1 含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。 人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物
老化过程是三十岁以后爱美的女人们不得不面对的共同难题。它虽然是不可避免的，但如果你保养得法，却是可以延缓的。身体的老化主要是骨骼、心脏、胃等功能的减弱。运动是延缓衰老的良方：运动越多，骨骼流失
有好的习惯就有好的身体，女人们想要保持青春推迟衰老，就要从今天开始做好抗老的每一步，才能为你的肌肤预约十年后的美丽。下面来看一看5个简单养生美颜秘诀 常搓揉鼻子：增强气血流通，帮助肺脏滋
春天的气候让人很舒适，既没有了冬天的寒冷，更没到夏天的火热，但是，不管气候如何，我们也要注意保养自己的皮肤，美容大业在一年四季中都是很重要的，如果不留心，可能就会让自己出现容颜老去的样子，那该
春天，由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。通常，人们比较重视冬季和夏季的皮肤防护，容易忽视春季护肤。其实，
有言曰：女人的忍受力惊人，不管贫困还是富有，她都会无惧不同生活层次所带来的压力，但当发现自己的万缕青丝爬上了第一根白发，光滑的眼角有了第一丝皱纹，不管怎么打扮都遮挡不住岁月的痕迹时，任何一个女
养颜补血药酒 1、玫瑰酒 玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不 调，或伴有胸闷
鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。 抗衰老食物：西兰花
（一）刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 （二）梳头
高温来临，吃几块西瓜，既解渴又消暑，难怪人们将它誉为“瓜果之王”。中国园艺学会西瓜甜瓜协会常务理事张显称，西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、钾、磷、镁、锌等多种矿物质以及谷氨酸、精氨酸、果
6种最佳的抗衰老食物 1 抗衰老食物：西兰花 西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮
中年女性喝骨头汤能抗衰老 骨头中的骨髓除有造血功能外，还具有抗衰老作用。随着年龄的增大，骨髓制造红细胞和白细胞的功能会衰退，但如果从饮食中能不断摄取骨髓所含的类粘朊，则骨髓生产细胞的功能
营养是生命的物质基础。营养的改善能延缓衰老，增长寿命。解放前我国人民平均寿命为35岁。解放后，随着物质生活水平的不断提高，其寿命提高到平均年龄70岁。许多60多岁的人，仍然腰背挺直，步履稳健，
【摩胸】 医学研究表明，百岁老人体内也有潜在的较强大的免疫力。要激发其作用，除用一些药物调节外，摩胸确为一有效良方。 众所周知，胸腺素是由胸腺分泌的，它可以使不具有免疫功能的T淋巴
1 银耳红枣汤：丰胸美白减肥。2 黑糯米桂圆红枣粥：益气养血。3 当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤。4 核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智。5 红薯红枣汤：补血减肥助消化。6 木瓜银耳汤：丰胸减肥。
1、红豆500克、莲子30克、百合10克，清水泡浸两小时。2、煮开水，把红豆（和浸豆水）及陈皮、莲子、百合放入锅中。3、煮开后用中慢火煲两小时，用大火煲半小时。4、煲至红豆起沙还有适量水分，加
一项科学研究显示，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。 英国贝尔法斯特女王大学的生殖医学、课题组负责人西娜
张曼玉的保养之道让很多人艳羡，年龄只让她越来越有女人味和气质，更加优雅。尤其是她白滑幼嫩的肌肤，更是颇受广告商青睐。她的美白妙招是什么? 1、三效合一 水果护肤 张曼玉说，虽然天生
提早比别人预防老化，就能让青春延长保鲜期。 唇纹 沿着唇部轮廓，拇指和食指指尖以细纹相同的角度轻快捏压肌肤，重复五次。 颈纹 涂抹颈霜后，两手以斜向上至耳后的手法按摩颈部，同时在耳
贫血是非常常见的一种疾病，特别容易就缠上的症状，尤其是女性。苍白、无力、头晕，是你能看得到感受的到的现象，贫血也会造成身体给乳房输送的营养不足，致使乳房干瘪扁平。下面就一起来看看九道神奇的家常
女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，有做整形的……可是费了不少劲，收效也并不都好。按中医的理论整理了一些按摩方法，不妨试试，让丰胸在手指间运作，轻轻松松可以见效
