众所周知,春季肝火旺盛,那是“谁”让肝火上升,“谁”又能巧将肝火呢?春季,人体内阳气生发,故肝阳、肝火也处在上升的势头。此时,如果不注意调理,可能造成多种因肝而引起的疾病。那么我们该如何养肝呢
春天,气候渐渐转暖,人的饮食应由厚味转淡,少吃辛辣食物。早春时节气候仍很寒冷,寒冷刺激甲状腺,可引起功能亢进,消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面,人体为了御寒也需要消耗热量来稳定基础体温
蜂蜜的功效: 蜂蜜最大的特点就是“润”,既是食品,也是药品。不仅可以润肺利咽,改善皮肤干燥,润肠通便,外用还有敛疮抗炎的作蜂胶的功效:蜂胶具有“天然抗生素”之称,有一定抗炎作用,是抗击春
1)肝郁化火易伤阴 立春刚过气候还是以干燥、多风为主,而风邪属阳邪,最容易耗损人体肝阴,另一方面,肝气郁积,肝郁化火后容易伤阴液,所以春季的饮食还要注意养阴。因此在日常的饮食汇总要多吃
春季各种眼病容易入侵 从早上到公司打开电脑一直到下班,眼睛酸得不行也不舍得离开座位;一有空闲就目不转睛地使用手机、平板电脑等电子产品。眼睛如此过度使用如今已成都市人的常态。 眼睛疲
材料:白条乌鸡1只,白菊花50克。调料:香油、料酒、葱段、姜块、胡椒粉、味精、盐各适量。做法:1)乌鸡洗净,焯后捞出;白菊花洗净,撕瓣。2)沙锅内加水适量,放入乌鸡、姜块、葱段、料酒。3)大火
贫血到底吃什么好?其实很多事物都可以补血,试试下面10道贫血食疗方: 1 花生仁30克,大枣10枚,蜂蜜15克。水煎服,每日一剂,连服20天为一疗程。 2 绿豆、红枣各15枚,红糖
为了让自己拥有美丽细致的脸部肌肤,女人们绞尽脑汁努力着。特别是在秋冬换季时节,当脸部肌肤出现干燥、脱皮、发痒等现象,甚至肤色黯淡,上妆不均匀,怎么办呢? 1、改变较黄的肤色:肤色偏黄的原
贫血的原因有很多种,主要是缺铁元素引起的贫血,在人的一生当中,铁质需求量会不断的增加。其中孕妇和生长发育旺盛的青春期女性,对铁元素的需求量大大增加,这个时期必须补充大量的铁质,不然的话就容易出
炎炎夏日,缤纷的水果纷纷上市,令人垂涎欲滴。但是啊,原来它们不单可以帮我们解暑解渴,满足我们的胃部,还可以帮助我们护肤,打造水嫩美丽的肌肤哦。既清新自然又方便的水果面膜,爱美的mm快来试一下吧
天然无添加?别迷信。 往脸上抹的,人们总是慎之又慎。很多人误以为“纯天然”最好——天然的就无害,化学的就有害。其实,“化学”并不是与“天然”有对应关系的一个词——“人工合成”才是。“化学
收缩水:含有酒精成分,有很好的收敛皮肤的功能,能起到收缩毛孔、减少油脂分泌的作用,适用于油性皮肤、暗疮皮肤和毛孔较大的人,因为收缩水含酒精干性皮肤者应该慎重使用,一面造成皮肤更加干燥。
其实,大家都知道多吃水果对身体好,但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果,才会让女生们的肌肤达到水水嫩嫩、白里透红的效果呢?马上就来看看水果的“正确”吃法吧。 正确的水
1、起床后洗脸是第一步 这是一定不可以省略的,经过一个晚上,脸上皮肤进行新陈代谢,油脂等全部彪出来,一定要经过彻底的洁净才能涂抹护肤品,没经过清洁的脸就上护肤品会引起毛孔堵塞,那问题可
很多女性朋友都或多或少有一些贫血的症状。病症不严重很轻微的时候完全可以通过饮食的方法来控制。补血的食物其实有很多,那么哪些是非常有效的呢小编为大家推荐三种黑色的食物,是非常好的补血食物。
草莓是一种大家都非常喜爱的水果,含有丰富的维生素,能够提供给我们的身体。而最新的医学研究,草莓对于预防白血病还有非常显著的药效。下面我们就来看看关于草莓的食疗药膳,供大家学习参考。让我们吃的更
