最根本的一条，就是加强锻炼，增强体质。除此，要坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻黏膜对冷空气适应能

冬季很容易感冒 细心1 要经常多观察天气的变化，多看天气预报，忽冷忽热很容易感冒的，不要经常换衣服，要注意衣服的添加2 参加适当的体育锻炼，提高耐寒能力，提高自身免疫力，增强

冬春季节交替，是感冒的高发季节，现在向大家介绍简单实用的预防感冒方法 热水等1 热水泡脚 每晚用热水泡脚15分钟，水温要热，以不能忍受为度。水量要足要没过脚面，泡后双脚要发红

天气寒冷，人们患感冒的机会就多。现总结三步曲介绍如下： 第一步：遇冷做体式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应

1、起居有时，不要过于操劳；体内正气不要过于消耗； 2、户外时，用鼻呼吸，特别是洗完澡外出、吃完饭外出等容易感冒的阶段。 鼻呼吸，外邪不宜入侵。 预防及治疗感冒之饮食：

天寒地冻，感冒了，很麻烦，那么冬季怎么预防感冒呢？ 姜。 多锻炼身体。一个好身体，才能有效的抵抗感冒病毒。 早晨，开窗透气十分钟，空气流通的话，病菌不易滋生。 晚上，睡

进入春季，随着气温的上升，空气中传播的各种细菌也开始滋生。再加上早晚温差大，春季感冒及流行性感冒非常容易发生。春季预防感冒我有10个预防感冒的小方法要传授给大家。希望大家都健健康康的沐浴这春暖

在季节交替的时候，也是感冒高发的时候，因此如何做好感冒预防的工作就成了重中之重。从中医穴位可见耳朵上有预防感冒的穴位，按摩耳朵可预防感冒。下面介绍了具体的按摩手法，另外还为大家提供了一些其他预

正逢深秋初冬时节，气温变化无常，流感病毒可能在此时蔓延，因此，增加抵抗力、防止感冒尤为重要。食补是最好的办法，下面就为您盘点几种抗感冒的营养食品。 蒜瓣。蒜里面的抗氧化剂和硒含量很多，是

冬季室内外冷暖的交替使得感冒似乎成为了家常便饭，为此，我们在冬季来临时如何预防感冒呢。 1、搓手：搓手对预防感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的

上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。

感冒不是大病，但一旦染上，就会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生。引起感冒的病毒主要暗藏在人的鼻腔和咽喉部，当感染者说话、咳嗽或打喷嚏的时候，病毒会随着唾液飞沫漂浮在空气中或黏附在物品上

早穿棉袄午穿纱，这句话最初用来描述新疆的特殊气候。然而，最近全国大部分地区的天气都有类似的表现。处暑过后，白天气温虽然没有太大变化，但早晚温差却明显加大，让感冒患者骤增，而且病情重、病程长，让

感冒又称伤风，任何人任何时候均可发生，小儿感冒，孕妇感冒，老年人感冒因为人群的特殊性，所以选用感冒药要特别谨慎 中医感冒最常见风热感冒和风寒感冒，与西医所讲的病毒性感冒实质一样。不论大病小病，

冬天到了，感冒还会远吗？今天我们要对它说no。 锻炼身体，让感冒无机可乘。冬天是个锻炼的好机会，特别是冬季长跑，特别有利于增大人的肺活量。 多喝开水，寒气自离。寒冷的冬天，来一杯

秋冬季节温湿度都下降，对于痘痘肌肤而言，这可是个难捱的时段。因为在秋冬季节，多为油性肌肤的痘痘肌更加容易干燥、脱皮。因而，痘痘肌肤想要在秋日里保证肌肤的健康美丽，以下六大法则你需要牢牢谨记。秋

曾经以为，痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光，总觉得，岁月虽然渐渐夺去我们肌肤的水分与弹性，但总该让我们也得到点什么，比如，痘痘自绝于天下，可是没想到事与愿违，情况远要比想像中来得糟糕。

秋冬季的空气更干燥，加上刺骨的寒风，会促进皮肤表皮的水分加速被带走，因此秋冬季皮肤失去水分的速度很快，而且随着温度的降低，使得毛孔及汗孔都收缩了，流汗和皮脂的分泌减少，表皮水分的供给也相对减少

冬季气候干燥寒冷，皮肤的代谢速度减慢，皮肤调节能力减弱，这样会导致表层肌肤更容易受到损伤。因此，冬季就更应进行全面的皮肤护理。 肌肤清洁切不可过度 冬季肌肤清洁应适当，切不可过度。

冬天的皮肤，变得“娇”“糙”不乖：泛红、刺激、粗糙、紧绷、暗沉……主要原因，是皮肤缺水。通常，补水主张“先减后加”，即去除皮肤表面的老废旧物，以助更好地吸收水分和修护营养;冬季补水却相反，应该

在身体容易堆积脂肪的部位，皮肤的表层很容易出现橘皮组织，尤其是在秋冬季节，干燥度天气让皮肤变得如同树枝一般的粗糙。橘皮组织，不仅会对你的肌肤美感和身体健康造成不良影响，严重的还会引发各种疾病。