加味黑豆鸡 材料：乌骨鸡 母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。 制作方法：
众所周知，黄豆能促进女人体内分泌雌性激素，适量适当的吃黄豆对女人的益处多多。下面详细的为大家解说黄豆对于女性朋友们来说有哪些妙用。 爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的
不少女生迷信网络上天花乱坠的丰胸精油，这些丰胸精油先不谈是否有效，最怕对身体有害。你还在使用丰胸精油吗?让我们一起来了解一下其中的好坏。 丰胸不能急，这也是一件比较花时间的塑形，方法多样
英国研究人员指出，女性乳房衰老从35岁起。此时乳房的组织和脂肪开始丧失，乳房的大小和丰满度因此而下降。预防女性胸部老化，应在20岁后越早越好。 1级丰胸措施：正常作息 有除了人体自
女孩子在青春期发育之前，乳腺几乎呈现停滞的状态，直至发育期，受到荷尔蒙的影响，乳腺及纤维组织开始膨胀成型。 直到25岁左右，胸部发育几乎已经定型。但自此之后，乳房受到老化及外在环境的影响
丰胸食谱一：芦笋手卷 材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3只、沙拉酱少许。 做法：将以上材料烫熟，放入紫菜中卷起。 作用：芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
一、保持正确的坐姿 方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。 二、正确的穿戴内衣 方法：你必须知道的是
山药丰胸食谱1 山药雄蹄丰胸汤 材料：新鲜山药、雄猪蹄、王不留行、红枣和米酒。 制作方法： 1）先把红枣洗净去核，雄猪蹄切块备用。 2）然后把猪蹄放在开水里飞水去油。
柳岩丰胸秘方：酒酿鸡蛋+丰胸操。 一、柳岩丰胸秘方：酒酿鸡蛋 酒酿经过发酵会产生酶类、活性物质和b族维生素等，可益气、生津、活血、散结、消肿，而且微量的酒精成分能改善胸部的血液循环
丰胸秘籍：内调外养。 “内调”即要补充全面女性所需的营养元素。通过补肾养巢来调节女性雌激素的分泌，使女性荷尔蒙得到平衡，就能让乳腺细胞“年轻活跃”。 “外养”即针对乳房，补充乳房所
这道丰胸妙方由黄豆、花生、红枣制作而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。 制作玉女补乳酥需要的材
“青香蕉”的秘密花园 那么神奇的“青香蕉”里究竟有什么样的神秘元素?竟然能与瘦身名药“诺美婷”相抗衡。其实这是由于“青香蕉”里拥有“血清激素”及“正肾上腺素”这两种天然成份 血清激
原料： 丝瓜片300克，瘦猪肉片100克，豆浆500毫升，盐少许。 制法： 将豆浆放入锅中，煮沸5分钟后加入丝瓜片、猪肉片，搅匀，煮至肉熟，加盐调味即成。 特点：
我们知道药物可以丰胸，但是生活中有一些更加简单的自然丰胸方法，水果丰胸法。以下这些水果对丰胸有一定的效果： 1 木瓜 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜
山药功效：瘦身、丰胸 山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素a、b2、c及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人
挺挺的胸部谁不想有，但是有很多人为了能够升cup做了很多无用功，丰胸就那么难吗？不是的，丰胸也能很简单，下面就为大家介绍几款能让你迅速升cup的果汁，让你随时随地都能丰胸。 1 山药苹果
“太平公主”都在找如何丰胸的方法，对丰胸料理都很有兴趣，想用食补的方法让自己的乳房不再太平。下面就为各位“太平公主”介绍几道丰胸料理，教你如何丰胸，用食补的方法让自己的乳房变大。 很多都
不吃早餐的危害，相信大家都知道了，但是该怎么样吃早餐？吃什么早餐才是对女人最好的？下面推荐六大早餐食谱，简单易做，养颜又养生。步骤 方法1 丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 材料：木瓜一颗
丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 材料： 木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。 做法： 1 木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 2 鲜奶煮到刚好沸腾
性生活有规律可使乳房更加丰满，更加健康。 生理学家研究发现，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。 女性的敏感区，首先是阴道周围，其次就是乳房。它能够