〖提要〗很多女人对内衣知识其实都是似懂非懂,最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知,常常是花钱买凶手(破坏自己胸型的凶手)。下面就教大家几招,直观又简单,每一个人都能轻松学会。 一、肩带经
娇气维生素c最易流失 水果中多数营养素如葡萄糖、果糖、矿物质是比较稳定的,即使冰镇也不会明显受影响,但大多数维生素是不稳定的,其中最为娇气的是维生素c。 水果中含有大量维生素c氧化
对于很多家长而言,宝宝的健康是他们最为关注的事情。但是由于现在很多80后的家长,比较年轻,对这方面的知识了解不多,自身经验也不足,因此很容易发生一些让他们措手不及的状况,而下面八条建议对这些家
冬天时候,我们要这个时节多吃一些水果来补充维生素。猕猴桃除了名字奇特之外,还具有丰富的营养价值和功效,是极佳的果品。又到猕猴桃上市时,但是猕猴桃成熟时没有明显的外观颜色变化,很多人不知道如何挑
在装修你的爱巢的时候,不妨多花点小心思,多了解一些装修布局的窍门,可以让你的家更温暖,家人也更健康快乐哦。 1、睡在磁场里 在挑选住宅楼的时候,最好携带一个指南针,量一下住宅楼的套
新装修的家居总会遇到各种各样的小问题,房子住久了里面的装饰也会出现一些尴尬的情况。这里就教你一些小窍门去处理。 清洗油漆刷刷完油漆的刷子很快就会粘在一起,很难弄干净。你可以把油漆刷先用布
●在广东兴风作浪的虫虫特攻队成员中,有些虫子潜伏于家居环境中,有些虫子出没于野外,还有一些如肝吸虫、疟原虫等人体寄生虫,通过食物、水、动物接触等来侵害人体 今年以来,蜱虫、恙虫、肝吸虫等
一套价值不菲的真皮沙发买回来容易,但如果保养不当就会造成沙发皮质变黑,变得很难看。那消费者在选购真皮沙发和沙发的保养应注意些什么问题呢? 看材质: 真皮沙发其实是个泛称,猪皮、马皮
为健康每周必须擦一次电话 回到家中,也是主妇们主持家政的时候了,把家收拾得干干净净,家人老小再不会说个“不”字。 卫生间——扔了 收了 干了 毛巾,无论面巾、浴巾、手巾,都经
平时我们吃水果的时候,总是觉得非常难清洗,其实那是因为我们没有掌握方法, 今天我们就给大家推荐一种清洗水果的方法,仅供大家选用。 1、巧洗水果可选择用食盐。 洗水果时可以选择用食盐
世界卫生组织调查数据显示,全球每年共有500万人死于癌症,其中有极大部分是由环境因素中的化学物质造成,而这些化学物质中90%都是来自于食物上残留的农药。如今,食品安全问题已经成了人们越来越关注
1原则:剩荤不剩素 凉菜都别留 吃剩菜,人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说,素菜都不及荤菜让人放心。 众所周知,剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒,在胃里与蛋白
1原则:剩荤不剩素 凉菜都别留 吃剩菜,人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说,素菜都不及荤菜让人放心。 众所周知,剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒,在胃里与蛋白
对不喜爱下厨房的女孩来说,如果硬要把她们逼到厨房里面去,她们宁愿会选择做布丁之类的小甜品。这样既可以不被油烟践踏,也可以看起来带点优雅。所以,今天,就教大家两种布丁的做法,一起来学习一下吧。
最健康当然就是少吃月饼,多吃水果了。个广式月饼约600大卡、苏式月饼约300至350大卡、蛋黄酥约450大卡、绿豆椪约540大卡、凤梨酥约400大卡,但常有人认为吃一个意犹未尽,再多吃一个没关