润颜套餐1 主菜：菊花鸡油菌炒鸡片 营养魔法：清热解毒，美肤养颜。 原料：鸡肉300克，菊花辦60克，鸡油菌50克，鸡蛋1个，精盐、白糖、料酒、香油、鸡精、葱、姜、玉米粉、胡

冬天来了，补水是护肤的关键。那么多的补水方法，mm们都一一试过了，可是还是不见效果。有的mm，是使劲给肌肤”喝水”，让肌肤都负担不了那么多的营养。 要知道肌肤的吸收是有限的，过多的补水，只能是

就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩?事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健

干性肌肤的mm在夏日里或许还感到自得其乐，没有什么大问题，可是一到秋冬季节就会十分明显的感受到肌肤的不逝。要让肌肤安心渡过这个干燥的寒冷季节，你需要为你的干性肌肤制定特别的护理计划，绝对不可以

别以为脸部经常出油就无需担心缺水，随着寒风吹起，肌肤被带走的水分会越来越多，无论何种肤质都不可掉以轻心。幸好，肌肤会以不同的“表情”来提醒你。不让肌肤“饥渴”，不仅仅是防止紧绷、掉皮、油脂分泌

寒冷的冬季，娇嫩的嘴唇最容易受到伤害。那么嘴唇所代表的身体状况你了解么?是不是所有的嘴唇干燥都可以用唇膏来解决?冬季又该如何护理嘴唇呢?本期本报特邀请了皮肤科的专家，为你解读唇上的奥秘。

别以为脸部经常出油就无需担心缺水，随着寒风吹起，肌肤被带走的水分会越来越多，无论何种肤质都不可掉以轻心。幸好，肌肤会以不同的“表情”来提醒你。不让肌肤“饥渴”，不仅仅是防止紧绷、掉皮、油脂分泌

气象部门表示，紫外线强度与气温高低没有关系，夏天晒太阳感到灼热，只是阳光的热量作怪。深秋、初冬只要天气非常晴好，紫外线强度也非常高。 当然，季节对紫外线影响也很大，冬季的紫外线强度，一般

各种皮肤类型中，以敏感皮肤最难应付。一不小心用上不适合的护肤或化妆品，脸马上出现红印。又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，情况会更严重。想皮肤少受点罪，请听道

冬季是女士们护肤的戒严期，寒冷干燥严重威胁着爱美mm幼嫩的肌肤，怎样在寒冬给我们的皮肤穿上防护衣，使它安然度过寒冬呢?马上为你送上冬季10大护肤准则，只要在睡前稍微护理一下，美丽肌肤伴你过冬。

很多mm到了冬季就只记得脸部肌肤的护理，不知道身体护理同等重要，因为干燥的气候会使身体皮肤干痒。这时候的身体护理是有技巧的，有十大原则，它们能助你事半功倍噢。 1 千万别用去油效果显著

冬季湿度很低，所以更加需要为肌肤补足水分。尤其到了下午肌肤就会呈现“缺水”状态，所以早晨上妆前为肌肤锁水的步骤就显得尤为重要。让我们来看看“黄金”1分钟内到底要做些什么呢? 上妆前用吸油

天气越来越冷，天气干燥，有的宝宝的脸蛋红红的，有的宝宝嘴唇干裂，妈妈看在眼里，疼在心里，怎么办？现在教给妈妈们一些简单的方法，让宝宝的皮肤也象夏天一样水水嫩嫩。 防唇干裂 冬季，宝

冬季如何护肤： 1、沐浴 冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否则反而导致皮肤水分流失。另外，在沐浴乳方面，应选择无味以及刺激性低的产品，帮助

a　肌肤护理并非需要使用同一系列产品 商家一般都会建议我们最好使用同一系列的护肤产品。其实，我们应该根据皮肤情况选择最适合自己的产品。例如，你很喜爱某一系列的化妆水，但却不中意这一系列的

第一步，用性质温和的洁面乳进行深层清洁，去除表面的灰尘。 第二步，选择颗粒细致的去角质产品，对颈部由下往上至耳后做螺旋式按摩。 第三步，可针对个人肤质选择抗敏单方精油横向涂抹颈部，

秋冬季节，天气渐冷，肌肤比其他季节更不容易呵护。干燥让皮肤显得黯然无光，甚至发痒脱皮，长痘痘。如何在这个季节对抗干燥，让肌肤晶莹剔透水灵灵呢？以下是日本某网站介绍的几招肌肤护理秘诀，帮你轻松告

相关医师说，冬天婴幼儿常常会患有干燥性皮炎、干燥性湿疹等，主要表现为皮肤皴裂、红疹、瘙痒、流水等症状。究其原因，主要是因为冬季气候干燥，所以冬天给宝宝选择护肤品时一定要选择偏油脂类的，以达到润

生活中双手总是任劳任怨地战斗在第一线，当我们穿梭于寒风和暖气房之间，若不给双手一些呵护，待至指尖倒刺、指关节皴裂、手背如龟背，届时恨不得立即满手抹油补救，实在为时已晚。手部皮肤的皮脂腺不发达，